Vorbeugung

Beiträge zum Thema Vorbeugung

Gesundheit & Wellness
Der ideale Wegweiser für unsere Gesundheit

Der Kompass für mehr Lebensfreude
Buchtipp: Dieses Buch könnte ihr Leben retten! von Graham Lawton

Beim Lesen des Vorwortes stellen sich einem die Haare zu Berge. Graham Lawton outet sich als übergewichtiger Faulenzer. Und dann so ein Buch? Gerade deshalb! Im nächsten Absatz relativiert er das Ganze. Er fährt viel Rad und ist im letzten Jahr so viel gelaufen, dass es für 15 Marathons gereicht hätte. Viel Obst und Gemüse gehören für ihn zum Alltag ebenso wie viel trinken. Er schreibt in diesem Buch über Essen und Trinken, Bewegung und den Alterungsprozess. Der Wissenschaftsjournalist führt...

  • Miltenberg
  • 12.03.21
  • 105× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ein Buch zur Vorbeugung und Immunabwehr.

Corona zwingt uns zum Handeln!
Gesundheitstipp: Das 5-Wochen-Programm für ein starkes Immunsystem

Das neuartige Corona-Virus, Grippe-, Magen-Darm-, Erkältungskeime und Pilze – wir sind ständig von krankmachenden Erregern umgeben. Die gute Nachricht: Unsere Abwehr ist ein unglaublich schlagkräftiges System und wir können viel dafür tun, dass sie uns bestens schützt, indem wir sie pflegen, fördern und trainieren. Der auf integrative Medizin spezialisierte Heilpraktiker Benjamin Börner und der Ernährungswissenschaftler Ralf Moll haben für Sie ein einzigartiges Schutzprogramm entwickelt. So...

  • Miltenberg
  • 09.02.21
  • 108× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ein Knochenbruch ist oft das erste Symptom für Osteoporose.
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Nachbericht zum Lesertelefon vom 15. Oktober 2020
Ein Knochenbruch ist oft das erste Symptom für Osteoporose

Expert*innen informierten über Vorsorge und Behandlung - Lesertelefon vom 15. Oktober 2020 - Krankheitssymptom Knochenbruch:Was hilft, wenn Osteoporose die Knochen mürbe macht? Dass ein Sturz mit einem Knochenbruch endet, ist für sich genommen nichts Ungewöhnliches. Doch in bestimmten Fällen sollte eine Fraktur als Warnsignal registriert und behandelt werden: Bei Frauen über 50 und Männern über 60 Jahren sollte immer überprüft werden, ob der Knochenbruch Folge einer Osteoporose ist. Der Abbau...

  • Miltenberg
  • 20.10.20
  • 315× gelesen
Gesundheit & Wellness
Durch Osteoporose werden die Knochen porös und können brechen.
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Krankheitssymptom Knochenbruch
Was hilft, wenn Osteoporose die Knochen mürbe macht? - Lesertelefonaktion am 15. Oktober 2020

Expertinnen und Experten am Lesertelefon Donnerstag, den 15. Oktober 2020 von 16 bis 19 Uhr Kostenfreie Rufnummer 0800 – 5 33 22 11 Sie geben unserer Haltung Stabilität, schützen innere Organe, sorgen zusammen mit Muskeln, Bändern und Sehnen für Beweglichkeit und können enorme Belastungen aushalten: unsere Knochen. Über 200 von ihnen bilden das menschliche Skelett, das uns Tag für Tag zuverlässig stützt. Bricht ein Knochen, so ist meist eine sehr hohe Belastung, zum Beispiel bei einem Unfall,...

  • Miltenberg
  • 08.10.20
  • 236× gelesen
Sport
Oberarzt Gregor Böhler
2 Bilder

Stadtradeln
Mit dem Rad gesund in den Herbst

Als die Kampagne STADTRADELN das diesjährige Motto „Mit Abstand am besten“ vorgestellt hat, war das Ziel, darauf aufmerksam zu machen, beim Überholen von Radfahrern einen Mindestabstand von 1,5 m einzuhalten. In Pandemiezeiten bringt das Abstandhalten auf dem Rad gegenüber anderen Verkehrsformen natürlich weitere Vorteile mit sich. Doch völlig unabhängig von der aktuellen Situation gibt es eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorzügen des Radfahrens. Hierzu hat der Klimaschutzmanager des...

  • Miltenberg
  • 24.09.20
  • 934× gelesen
Gesundheit & Wellness
Stuhlprobe statt Blutzuckermessung

Mit guten Darmbakterien gegen Diabetes
Buchtipp: Diabetes besiegen mit einem gesunden Darm

Die meisten Experten halten den Typ-2-Diabetes noch immer für eine chronische und stetig fortschreitenden Erkrankung, in die Menschen hineingeraten, wenn sie übergewichtig sind und sich zu wenig bewegen. Gebetsmühlenartik steht überall, der Diabetiker solle abnehmen, sich gesund ernähren (was auch immer das heißen mag!) und sich mehr bewegen. Wenn er das nicht tue, sei er selbst schuld. Die gute Nachricht: Das Dogma, Betroffene befänden sich in einer Einbahnstraße von Übergewicht zu Diabetes,...

  • Miltenberg
  • 25.07.20
  • 247× gelesen
Gesundheit & Wellness
Keine leichte Aufgabe, den Mund gesund zu halten, mit diesem Ratgeber schafft man das!

Gesunder Mund - gesunder Mensch
Buchtipp: Heilende Mundspülungen

Wie können wir Zähne, Gaumen, Zunge und Wangenschleimhaut rundum optimal pflegen? Eine Zahnbürste kann nicht alle Bereiche gleich gut erreichen. Mit einer Mundspülung, evtl. sogar selbst hergestellt, schafft man dies sehr gut. Dr. med. dent. Nicole Wagner ist Zahnärztin und Heilpraktikerin. Ihr Herzenswunsch ist es, Menschen mit möglichst einfachen und effektiven Mitteln gesund zu erhalten. Sie hat viel "altes" Wissen ausgegraben und dieses in eine für uns zu praktizierende Form gebracht.  Das...

  • Miltenberg
  • 20.02.20
  • 257× gelesen
Gesundheit & Wellness
Mehr Kraft und Energie durch einfache Maßnahmen

Der optimale Wegweiser für den modernen Menschen
Buchtipp: Heilen mit der Kraft des Ayurveda

Obwohl sich die Natur nach ihren eigenen Gesetzen bewegt und veröndert, können wir selbst entscheiden, inwieweit wir uns von ihr beeinflussen lassen. Es ist jeden Tag auf sNeue unsere eigene Entscheidung. ob wir sowohl in uns hinein- als auch über uns hinausschauen wollen. Lassen wir uns auf unsere individuellen Bedürfnisse ein! Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der...

  • Miltenberg
  • 14.12.19
  • 157× gelesen
Vereine

Die Gesprächsrunde für Eltern gibt es bereits seit 2005
Elterntalk - Moderatorinnen und Moderatoren gesucht

Eltern haben häufig die gleichen Fragen, die ihnen unter den Nägeln brennen und haben ähnliche Herausforderungen im Erziehungsalltag zu bewältigen. „Wie viel Fernsehen ist sinnvoll für mein Kind?“, „Ab welchem Alter ist es ratsam, dass mein Kind ein Handy hat?“, „Wie schütze ich mein Kind vor Alkohol und Drogen?“. Bei „ELTERNTALK“ kommen diese Themen auf den Tisch. Dabei sind Eltern die Experten in eigener Sache und laden andere Eltern zu sich nach Hause ein. Die Gastgeber suchen sich ein...

  • Aschaffenburg
  • 15.02.19
  • 61× gelesen
Gesundheit & Wellness
Wirksame Alzheimer-Vorbeugung beginnt in der Küche!

Buchtipp: Die Kopfküche

Das Vergessen im Alter ist keine Einbahnstraße: Immer deutlicher wird, dass Lebensstilfaktoren – und hier ganz besonders die Ernährung - die Entstehung und die Entwicklung der Demenzerkrankungen entscheidend beeinflussen. Wie sonst könnten Menschen im ländlichen Japan bei guter geistiger Leistungsfähigkeit oft überdurchschnittlich alt werden? Michael Nehls, Bestsellerautor, Arzt, Molekulargenetiker und Ausdauer-Leistungssportler forscht seit vielen Jahren zu diesem Generationen bewegenden...

  • Miltenberg
  • 29.11.17
  • 56× gelesen
Vereine

Frauenkreis Wörth: Vortrag "Wie kann man der Osteoporose vorbeugend entgegenwirken

Osteoporose ist ein Thema, das Frauen aber auch Männer treffen kann. Von Osteoporose spricht man, wenn der Knochenabbau verfrüht einsetzt oder sehr schnell voranschreitet. Rund 12 % der 50 bis 70jährigen sind von Osteoporose betroffen. Häufige Rückenschmerzen verbunden mit einem rapiden Abnehmen der Körpergröße und die Ausbildung eines Rundrückens sind typisch für eine fortgeschrittene Osteoporose. Um zu erfahren, wie man der gefürchteten Osteoporose vorbeugend entgegenwirken kann, hat der...

  • Wörth a.Main
  • 17.10.15
  • 264× gelesen
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