Entspannung

Meditative und dynamische Klänge Die sphärischen Klänge der Handpan laden zum Loslassen und Entspannen ein. Ruhige Melodien wechseln sich mit rhythmischen, dynamischen Passgen ab und schaffen Raum, einfach für einen Moment zur Ruhe zu kommen. Wann: 15. November 2026 + 13. Dezember 2026 jeweils von 19:30 - 20:15 Uhr Wo: Bürgerhaus Obernburg | Erdgeschoss Bring gerne eine Matte, ein Kissen oder eine Decke und deinen Lieblingstee mit. Offen für alle - auf Spendenbasis Anmeldung:...

„Sound & Silence – Yin Yoga trifft Handpan“ Mit Janine Cazzini und David Englert Tauche ein in eine wohltuende 60-minütige Einheit, in der sanfte Yin-Yoga-Positionen auf meditative und dynamische Klänge der Handpan treffen. Yin Yoga wirkt beruhigend, fördert die Flexibilität des Bindegewebes und lädt dazu ein, in die eigene Stille zu finden. Die sphärischen Handpan-Melodien harmonisieren, lösen Stress und können dich in einen tiefen Entspannungszustand führen. Termin: 30.11.2026 | 18-19 Uhr im...

Am 22. und 23. November 2025 findet im Bürgerhaus Obernburg ein besonderes Wochenende für Frauen statt: Unter dem Motto „Völlig entspannt“ lädt die Veranstaltung dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, aufzutanken und sich selbst etwas Gutes zu tun. Jeweils von 10 bis 17 Uhr erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Programm rund um Achtsamkeit, Entspannung und kleine Herzensfreuden. Geboten werden unter anderem progressive Muskelentspannung, Klangreisen, der Einsatz von...

✨Zeit für mich – Entspannungsabend Sommer✨ Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag! 🌿💆‍♀️ Erlebe einen entspannenden Abend mit Fantasiereise, inspirierenden Texten und Musik – im Bürgerhaus B-OBB, Obernburg. 🧘‍♂️🎶 📅 Der Termin findet um 19 Uhr statt 💛 Auf Spendenbasis 🛏 Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen 📲 Anmeldung per WhatsApp: 0176 97 63 21 70

Genieße einen Abend voller Ruhe und Entspannung mit Fantasiereisen, inspirierenden Texten und sanfter Musik. 🌙🎶 📅 Wann? Mittwoch, 05. Februar 2025, um 19:00 Uhr 📍 Wo? Bürgerhaus B-OBB, Untere Wallstraße 24, Obernburg 💡 Mitbringen: Matte | Decke | Kissen 👉 Anmeldung bis 31. Januar 2025 über WhatsApp bei Pia Stappel-Müller: 0176 97 63 21 70 🎁 Spenden-Empfehlung für diese besondere Veranstaltung . Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Kraft – wir freuen uns auf Dich! 💛

✨ Zeit für Dich – Entspannung pur! ✨ Genieße einen Abend voller Ruhe und Entspannung mit Fantasiereisen, inspirierenden Texten und sanfter Musik. 🌙🎶 📅 Wann? Mittwoch, 8. Januar 2025, um 19:00 Uhr 📍 Wo? Bürgerhaus B-OBB, Untere Wallstraße 24, Obernburg 💡 Mitbringen: Matte | Decke | Kissen 👉 Anmeldung bis 3. Januar 2025 über WhatsApp bei Pia Stappel-Müller: 0176 97 63 21 70 🎁 Spenden-Empfehlung für diese besondere Veranstaltung . Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Kraft – wir freuen uns...

Entspannungsabend „ZeitFürMich“: Element Feuer🔥 …mit Fantasie-Reise, Texten und Musik! ab 19 Uhr im EG, offen für alle Interessierten, Anmeldung und Infos bei Pia Stappel-Müller: 0176 97632170, Teilnahme auf Spendenbasis; Matte, Decke, Kissen bitte mitbringen!

Entspannungsabend „ZeitFürMich“: Herbst …mit Fantasie-Reise, Texten und Musik! ab 19 Uhr im EG, offen für alle Interessierten, Anmeldung und Infos bei Pia Stappel-Müller: 0176 97632170, Teilnahme auf Spendenbasis; Matte, Decke, Kissen bitte mitbringen!

Entspannungsabend „ZeitFürMich“: Element Wasser …mit Fantasie-Reise, Texten und Musik! ab 19 Uhr im EG, offen für alle Interessierten, Anmeldung und Infos bei Pia Stappel-Müller: 0176 97632170, Teilnahme auf Spendenbasis; Matte, Decke, Kissen bitte mitbringen!

Am Donnerstag, 27. Juni, lädt die Ideen- und Resonanzschmiede Obernburg zu einem ruhigen Entspannungs-Abend im Bürgerhaus Obernburg ein! Es wird eine Fantasiereise geben, die mit musikalischer Untermalung abgerundet wird. Perfekt, um für einen Moment den Stress und Trubel des Alltags zu vergessen und einfach mal abzuschalten. Bitte bringt etwas zum Sitzen (Matte, Decke, Kissen) mit. Der Eintritt ist frei, es gibt eine Spendenempfehlung von 8-10€. Der Abend beginnt ab 19 Uhr im Bürgerhaus...