Nordic Walking

Egal wie es um Ihre Fitness bestellt ist; egal wie alt Sie sind; egal ob Mann oder Frau…………Nordic Walking kann man immer erlernen! Wichtig ist nur eine wetterangepasste Kleidung und entsprechende Schuhe. Stöcke können gegen eine kleine Gebühr während des Kurses zum Üben ausgeliehen werden. Nordic Walking ist leicht erlernbar, das Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur und die Fettverbrennung wird aktiviert und die frische Luft unterwegs bringt Lebensfreude mit sich; ideal auch, um auf schonende...

Herzlich willkommen im Munteren Mümlingtal! Sechs bezaubernde Urlaubsorte entlang des idyllischen Flüsschens Mümling laden Sie zu unvergesslichen Erlebnissen ein. Von malerischen Wanderungen bis hin zu spannenden Ausflugszielen bietet das Mümlingtal für jeden etwas Besonderes. Planen Sie Ihren nächsten Aufenthalt mit Leichtigkeit! Wir haben eine Vielzahl von Informationsmaterialien zusammengestellt, um ihren Aufenthalt so angenehm und unkompliziert wie möglich zu gestalten. Das...

Der Tourismusverband Spessart-Mainland hat ein neues Radmagazin veröffentlicht. Die Din-A4-Broschüre „Alles am Fluss – Radtouren im Spessart-Mainland“ umfasst 56 Seiten. Sie präsentiert die 13 schönsten Flussradtouren in der Region – darunter vier Touren auf dem MainRadweg. Außerdem mit dabei sind der Sinntal-Radweg, der Elsavatal-Radweg, der Kinzigtal-Radweg und eine Main-Bachgau-Tour. Die Touren sind zwischen 22 und 72 Kilometer lang. Jede Tour wird auf einer Doppelseite mit Karte,...

Kraft tanken! Es ging auf die Nordic-Walking Rundtour " Sparkassen-Trail" (rot) in Heimbuchenthal. Durch den märchenhafte Spessartwald und entlang von Wiesen mit herrlicher Fernsicht. Es erwartete uns ebenen Abschnitte, leichte und mittelschwere Steigungen. 7,7km mit 198hm! Bewegung in der Natur hat die Kraft uns runter zu holen. #wanderntutgut#draußennatur#krafttanken

Nach dem erfolgreichen Start des BIG-Wassergymnastik-Kurses im Freibad Amorbach schloss sich die Planung für weitere BIG-Kurse direkt an. Noch verfügbare Plätze Für den BIG-Kurs "Fitness-Tanz" - ein ausdauerorientiertes Training mit Tanzelementen - in Miltenberg sowie den Nordic-Walking-Kurs in Amorbach sind noch Plätze frei. Wir freuen uns über weitere Teilnehmerinnen, die wir für unser BIG-Projekt sowie unser Kursangebot begeistern können. Einladung zum BIG-Frauenfrühstück Frauen, die BIG...

Herr Hofmann, nun hat Laufen ja nicht direkt etwas mit Möbeln zu tun, woher dann die Idee der Laufveranstaltung? Auf den ersten Blick vielleicht nicht, wenn man genauer hinschaut, dann geht es bei Beidem ums Wohlfühlen. Übrigens ist dies unserer Überzeugung nach auch der Grund, warum unsere Kunden immer wieder den Weg nach Eberstadt suchen, um dort in Einrichtungsfragen beraten zu werden. Es geht ums Wohlfühlen, Menschen zu treffen, mit denen man gerne zusammen ist, Dinge gemeinsam zu erleben,...

Großheubach: Frühlingshafter Sonnenschein lockte zahlreiche Teilnehmer am Samstag, den 24.3.2018 zum 16. Engelberglauf nach Großheubach. Mittendrin das News-Verlag-Running-Team. Der Teamgeist und die Freude am Laufen standen in jeder Hinsicht im Vordergrund.  Die Strecken rund um das traditionsreiche Kloster Engelberg sind immer wieder ein landschaftlich reizvoller Höhepunkt. Zur Auswahl standen Wegstrecken von 0,9-km- und 1,8-km-Distanzen, 6,5-km- und 10 km-Etappen bis hin zu einem...

„Wie schaffe ich mein Ziel?“, Gastredner Joey Kelly, Teil der legendären „Kelly Family“, brillierte als Motivator. Buchen-Eberstadt. Mit mehr als 500 gemeldeten Läufern übertraf „DER LAUF in Eberstadt“ am Sonntag, 9. Juli alle Erwartungen und wurde zum vollen Erfolg. Mit dem Motto „Die Natur will Dich zurück“ luden Marc und Volker Hofmann vom Einrichtungshaus „Die Grammlichs“ zu einem ganz besonderen Wochenende ein. Wohlfühlen und Natur Die Geschäftsinhaber des Möbelhauses waren der Meinung,...

Deutschland ist gestresst! Über alle Medien erfahren wir Neues über den täglichen Wahnsinn, dem wir im Beruf und in der Freizeit ausgesetzt sind. Ergebnis: Körper und Geist reagieren! Nordic-Walking kann weitaus mehr sein als sanfter Outdoor-Sport, geselliges Aktiv-Sein in der Gruppe, intensives Ausdauertraining, effektives Gesundheits-programm: Am 04.05. erlebten die Teilnehmer während "Nordic-Walken mit allen Sinnen" bei verschiedenen Achtsamkeitsübungen den eigenen Körper wahrzunehmen und...

Druckfrisch gibt es derzeit in der Tourist Information die neue Broschüre mit den Terminen für viele verschiedene Themenführungen! Und auch dieses Jahr gibt es neben altbewährten und belieben Führungen wieder einige neue... aber schauen Sie einfach selbst. Wir freuen uns darauf, Sie auch im nächsten Jahr mit tollen Führungen zu begeistern!

Auch im Alter noch geistig fit sein! Zu einem erfüllten Alltag gehört für die meisten der Generation 50plus neben der körperlichen Gesundheit auch die geistige Leistungsfähigkeit. Zum Erhalt der geistigen Fitness tragen anspruchsvolle Aufgaben bei. Neues erlernen, wie eine Fremdsprache oder der Besuch eines Computerkurs, wirkt anregend auf den Geist. Mentales Training und der Austausch mit anderen Menschen beeinflusst die geistige Leistungsfähigkeit. Spiele, wie Scrabble und Schach, aber auch...