Erstmals beim TV Miltenberg
Hatha Yoga: Entspannung suchen - Stress abbauen - für den Alltag stärken

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Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die körperliche und geistige Entspannung suchen, Stress abbauen und sich somit für den Alltag stärken möchten. Die dem Kurs zugrundeliegende Yoga-Richtung ist Hatha-Yoga, bei dem körperliches Üben - mit Schwerpunkt auf der Atmung - im Vordergrund steht. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleitung: Heidi Bahl Teilnehmer: mindestens 6 – maximal 10 Personen

Unterrichtszeit: 19.00 bis 20.00 ab Montag den 16.9.2019 bis Montag 18.11.2019 (10 Wochen)

Kursort: Churfrankenhalle, Jahnstraße 12a, 63897 Miltenberg, Sportlereingang, 1. OG TVM Heim

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen eine Yoga- oder Isomatte, bei Bedarf eine Decke und rutschfeste Socken mit.

Die Kosten für den Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten à 60 min beträgt für Mitglieder 40,-€ und Nichtmitglieder 70,-€. 

Verbindliche Anmeldung bitte per eMail an folg. Adresse: info@tv-miltenberg.de.

Autor:

Manfred Scheurich aus Breitendiel

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