Gleichgewicht

Beiträge zum Thema Gleichgewicht

Gesundheit & Wellness
Lassen Sie Ihre Verspannungen wie Butter dahinschmelzen...

Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Gesundheitsbuchtipp: Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen, weil Sie unter Stress stehen? Aufgestaute Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Dagegen hilft Yoga. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen: - Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen. - Wie Sie...

  • Miltenberg
  • 29.01.21
  • 124× gelesen
Gesundheit & Wellness
Jeder zweite Erwachsene in Deutschland leidet an Parodontitis, einer bakteriellen Entzündung des Zahnbetts.

Buchtipp: Gesundheit beginnt im Mund von Annette Jasper

Muskel- und Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, Infektanfälligkeit, Verdauungsprobleme, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen -Ursache für all diese Beschwerden kann eine Parodontitis sein. Diese bakterielle Entzündung des Zahnbetts macht sich durch Zahnfleischbluten, lockere Zähne oder Mundgeruch bemerkbar und breite sich vom Mund im ganzen Körper aus. Der Grund dafür ist ein gestörtes Mikrobiom - ein Ungleichgewicht, das sich auf natürlichem Wege vermeiden lässt. Dr. Annette Jasper erklärt...

  • Miltenberg
  • 27.11.20
  • 153× gelesen
Gesundheit & Wellness
Die ältesten Heilkünste für die Gesundheit nutzen

Gerade in Corona-Zeiten extrem wichtig
Buchtipp: Gesund und ausgeglichen mit TCM und Ayurveda

Sie suchen nach einem natürlichen Weg, um Beschwerden zu lindern, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und Ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken? Die traditionelle chinesische Medizin und die indische Heilkunst Ayurveda - zwei der ältesten Heilsysteme der Welt - ergänzen sich ideal, um gezielt auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.  Die TCM-Medizinerin und Ayurvedatherapeutin Bridgette Shea zeigt Ihnen, wie Sie die beiden Ansätze miteinander kombinieren, um sich ihr individuelles...

  • Miltenberg
  • 19.09.20
  • 184× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ein neuer Ansatz, um die Beweglichkeit wieder herzustellen

Mobil ein Leben lang
Buchtipp: Zurück zur Beweglichkeit

Während sich als Kind jeder von uns viel bewegt hat, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die Bewegungsarmut wirkt sich negativ auf den Körper aus und kann zu chronischen Schmerzen und neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson oder Alzheimer führen. Basierend auf einem neurozentrierten Ansatz zeigt Mobility-Experte Patrick Meinart, wie Bewegung neu erlernt werden kann und welche Rolle das Gehirn dabei spielt. Mit einfachen Mobilisationsübungen und...

  • Miltenberg
  • 20.07.20
  • 165× gelesen
Essen & TrinkenAnzeige
2 Bilder

Basische Ernährung und Körperpflege
Säure-Basen-Haushalt: Wichtig für Gesundheit und Wohlgefühl

Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, sollte auf einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt achten. Was viele nicht wissen: Gerät die Balance von Säuren und Basen aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das auf Dauer negativ auf die Gesundheit aus. Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Rückenschmerzen, Durchblutungsstörungen und viele andere Krankheiten können die Folge sein. Tipps für die basische ErnährungUm über die Ernährung das Säure-Basen-Gleichgewicht zu fördern, sollten zu 80 Prozent...

  • Miltenberg
  • 03.02.20
  • 293× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige

10 Ratschläge für ein gesundes Leben
Wenn Sie verstanden werden wollen - und nicht nur behandelt!

„Alle Menschen tragen ihren Arzt in sich. Sie kommen zu uns, ohne diese Wahrheit zu kennen. Wir sind dann am erfolgreichsten, wenn wir dem Arzt, der in jedem Menschen steckt, die Chance geben, in Funktion zu treten.“ (Albert Schweitzer) Eine Verbesserung des Gesundheitszustandes ist bei jeder Krankheit möglich. Aber eine wirkliche Heilung erfordert eine Reihe von Maßnahmen. Die wichtigste Maßnahme ist, seine eigene Einstellung zu sich, seiner Umwelt sowie zu den Ereignissen des Lebens zu...

  • Leidersbach
  • 30.01.20
  • 331× gelesen
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