resilienz

Am Wochenende 13./14. Juni 2026 nahmen18 Wanderer das Angebot zu einer entspannten 2-Tages-Wanderung durch den Spessart an. Unter dem Motto „Kurzurlaub im Spessart“ wurden, auf zwei Tage verteilt, insgesamt 26 km zurückgelegt. Ganz bewusst sollten mit allen Sinnen Natureindrücke gesammelt und nicht einfach mal flott von A nach B gewandert werden. Auch für die Erkundung der kulturellen Überbleibsel vergangener Jahrhunderte war genügend Zeit eingeplant. So konnten die Ruinen der Henneburg und der...

Das Landratsamt Aschaffenburg bietet im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Zeit für Elternfragen“ am Dienstag, den 12. Mai 2026 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr in seinem Sitzungssaal einen Vortrag zum Thema „Resilienz bei Kindern und Jugendlichen - Wie stärke ich mein Kind?“ an. Die Referentin und Diplom-Psychologin Simone Schmitt zeigt auf, wie verlässliche emotionale Beziehungen die Grundlage für Resilienz bei Kindern und Jugendlichen darstellen und wo sich der schmale Grat der Überfürsorge...

Die Zeiten, in denen nur perfekte Noten über deine berufliche Zukunft entschieden haben, sind vorbei. Unternehmen suchen heute nicht nur Fachwissen, sondern vor allem Menschen, die mitdenken, kommunizieren und durchhalten. Dein Zeugnis ist wichtig, aber deine Soft Skills – deine persönlichen und sozialen Fähigkeiten – sind der eigentliche Schlüssel zum Erfolg in der Ausbildung! Welche Skills zählen im Ausbildungsbetrieb? Immer mehr Betriebe erkennen: Die Fähigkeit, sich in ein Team einzufinden...

Am 18. April findet von 13 bis ca. 16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller in Wald und Flur rund um Rosenberg statt. Das Naturresilienz-Training beginnt und endet am Gnadenhof Animal Hope in Rosenberg – einem Ort des Friedens, der Würde und des Mitgefühls für alles Leben. In Begegnung mit verschiedenen Tieren, die ohne Worte und doch klar kommunizieren, erfahren wir ehrliche Spiegel und stärken an diesem Nachmittag unsere eigene Selbstwirksamkeit. Der Weg führt durch Wälder...

Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 31. März – 19. Mai 2026 in Großwallstadt Donnerstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 2. April – 4. Juni 2026 in Sulzbach Anmeldung und Infos: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 40,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele...

Unsere bewährte Reihe „Resilienz - Stark in stürmischen Zeiten“ wird erneut angeboten. In diesem Jahr liegt der Schwerpunkt auf dem Elternsein. In einer kleinen Gruppe möchten wir Raum schaffen, uns miteinander zu vernetzen. Neben kurzen thematischen Inputs, gibt es Anregungen zur Selbstreflexion, Körper- und Achtsamkeitsübungen und Kleingruppen (online). Auch in stürmischen Zeiten und stressigen Phasen, können wir uns selbst und gezielt auch unsere Kinder stärken. Dabei geht es um weit mehr...

Mit Elan in den Übergangsmonat – Stimmen gegen Melancholie und Müdigkeit. Der Februar ist ein Monat zwischen den Welten: Noch hängt der Winter schwer in den Ästen, doch das Licht tastet sich täglich ein Stück weiter vor. Wer genau hinhört, spürt in diesen Wochen ein leises Schwanken – zwischen Müdigkeit und Aufbruch, zwischen grauen Tagen und ersten Funken Hoffnung. Wie bleibt man stabil, heiter, zuversichtlich? Ein kleiner Chor aus Generationen antwortet. Schulkind, 3. Klasse „Ich male jeden...

Der Januar verneigt sich langsam, als wolle er sich für seine langen grauen Tage entschuldigen. Gegen Mittag bricht endlich Licht durch: ein zarter, goldener Faden, der sich über Waldwege legt, als hätte jemand die Welt kurz abgestaubt. Spaziergängerinnen und Spaziergänger, die Hunde brav angeleint, atmen die kühle, klare Luft ein wie ein Versprechen. Windgeschützt zwischen Buchen und Kiefern wirkt der Wald wie ein stiller Wärmespeicher, obwohl der Boden noch hart gefroren ist. Am Wegrand...

Sebastian, der Pfeilmärtyrer – Pestpatron zwischen Main und Odenwald. Zwischen den Rebhängen von Bürgstadt und den stillen Höhen von Eichenbühl, wo in den Kirchen der Pfarreiengemeinschaft Sebastian-Statuen stehen, zieht sich die Verehrung des Pestpatrons wie ein roter Faden durch die Landschaft. In Miltenberg, der Fachwerkstadt am Main, begegnet man ihm in Kirchenbildern, die von Angst und Dankbarkeit gleichermaßen erzählen. In Buchen ist Sebastian Teil der kirchlichen Erinnerungskultur,...

Zwischen Rückblick und Vorfreude. Der Dezember verabschiedet sich in diesem Jahr ohne Schnee, aber mit deutlicher Kälte und einer spürbaren Ruhe. Die Weihnachtstage liegen hinter den Menschen, die Lichter in den Straßen brennen weiter, wirken jedoch bereits wie ein Nachklang. Zwischen den Jahren entsteht jener kurze Zeitraum, in dem der Alltag pausiert und der Jahreswechsel sich ankündigt, ohne schon im Mittelpunkt zu stehen. Viele nutzen diese Tage, um Ordnung zu schaffen – im Haushalt, in...

Impressionen im Advent als Anspruch, Alltag als Abbild. Advent – das Wort klingt nach Erwartung, nach Kerzenlicht und vertrauten Liedern. Doch wer genauer hinsieht, erkennt, dass diese Geschichten nicht nur von Wärme und Geborgenheit handeln. Sie sind auch Spiegel einer Biographie, die von Disziplin, von gesellschaftlichen Erwartungen und von Brüchen geprägt ist. Adventsgeschichten sind keine Märchen, sondern Erinnerungsprotokolle: sie erzählen von Kindheit, Jugend und Erwachsenenleben – und...

Organisiert von der Fachstelle Bürgerschaftliches Engagement des Landratsamtes Miltenberg, hat am Abend des 10. November im Obernburger Pfarrheim Pia Fidelis die Veranstaltung „Neue Kraft fürs Ehrenamt – Resilienz im freiwilligen Engagement“ stattgefunden. Ziel war es, das Konzept der Resilienz zu vermitteln und aufzuzeigen, wie dieses im Alltag ehrenamtlicher Tätigkeiten eingesetzt werden kann. Stress und Krisen im Ehrenamt entstehen immer wieder – unter anderem, weil Menschen sich mit...

Am 6. September findet von 13 – ca. 16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller im Wald bei Buchen statt. Wenn die Blätter fallen und die Natur sich zur Ruhe begibt, bietet der Herbst uns eine besondere Gelegenheit innezuhalten, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Unsere Naturresilienz-Wanderung lädt ein, die heilende Verbindung zur Natur zu spüren und die eigene Selbstwirksamkeit zu entdecken. Gemeinsam gehen die Teilnehmerinnen durch bunte Wälder und über stille Pfade,...

Der Wald kann Menschen nachweisbar heilen – und das ganz von allein. Das Rauschen der Blätter, die Duftstoffe der Bäume, Vogelgesang und Bachgeplätscher heilen den Menschen und stärken seine Gesundheit. Japanische Wissenschaftler aus Immunologie, Kardiologie, Neurobiologie und anderen Fakultäten haben die gesundheitsfördernden Wirkungen des Waldes in einer Reihe von Studien belegt. Allein der Anblick des Waldes genügt, damit der Blutdruck sinkt, der Puls sich verlangsamt und die Konzentration...

Am 14. Mai ist es wieder so weit, viele Tausend Menschen informieren sich anlässlich des Tages des Wanderns in ganz Deutschland über die Vielfalt des Wanderns. Über 300 Veranstaltungen werden bundesweit stattfinden. Wandervereine, Naturschutzorganisationen, Unternehmen aber auch Schulen und Kindergärten sowie viele weitere Organisationen bieten spannende und informative Aktionen an. So auch im Sulzbacher Wald: Von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr wird an diesem Tag auf die gesundheitlichen Aspekte des...

Am vergangenen Samstag endete ein besonderes Hapkido-Seminar, das über vier Samstage hinweg in Dorfprozelten stattfand. Organisiert wurde die Veranstaltung vom Arbeitskreis Jugend Dorfprozelten, in Zusammenarbeit mit der Sportschule Biffar aus Wertheim. Insgesamt nahmen 23 Kinder und Jugendliche, (auf dem Bild fehlen Teilnehmer) aufgeteilt in zwei Gruppen, an dem Kurs teil. In zahlreichen Theorie- und Praxiseinheiten wurde den Teilnehmerinnen und Teilnehmern auf verständliche Weise das Thema...

Schon in den frühen 1960er Jahren wurde die Wissenschaft auf die positive Wirkung des langsamen, aber ausdauernden Wanderns aufmerksam. Eine unter amerikanischen Postangestellten durchgeführte Untersuchung ergab, dass in der Gruppe der Schalterbeamten dreimal so viele Herzinfarkte zu verzeichnen waren, wie in der Gruppe der Postboten. Wurden die Briefträger befördert, verloren diese ihren Infarktschutz innerhalb weniger Jahre. Fazit: Wer sein Leben lang geht, bleibt fit und gesund! 60 Jahre und...

Am 3. Mai findet von 13 – ca. 16.30 Uhr eine Resilienzwanderung mit Stefanie Kath-Müller bei Buchen-Hainstadt statt. Resilienz ist die Fähigkeit, sich neuen Situationen anpassen zu können ohne die eigene Struktur vollständig aufzugeben oder gar zu verlieren. Sie ist also eine wichtige Kernkompetenz in der aktuellen Zeit, in der vieles im Umbruch zu sein scheint, das uns bisher Halt gab. Sie hilft uns, schwierige Lebenssituationen erfolgreich zu meistern. Herzliche Einladung zu einer besonderen...

Fachstelle Bürgerschaftliches Engagement unterstützt bei Herausforderungen des Ehrenamtes Freiwilliges Engagement verbindet Menschen und stiftet Sinn. Darüber hinaus stellen sich Engagierte in Vereinen und Initiativen zunehmend die Frage, wie Vereinsstrukturen in einer sich wandelnden Gesellschaft künftig gestaltet werden können. Brennendes Thema ist die Frage, wie fürs Ehrenamt motiviert werden kann und wie Vorstandsposten und Aufgaben „an die Frau/an den Mann gebracht“ werden können. Die...

Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 8. April – 20. Mai 2025 in Großwallstadt Mittwoch, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 9. April – 21. April 2025 in Sulzbach Anmeldung und Infos: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele...

Bereits zum dritten Mal in Folge hat die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain gemeinsam mit Prädikat Mensch ein hochkarätiges Fortbildungsangebot ins Leben gerufen, das sich der Förderung von Resilienz widmet. Über mehrere Tage hinweg erhielten Teilnehmer:innen aus regionalen Unternehmen nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch praxisnahe Ansätze, um die Resilienz in ihren Teams nachhaltig zu stärken. Der Fokus der Weiterbildung lag auf einer umfassenden Einführung in die...

Die eigene Widerstandskraft von Eltern mobilisieren – das ist das Ziel der vier Online-Resilienz-Abende, denn Eltern haben im Alltag viel zu leisten. Um gut für Kinder sorgen zu können, braucht es auch eigene Ressourcen und die Fähigkeit, in Krisen nach vorne zu blicken. Der Kurs findet jeweils dienstagabends statt, beginnend am 18. März 2025, zwischen 19.30 Uhr und 20.30 Uhr. Veranstalter ist die Psychologische Beratungsstelle des Diakonischen Werkes im Neckar-Odenwald-Kreis mit...

Am 11. Februar 2025 fand auf Einladung der Regionalen Fachkräfteallianz am Bayerischen Untermain in Hösbach der 3. Lernraum „Resilienz in der Arbeitswelt“ statt. Im Fokus der Veranstaltung stand das Thema Fehlerkultur in Unternehmen. Führungskräfte, Personalverantwortliche sowie Arbeitnehmervertreter:innen der Wirtschaftsregion Bayerischer Untermain erhielten praxisnahe Impulse und Handlungsempfehlungen zur Stärkung einer positiven Fehlerkultur in ihren Unternehmen. Fehler passieren, gerade in...

Die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain hat in Zusammenarbeit mit Prädikat Mensch ein innovatives und umfassendes Fortbildungsangebot ins Leben gerufen: den Resilienz-Guide. Ziel dieser mehrtägigen Schulung ist es, Unternehmen in der Region dabei zu unterstützen, die Resilienz ihrer Teams nachhaltig zu fördern, Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. Die Fortbildung bietet den Teilnehmenden fundiertes Grundwissen über Resilienz, ergänzt durch praxisnahe Inhalte...

Auf - hinaus in die Kälte! Es muss ja nicht gleich Eisbaden sein! Also heißt es, sich warm anzuziehen und Bekanntschaft mit Väterchen Frost zu machen! Erste Impressionen. Winterimpressionen: Ein poetischer Blick auf die kalte Jahreszeit Der Winter ist eine Jahreszeit der Gegensätze: Kälte und Wärme, Dunkelheit und Licht, Stille und Bewegung. Diese Zeit des Jahres inspiriert Poeten, Maler und Romantiker gleichermaßen. Frost, Schnee, Januar, Hartung, Wolfsmonat – all diese Begriffe rufen Bilder...

Die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain hat in Zusammenarbeit mit Prädikat Mensch ein innovatives und umfassendes Fortbildungsangebot ins Leben gerufen: den Resilienz-Guide. Ziel dieser mehrtägigen Schulung ist es, Unternehmen in der Region dabei zu unterstützen, die Resilienz ihrer Teams nachhaltig zu fördern, Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. Die Fortbildung bietet den Teilnehmenden fundiertes Grundwissen über Resilienz, ergänzt durch praxisnahe Inhalte...

Die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain lädt Führungskräfte, Personalverantwortliche sowie Arbeitnehmervertreter:innen aus der Wirtschaftsregion Bayerischer Untermain zum 3. Lernraum „Resilienz in der Arbeitswelt“- Let´s talk Fehlerkultur ein. Was Sie erwartet: Fehler passieren, gerade in der heutigen Zeit, in der unsere tägliche Arbeit von zahlreichen Unwidrigkeiten und massiver Veränderungsschnelligkeit geprägt ist, die wir bisher so auch noch nicht kannten. Die Frage ist: Wie...

Die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain lädt Führungskräfte, Personalverantwortliche sowie Arbeitnehmervertreter:innen aus der Wirtschaftsregion Bayerischer Untermain zum 3. Lernraum „Resilienz in der Arbeitswelt“- Let´s talk Fehlerkultur ein. Was Sie erwartet: Fehler passieren, gerade in der heutigen Zeit, in der unsere tägliche Arbeit von zahlreichen Unwidrigkeiten und massiver Veränderungsschnelligkeit geprägt ist, die wir bisher so auch noch nicht kannten. Die Frage ist: Wie...

Die Regionale Fachkräfteallianz Bayerischer Untermain lädt Führungskräfte, Personalverantwortliche sowie Arbeitnehmervertreter:innen aus der Wirtschaftsregion Bayerischer Untermain zum 3. Lernraum „Resilienz in der Arbeitswelt“- Let´s talk Fehlerkultur am 11. Febr. 2025 ein. Was Sie erwartet: Fehler passieren, gerade in der heutigen Zeit, in der unsere tägliche Arbeit von zahlreichen Unwidrigkeiten und massiver Veränderungsschnelligkeit geprägt ist, die wir bisher so auch noch nicht kannten....