Ratgeber

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

„Kinder notfallseelsorgerisch zu betreuen ist eine besondere Herausforderung!“ Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der Seelsorge und der Integrierten Leitstelle, Rettungskräfte, Feuerwehrleute und Polizisten, aber auch Erzieherinnen, die sich an jenem Samstag im Wörther Pfarrzentrum St. Nikolaus zum gemeinsamen Fortbildungstag getroffen haben, nicken übereinstimmend. „Wenn Kinder betroffen sind – Arbeit unter emotional schwierigen Bedingungen“ heißt das Thema dieses Tages, den die...

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Menschenrechtsaktivistin und Yale-Absolventin Clemantine Wamariya setzt sich weltweit für Benachteiligte ein, hält Vorträge und TEDTalks und wurde von Barack Obama ans U.S. Holocaust Memorial Museum berufen. Auf den ersten Blick ist ihr Leben eine Erfolgsgeschichte, doch in Wahrheit kämpft sie jeden Tag darum, ihre zerbrochene Welt wieder zu kitten. Als Sechsjährige musste sie an der Seite ihrer Schwester vor dem Völkermord in Ruanda fliehen. Sechs Jahre dauerte ihre Odyssee und führt sie durch...

„Weil Firmengesundheit die beste Vorsorge ist“ sagt Thorsten Burger zu Alois Macht, dem Ersten Stadtrat, „sind wir wieder im Rathaus von Groß-Umstadt und bieten den MitarbeiterInnen der Stadt diesmal Faszientraining an.“ Das wird sehr rege angenommen, 4 Tage mit je 18 Terminen stehen auf dem Programm, 2 Tage für die Kindergärten kommen hinzu. Alois Macht weiß diesen Beitrag zum betrieblichen Gesundheitsmanagement zu schätzen, „haben sich doch schon viele sehr unterschiedliche Aktionen etwa zur...

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Wenn wir unseren negativen Gedanken freien Lauf lassen, schaden wir nachweislich unserer Gesundheit. Andauerndes Grübeln über Sorgen und Ängste schwächt unser Immunsystem. Unser Umgang mit Stress beeinflusst sogar unsere Genregulation. Das sind zwei von vielen aktuellen Forschungsergebnissen, die die Wirkung unserer Gedanken auf unsere Gesundheit belegen. Daher sollten wir umdenken. Durch die anschauliche Aufbereitung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gibt die Ärztin Katharina Schmid...

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Telefon: 06281/4211 | E-Mail: info@dosch.bike | Web: www.dosch.bikedem Auto. Die lästige Parkplatzsuche entfällt und umweltfreundlich ist so ein „Drahtesel“ auch, denn er wird mit Muskelkraft betrieben und nicht mit Verbrennungsmotor. Auch das Bergauffahren ist dank der E-Bikes für Untrainierte kein Problem mehr: Einfach den Elektromotor zuschalten und los geht’s! Doch viele Menschen, die unter Rücken-, Knie oder Schulterbeschwerden leiden, stellen sich die Frage: Ist Fahrradfahren überhaupt...

Immer wieder liest man von Einbrüchen in Wohnungen und Wohnhäuser. Kaum sind die Bewohner mal außer Haus, finden Einbrecher oft ganz schnell den Weg zu Geld, Schmuck oder anderen Wertsachen. Ganz dreiste Ganoven dringen sogar in die Wohnung ein, wenn die Besitzer anwesend sind und schlafen oder vor dem Fernseher sitzen. Aber auch tagsüber erfolgen Einbrüche, etwa während kurzer Abwesenheit der Bewohner. Laut polizeilicher Kriminalstatistik blieb die Zahl bei den Wohnungseinbrüchen 2016...

Probleme mit der Blase wie immer wiederkehrende Blasenentzündungen oder Inkontinenz machen vielen Frauen zu schaffen. Betroffen sind Frauen aller Altersschichten – junge Frauen und Mütter genauso wie Frauen in der Lebensmitte und ältere Frauen, die sich in, um oder jenseits der Wechseljahre befinden. Für viele von ihnen ist das Thema Blasenstörung ein Tabuthema, über das man nicht gerne spricht. Das führt nicht selten zu einer psychischen Belastung der Betroffenen. Ursachen für Blasenstörungen...

Wenn der Energiebedarf Ihres Pferdes nicht allein durch Raufutter (wie z.B. Heu) gedeckt werden kann, müssen Sie zusätzlich Kraftfutter füttern. Gerade bei Sport- und Turnierpferden sind die Anforderungen an das Kraftfutter besonders hoch.Pferdefutter zum MuskelaufbauDie ausreichende Versorgung mit Heu und Gras, ist für jedes Pferd unabdingbar. Es sollte immer zu freien Verfügung stehen. Wenn das Pferd vor besondere körperliche Aufgaben gestellt wird, wie z.B. die Sport- und Turnierreiterei,...

Katzen verbringen sehr viel Zeit mit der Fellpflege. In der rauen Zunge bleiben die Haare hängen und werden heruntergeschluckt. Im Magen können sich dann Haarballen bilden. Normalerweise ist dies nicht schlimm und führt nur selten zu Komplikationen. Aber Haarballen auf dem Teppich machen natürlich nur wenig Freude… Wie können Sie die Haarballenbildung vermindern? Haarballen können Sie am einfachsten mit der richtigen Ernährung vorbeugen. Manche Futter beinhalten geeignete Faserbestandteile, mit...

Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und kälter, der Boden ist durchgefroren. Straßen - aber auch die eigene Terrasse - die Treppe oder der Balkon aus Naturstein werden glatt. Der Winter naht in großen Schritten, somit der perfekte Zeitpunkt den Garten winterfest zu machen.   Eine Garten-Weisheit sagt, dass bis zum 21. Oktober der Garten für den Winter bereit gemacht werden sollte. Damit Sie in der kalten Jahreszeit gut gewappnet sind, haben wir alles Wissenswerte rund um das Thema...

Wenn Ihr Pferd gerade eine anstrengende Turnierphase hinter sich hat, oder sich im Fellwechsel befindet, dann ist Mash genau die richtige Zwischenmahlzeit. Doch was ist das genau und warum tut es meinem Pferd so gut? Was ist Mash Pferdefutter? Mash ist ein Spezialfutter für Pferde. Die wohltuende Mischung aus Leinsamen und verschiedenen Kleien besitzt eine breiige Konsistenz und wird mit warmem Wasser angerührt. Mash kann z.B. mit Apfeltrester, Karottenraspeln, Gersten- oder Haferflocken...

Wenn die Temperaturen draußen wieder steigen, freuen wir uns auf eine Abkühlung im Wasser. Vielen Hunden geht es da genauso! Badeseen und –Strände bieten für Hund und Herrchen eine willkommene Abwechslung und sind für beide ein tolles Erlebnis. Was gibt es zu beachten? Es ist wichtig, dass Sie sich als Hundebesitzer vorab informieren, an welchen Ständen und Seen Hunde erlaubt sind. Oft gibt es auch gewisse Regeln zu beachten. Dass die Hinterlassenschaften vom Strand entfernt werden müssen,...

Unter Pferdemüsli versteht man ein Mischfutter für Pferde, das in verschiedenen Zusammensetzungen individuell auf den Bedarf des jeweiligen Pferdes abgestimmt werden kann. Die Hauptbestandteile sind unterschiedliche Getreidearten, die meist mit Vitaminen und Mineralien ergänzt werden. Qualitätsmerkmale von Pferdemüsli Qualitativ hochwertiges Pferdemüsli erkennt man u.a. daran, dass die Getreidearten hydrothermisch aufgeschlossen sind. Bei diesem Verfahren wird die im Getreide enthaltene Stärke...