Achtsamkeit

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Buchtipp: Durch Achtsamkeit zu mehr Zweisamkeit

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 15.05.2018 | 23 mal gelesen

Sind in Ihrer Partnerschaft das Prickeln und die Intensität der ersten Jahre verloren gegangen? Nimmt der Alltag inzwischen zu viel Raum in Ihrem Leben als Paar ein? Achtsamkeit - durch Yoga, Massagen und Meditation - hilft auf dem Weg zu mehr Zweisamkeit. Erleben Sie spielerisch die Kunst der Berührung für mehr Leidenschaft und Nähe. Durch respektvolle Kommunikation schaffen Sie Gelegenheiten, mehr über sich und den...

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Buchtipp: Kinder achtsam erziehen

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 17.04.2018 | 32 mal gelesen

Es gibt Erziehungs-Situationen, die immer wieder hochkochen – für Kinder und Eltern Stress pur! Die gute Nachricht: Mit etwas Achtsamkeit können Eltern spürbar den Dampf aus diesen stressigen Momenten nehmen und dennoch ihre Erziehungsziele durchsetzen. Die alltagstauglichen Tipps, hilfreichen Rituale und praktischen Übungen des Ratgebers sorgen für schnelle Erfolge. Denn wer entspannt und acht-sam erzieht, wird belohnt:...

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Impulswanderung "Isch guck mit allen Sinnen" in Obernburg

Obernburg: Waldhaus | Mit allen Sinnen den Erlebnisraum Wald und sich selbst wahrnehmen Am Sonntag, 21. Mai 2017 um 10 Uhr veranstaltet die BN KG MIL ab Waldhaus Obernburg eine ca. 2stündige Wanderung, bei der die Teilnehmer sich selbst und den Wald bewusst mit allen Sinnen wahrnehmen. Außerdem erfahren sie, warum uns der Aufenthalt in der Natur so gut tut und wie er z. B. unser Immunsystem stärkt. Kleine Übungen im Stehen und Gehen...

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Der Erlebnisraum MenschNatur e.V. lädt am 18.03.2017 ein zu einem Entspannungs-Spaziergang im Sellgrund von Stadtprozelten.

Carsten Gans
Carsten Gans | Stadtprozelten | am 21.02.2017 | 32 mal gelesen

Stadtprozelten: Sellgrund | Entspannen - zur Ruhe kommen – Natur genießen Ein Spaziergang für alle, die gerne einmal durchatmen wollen – für mehr Entspannung und Achtsamkeit Mit sehr angenehmen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Unterwegs werde ich auch eine Natur-Coaching-Übung zeigen und gerne alle Fragen zum Verein beantworten. - Treffpunkt: Am kleinen Schotter-Parkplatz schräg gegenüber der Hauptstraße 1, 97909 Stadtprozelten. Wir gehen...

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Achtsamkeits- Walk in Siedelsbrunn (Nähe Heidelberg, Mannheim)

Claudia Steudle
Claudia Steudle | Wald-Michelbach | am 05.09.2016 | 10 mal gelesen

Wald-Michelbach: VOR dem Teehaus Kloster Buddhas Weg | Unter dem Motto "Entspannen und was Gutes tun", führen wir diesmal die Veranstaltung für den Erlebnisraum MenschNatur e.V. (Veranstalter) durch. Die Veranstaltungsgebühr in Höhe von 20 Euro kommt zu 100 % dem Verein zu Gute. An diesem Nachmittag werden Sie in ausgesucht schöner Natur mit Übungen aus dem Achtsamkeitstraining sowie dem Natur-Coaching ganz bei sich ankommen und so zu Ruhe und Entspannung kommen und neue...

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Achtsamkeits- Walk in Siedelsbrunn (Nähe Heidelberg, Mannheim)

Claudia Steudle
Claudia Steudle | Wald-Michelbach | am 05.09.2016 | 16 mal gelesen

Wald-Michelbach: VOR dem Teehaus Kloster Buddhas Weg | Unter dem Motto "Entspannen und was Gutes tun", führen wir diesmal die Veranstaltung für den Erlebnisraum MenschNatur e.V. (Veranstalter) durch. Die Veranstaltungsgebühr in Höhe von 20 Euro kommt zu 100 % dem Verein zu Gute. An diesem Nachmittag werden Sie in ausgesucht schöner Natur mit Übungen aus dem Achtsamkeitstraining sowie dem Natur-Coaching ganz bei sich ankommen und so zu Ruhe und Entspannung kommen und neue...

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Buchtipp: Von der Kunst, Yoga und Achtsamkeit im Alltag zu leben

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 01.10.2015 | 64 mal gelesen

„Darum geht es in diesem Buch: mit einfachen Mitteln in der Gegenwart ankommen. Achtsamkeit üben. Yoga wirklich praktizieren. Sich selbst wieder wahrnehmen und spüren. Aus Multitasking One-Tasking machen. Und das alles, ohne sich eine neue Pflicht, einen neuen Task, aufzuladen, wieder unter Druck zu geraten. Spielerisch und mühelos in den Alltag integriert und integrierbar soll dieses Buch dir Anregungen liefern, wie...

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Dienstag, 21.04.2015, Altes Rathaus, Miltenberg, Vortrag von Martin Noll: Den eigenen inneren Kompass finden - Achtsamkeit als Schlüssel zu einem besser gelingenden Leben

Volkshochschule Miltenberg
Volkshochschule Miltenberg | Miltenberg | am 02.10.2014 | 153 mal gelesen

Miltenberg: Altes Rathaus | Unsere moderne Welt überschwemmt uns über die Medien mit einer Fülle von Botschaften, wie wir als Menschen sein sollten, was wir tun und konsumieren sollten um im Trend zu liegen. Was davon ist aber wirklich gut für uns? Echte Hinweise auf das, was für uns als Einzelne richtig und stimmig ist, können wir nur bekommen, wenn wir achtsam leben und die Botschaften unserer Seele "hören". Dabei können konkrete Antworten auf ...