Ernährungsberatung

Beiträge zum Thema Ernährungsberatung

Gesundheit & Wellness

Ein übersichtlicher Ratgeber rund ums Thema Vitamine
Was sind Vitamine?

Was sind Vitamine? Vitamine sind organische Verbindungen, welche dein Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt. Diese Stoffe müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, da der Körper nicht in der Lage ist diese (ausreichend) selbst herzustellen. Manche Vitamine nimmst du auch als sogenannte Provitamine auf. Diese werden erst im Körper in ihre Wirkform umgewandelt. Wofür benötige ich Vitamine? Wie erwähnt, sind Vitamine zur Erhaltung lebenswichtiger Funktionen essenziell. Dabei sind...

  • Haibach
  • 26.07.20
  • 42× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige

Neue Kurse bei Ernährungsberatung Klug, Elsenfeld
Der Darm – ein unterschätztes Organ

Der Darm beeinflusst unsere Gesundheit mehr, als noch vor einigen Jahren bekannt war. Nur ein gesunder Darm kann die Nährstoffe der Nahrung aufneh-men und dem Körper und den Organen zuführen. Eine gesunde Darmflora wirkt sich auf den ganzen Körper und unsere Stimmung aus und ist Auslöser vieler Krankheiten. Verstopfungen, Durchfall und Blähungen sind leider Volkskrankheiten geworden. Und jeder, der damit zu kämpfen hat, weiß, welche Lebensqualität dadurch verloren geht. Oft wissen die...

  • Elsenfeld
  • 11.09.19
  • 200× gelesen
Vereine

Ernährung: Gestärkt durch die kalte Jahreszeit

Wir wissen alle, dass eine gesunde Ernährung zur Stärkung des Immunsystems beiträgt. Aber was ist eine gesunde Ernährung? Dies hat vor kurzem die zertifizierte Ernährungsberaterin, Frau Heike Biesler, in ihrem Vortrag auf Einladung der Nachbarschaftshilfe Michelstadt auf leicht verständliche Art und Weise einem interessierten Publikum nahegebracht. Leib und Seele gehören zusammen. Damit verband Frau Biesler am Anfang ihres Vortrags den Rat jeden Tag ein Lächeln zu zeigen. Umgekehrt betonte...

  • Michelstadt
  • 05.11.18
  • 68× gelesen
Gesundheit & Wellness
Vielfältige neue Erfahrungen machten die Besucher des Gesundheitstages in der Frankenhalle Erlenbach am Main.
130 Bilder

Gut besuchter Gesundheitstag und Marktsonntag in Erlenbach / Main am 01.10.2017

Impressionen zur interessanten Ausstellung und zum informativen Beratungstag "Gesundheit im Alter" in der Frankenhalle mit einem fotografischen Abstecher zum Herbstmarkt in Erlenbach am Main. Neues für sich und die eigene Fitness entdecken 26. Gesundheitstag in der Frankenhalle Erlenbach am Main wurde rege besucht „Gesundheit im Alter“ war das Motto des 26. Gesundheitstages in der Frankenhalle Erlenbach / Main am vergangenen Sonntag, dem 1. Oktober 2017. Viereinhalb Stunden...

  • Erlenbach a.Main
  • 02.10.17
  • 388× gelesen
Sport
2 Bilder

PERSONALTRAINING – EIN STATUS DER „OBEREN ZEHNTAUSEND"?

Auf diese Frage gibt es nur eine mögliche Antwort: Nein! Denn Personaltraining hält Einzug in der gesamten Gesellschaft. Schließlich hat ein persönlicher Coach viele Vorteile: Er erstellt einen strikten Trainingsplan, motiviert und geht auf die eigenen Bedürfnisse ein. Desweiteren sind viele Personaltrainer gleichzeitig Ernährungsberater und können so einen individuellen Ernährungsplan zusammenstellen. Damit steigt die Wahrscheinlichkeit, das Wunschgewicht oder die perfekte Figur auch wirklich...

  • Bürgstadt
  • 25.07.14
  • 171× gelesen
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