Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Gesundheit & Wellness

Kick off Ins Jahr 2026 - VHS Marktheidenfeld am 24. Januar 2026

KICK OFF INS JAHR 2026 24. Januar 2026 ⭐ Vorträge Rückenschonendes Gärtnern Leitung: Veronika Neeser 09:00–09:50, Raum 3.1 In diesem Kurs lernen Sie, wie das Gärtnern leichter wird und Ihr Rücken geschont wird. Restart für dein Immunsystem Leitung: Patricia Valderrama Alvarez 10:00–10:50, Raum 3.1 Einführung in Darmgesundheit als Basis des Immunsystems. Es werden Powerfoods und einfache Möglichkeiten zur Entschlackung vorgestellt. Gesunde Kopfhaut, gesundes Haar bei Frauen: Ursachen und...

Kultur
89 Bilder

Bildergalerie
Ayurveda Festival | Niedernberg | 07.06.2024

Inmitten der Natur, umgeben von Wasser, Wiesen und Wäldern startete heute das Ayurveda Festival auf dem Gelände des Seehotels Niedernberg. Vom 7. bis 9. Juni 2024 finden Fachvorträge zu den Themen Ernährung, Stressmanagement, Pflanzenheilkunde sowie Yoga-Sessions, bewegende Konzerte, kreative Workshops und vieles mehr rund um das Thema Ayurveda statt. Auf dem Dorfplatz laden kunterbunte Marktstände zum bummeln und shoppen ein. Diese Bildergalerie wird präsentiert vom 'Seehotel' - in...

Gesundheit & Wellness

So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
Buchtipp: 77 tipps für ein gesundes herz

Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Was tun, wenn die Elektrolyte aus der Balance geraten? Sollte dunkle Schokolade auf Rezept verordnet werden und wenn ja, warum? Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die...

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