Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Gesundheit & Wellness
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Lesung Klänge Entspannung
Lesung von Jochen Niemuth und Klänge von Anja Baunach am 04. Oktober 2026 um 16.30 Uhr

Jochen Niemuth liest aus seinen eigenen Büchern wunderschöne, liebevolle Texte vor und dazwischen spiele ich eigene Handpanstücke, sowie weitere Klanginstrumente, die zum Einsatz kommen und sehr entspannend und harmonisierend auf dein Nervensystem wirken. Gerne kannst du dies im liegen oder im sitzen genießen. Das Zendo mit seinen wunderschönen Räumlichkeiten, trägt dazu bei, dass man sich sehr wohl und entspannt fühlt. Jeder ist herzlich willkommen am Sonntag, den 04. Oktober 2026, Beginn:...

Gesundheit & Wellness

...für Energie, Ruhe und Balance
Kraftvoll - Abend

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Abend voller Achtsamkeit, Klang und Entspannung. Mit Meditationen und Klangschalen unterstützen wir den freien Fluss deiner Energie, stärken dein Wohlbefinden und bringen Körper und Geist wieder in Balance. 🧘‍♀️ Die Übungen finden im Sitzen statt und sind für jedes Alter geeignet. 🕯️ Offen für alle – Teilnahme auf Spendenbasis. 📩 Anmeldung per Mail: main-kraft-pol@t-online.de Ich freue mich auf dich und einen kraftvollen,...

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 28. September 2026 um 18:00
  • Bürgerhaus Obernburg (B-OBB)
  • Obernburg am Main

Yin Yoga trifft Handpan - Sound & Silence

„Sound & Silence – Yin Yoga trifft Handpan“ Mit Janine Cazzini und David Englert Tauche ein in eine wohltuende 60-minütige Einheit, in der sanfte Yin-Yoga-Positionen auf meditative und dynamische Klänge der Handpan treffen. Yin Yoga wirkt beruhigend, fördert die Flexibilität des Bindegewebes und lädt dazu ein, in die eigene Stille zu finden. Die sphärischen Handpan-Melodien harmonisieren, lösen Stress und können dich in einen tiefen Entspannungszustand führen – ideal, um leicht und gelöst ins...

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