Erholung

Die nächste Wanderung der Wanderfreunde Schönbusch Aschaffenburg-Nilkheim ist eine Radtour am Pfingstmontag, den 9. Juni 2025 zum Fidelio-Waldfest nach Schweinheim. Treffpunkt und Abfahrt ist um 10:15 Uhr am Kindergarten Zauberland, St. Kilian in Nilkheim. Der Weg führt  über den Ahornweg, Ringstraße, Adenauerbrücke, Radweg parallel zur Ringstraße, Radwege durch das Rosenseegelände und Rhönstraße, über Bauhausparkplatz und Schurzstraße zur Dümpelsmühlstraße, Am Königsgraben, Reiterweg und...

Unterwegs im Mai 2025. Weitere Bilder folgen mit Anmerkungen!

Die Wanderfreunde Schönbusch Aschaffenburg-Nilkheim verbinden mal wieder Wandern und Kultur. Wanderführerin Uschi Protzek führt eine Tour nach Frankfurt zum Struwwelpeter Museum und anschließend gibt es beim "Großen Stadtgeläut" noch etwas auf die Ohren. Los gehts am Pfingstsamstag, den 7. Juni mit dem Bus zum Hauptbahnhof, Buchenweg ab 09:04 Uhr, Geschwister-Scholl-Platz 09:08 Uhr. Treffpunkt: Im Hauptbahnhof AB an der Treppe, um 09:30 Uhr, anschließend mit der Bahn nach Frankfurt und von dort...

Schon in den frühen 1960er Jahren wurde die Wissenschaft auf die positive Wirkung des langsamen, aber ausdauernden Wanderns aufmerksam. Eine unter amerikanischen Postangestellten durchgeführte Untersuchung ergab, dass in der Gruppe der Schalterbeamten dreimal so viele Herzinfarkte zu verzeichnen waren, wie in der Gruppe der Postboten. Wurden die Briefträger befördert, verloren diese ihren Infarktschutz innerhalb weniger Jahre. Fazit: Wer sein Leben lang geht, bleibt fit und gesund! 60 Jahre und...

Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 8. April – 20. Mai 2025 in Großwallstadt Mittwoch, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 9. April – 21. April 2025 in Sulzbach Anmeldung und Infos: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele...

April-Impressionen von einer Frühlingswanderung im Odenwald / Spessart. Weitere Bilder und Infos folgen!

Die Wanderfreunde Schönbusch  Aschaffenburg-Nilkheim laden ein zu einer Nachmittagswanderung zum Kloster Engelberg. Wir treffen uns am Freitag, den 28. März um 15:00 Uhr in Klotzenhof am Parkplatz beim Weinhof Paul (fürs Navi: 63920 Großheubach, Klotzenhof 11). Folgende Wanderung ist geplant : Parkplatz beim Weinhof Paul – Ospis – Kleines Felsenmeer  - Hunnenstein – Heuneschüssel – Kloster Engelberg – Pfaffenbrunnen – Weinhof Paul: 10 km, 270 Hm. Unsere 10. und letzte Nachmittagswanderung im...

Zum "Heißen Pflaster" auf den  Buchberg geht es bei der Nachmittagswanderung der Wanderfreunde Schönbusch Aschaffenburg-Nilkheim am Freitag, den 14. März. Wir treffen uns um 15:00 Uhr in Mömlingen am Parkplatz an der Ludwig-Ritter-Halle (fürs Navi: 63853 Mömlingen, Königsberger Str. 2). Folgende Wanderung ist geplant :Parkplatz an der Ludwig-Ritter-Halle – Heißes Pflaster – Buchberg – Grenzweg Bayern/Hessen – Neustädter Hof – Parkplatz an der Ludwig-Ritter-Halle: 9 km, 210 Hm. Die Wanderung...

Die Wanderfreunde Schönbusch Aschaffenburg-Nilkheim laden ein zu einer Nachmittagswanderung  am Freitag, den 28. Februar. Wir treffen uns  um 15:00 Uhr in Waldmichelbach am Wanderparkplatz (fürs Navi: 63856 Bessenbach, Waldmichelbach 4). Folgende Wanderung ist geplant: WP Waldmichelbach – Naturwaldreservat Kreuzbuckel – Posthalterskreuz – DAV Kletterfelsen – Eremitagekreuz – Straßbessenbacher Mariengrotte – Waldmichelbacher Hof: 11 km, 300 Hm Wir starten unsere Wanderung am Waldmichelbacher...

Würzburg (POW) „All das zu tragen ist so schwer und unfassbar!“ Unter diesem Titel findet vom Freitag, 13. Dezember, ab 18 Uhr bis Samstag, 14. Dezember, um 16.30 Uhr ein Trauerseminar für „junge Witwen, die noch in Erziehungsverantwortung stehen“ statt. Bei der Veranstaltung im Schönstattzentrum Marienhöhe in Würzburg soll der Trauer um den geliebten Menschen Raum und Worte gegeben werden. „Wir gehen auf Entdeckung nach neuen Spuren auf dem Lebensweg und wagen weitere Schritte mit dem...

Der gefragte Polit-Gesprächspartner hat überraschend „den Stecker gezogen“. Miltenberg. Aus gesundheitlichen Gründen gibt der Landkreis-Chef sein Amt auf – nicht sofort, sondern mit dem Ende seiner Amtszeit im März 2026. Die Nachricht von Jens Marco Scherf ging am vergangenen Donnerstag um 13 Uhr von seinem Büro als offener Brief an die Bevölkerung zwischen Mömlingen und Altenbuch, Niedernberg und Schneeberg. Mit seinem aktuell angekündigten Rückzug verzichtet der fünfzigjährige Miltenberger...

Mittwoch, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 7. August – 25. September 2024 in Großwallstadt Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 13. August – 1. Oktober 2024 in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und...

Das Schuljahr 2023 / 2024 geht zu Ende. Die Sommerferien und der August-Urlaub stehen in den Startlöchern. Vorfreude herrscht auch bei den Miltenberger Michaelismesse-Fans: zügig geht der Aufbau voran mit dem Biergarten und dem Zelt aus Holz. Was machen die Schülerinnen und Schüler in den Tagen der letzten Schulwoche? Ausflüge und Touren,Sport im Freien oder in der Halle, Minigolf-Spielen bei Uli Häfner in den schönen Mainanlagen in Miltenberg, Geometrie im Gelände, Kreatives zum Rück- und...

Die Wanderfreunde Schönbusch Aschaffenburg Nilkheim laden am Sonntag, den 4. August, zu einer Wanderung bei Miltenberg ein. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr auf dem Parkplatz am Schwertfegertor (das erste Tor aus Richtung Kleinheubach), Mainzer Str., Miltenberg. Fahrgemeinschaften sollten sich um 09:15 Uhr am Parkplatz Kindergarten Zauberwald, Ulmenweg 13 in Nilkheim  treffen. Der mit ca.16 km und 550 Höhenmeter nicht ganz leichter Römerweg verspricht eine abwechslungsreiche Wanderung mit...

Hoffnungsvoller Blick in die Zukunft und nachhaltiges Handeln. Der Miltenberger Stadtpark ist bekanntlich ein Geheimtipp für Erholungssuchende und Naturfreunde. Die Gründe liegen auf der Hand: hier kann man die ersehnte Ruhe und gute Luft genießen, man hört so gut wie keinen Straßenverkehrslärm, entdeckt Oasen des Verweilens und Staunens, beobachtet Tiere, erfreut sich über den Vogelgesang, staunt über altehrwürdige heimische und exotische Bäume und schwelgt vielleicht auch noch in Erinnerungen...

Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 4. Juni – 16. Juli 2024 in Großwallstadt Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele aus. Beim vom Deutschen Wanderverband zertifizierten Gesundheitswandern wird...

Mittwoch, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 5. Juni – 17. Juli 2024 in Kleinwallstadt Donnerstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 6. Juni – 18. Juli 2024 in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele...

KlangEvent Frühlingsgruß VHS Mosbach / Schefflenz Anmeldung: 06261 9186600 frey@vhs-mosbach.de 015165078280 schefflenz@vhs-mosbach.de Zeit für Ruhe - Entspannt ins Wochenende Eine meditative KlangSession ermöglicht das Alltagsgeschehen zu entlassen. Unterschiedlichste Klanginstrumente kommen zum Einsatz, wie z.B. Tibetische Klangschalen, Chau Gong, Koshi, etc. Genießen Sie diese wohltuende Erfrischung, erleben Sie Wohlbefinden und Ruhe für Körper, Geist und Seele. Einheit 1: KlangReise - Die...

Es ist August und Ferienzeit für die Kinder. Das Wetter lädt bei Regen zum häuslichen Verweilen ein. Scheint aber die Sonne, sind die Kids nicht mehr zu halten: „Mami, wir wollen raus ins Freie und was Tolles erleben!“ – heißt es bei den Schülerinnen und Schülern. Zwar warten Spiel- und Bolzplätze in Stadt und Land auf ihren Besuch. Diese sind auch per Rad oder zu Fuß leicht zu erreichen. Doch auch in unserem Gebiet im Main- und Taubertal, im Spessart und im Odenwald gibt es für jung und alt...

Deine Natürlichkeit - wie bist Du mit Deiner Natur verbunden? Hast Du deine Natürlichkeit vielleicht ein bisschen vergraben unter all dem, was Du nach außen zeigst? In uns allen lebt wilde und schöne Natur voller Lebensfreude. Deine Schönheit, Deine Natur, ganz so wie du bist. Ohne „Alltagsmasken“ die Natur und den Wald betreten. Dich einfach vertrauensvoll einlassen. Der Wald hat eine heilsame Wirkung auf uns, man sagt sogar, der Wald ist das Krankenhaus der Seele. Das seelische Wohlbefinden...

Einfach mal Urlaub machen - das wollen Magda und ihr Freund Herbert, natürlich ist auch Riesendackel Fränzchen mit dabei. Auf einem idyllischen Campingplatz im Fichtelgebirge möchten sich die beiden von den letzten Ermittlungsfällen erholen. Doch dies scheint nicht so leicht zu sein. Sie erfahren bei einem Spaziergang um den See von einer Entführung. Nach anfänglichem Zaudern beschließen die beiden Odenwälder Ermittler, den Kollegen zu helfen. Und unverhofft kommen noch die beiden Mümlingtaler...

Möchten Sie in der freien Natur unterwegs sein und geschichtliche Stätten der Römer und der deutschen Frühgeschichte erkunden? Wie wäre es mit einer sicherlich heilkräftigen Trinkprobe aus einer seit dem Mittelalter beliebten Quelle oder einem Bade-Aufenthalt in einem Waldsee?  Beschaulichkeit und Ruhe kann man nicht weit von uns im Odenwald sehr intensiv erleben - allein, zu zweit, mit der Familie - zu Fuß, per Rad oder mit dem PKW. Weitere Bilder und Informationen folgen!

Was ist Mut? Stefan Klein, Amateur-Radfahrer aus Eichenbühl-Heppdiel, hat unserer Redaktion diese Frage beantwortet. Wir freuen uns über diesen Beitrag zu unserer Mutmacher-Initiative. Nach schwerer Krankheit Mut für neue Herausforderungen bekommen! „Sehr viel Mut hat mir gemacht, als ich nach langer Krankheitsphase die erfreuliche Nachricht vom HNO-Arzt von der Uniklinik Würzburg bekam, dass ich wieder Sport treiben darf. Naja, ich habe dann damit ernst gemacht und vom ersten Juli bis heute,...

Impressionen aus Miltenberg und aus der fränkischen Region. In großen Schritten geht es auf die Miltenberger Michaelismesse 2022 zu. Das hölzerne Festzelt nimmt bereits seine nahezu gigantischen Formen an. Die beiden Kräne hieven Baumaterial in die richtige Position. Betriebsamkeit herrscht in der Innenstadt bei heißen Temperaturen. Wohltuend wirken der Anblick der sprudelnden Brunnen-Düsen am Engelplatz, ebenso die farbenprächtigen Blumen in den Parkanlagen am Main. Erste Bauten entstehen auf...

AELF Karlstadt - Hitze und Trockenheit lassen das Waldbrandrisiko steigen. Bereits mehrfach hat es in den letzten Wochen gebrannt. Wiesen und nadelholzreiche Waldgebiete sind besonders betroffen. Die monatelange Trockenheit hat sie ausgedörrt. Ein Funke genügt und sie fangen an zu brennen. Spontane Grünastabbrüche Doch im Wald lauern weitere, temperaturbedingte Gefahren! Absterbende Bäume, Totholz in den Baumkronen und spontane Grünastabbrüche. Das Tückische: Die Abbrüche der grünen, noch...

Fünftägige Reise in die Zukunft: Start ist am Engelplatz in der Kreisstadt. Miltenberg. „Bitte einsteigen! Wir haben noch Plätze frei. Machen Sie eine Reise nichtnach Irgendwo, sondern in die Zukunft!“ So heißt es vom Samstag, 9. Juli bis Donnerstag, 14. Juli 2022 auf dem Miltenberger Engelplatz zwischen neuem Rathaus und Klosterkirche. „Ist jetzt die Zeitmaschine erfunden ?“ könnte sich manche Leserin oder mancher Leser fragen. Das ist (leider noch) nicht der Fall. Auch handelt es sich nicht...

Sie packen Ihren Koffer und nehmen mit …? Sportbekleidung oder Badesachen, Jogginghose oder Abendgarderobe, Sprachführer oder Quietscheentchen? Was Sie für einen entspannten Urlaub brauchen, entscheiden Sie! Nur für eine Sache sollte wirklich kein Platz in Ihrem Reisegepäck sein: Ihre Arbeit. Mit diesen Tipps genießen Sie Ihre freien Tage entspannt und lassen die Arbeit da, wo sie hingehört – im Büro! Organisieren Sie zwei Wochen vor Ihrem Urlaub folgende Dinge:Listen Sie auf welche Termine und...

Fränkische Impressionen im Frühling 2022. Weitere Bilder und Informationen folgen!

Südspessart-Impressionen in und rund um Mönchberg im Landkreis Miltenberg.  Es ist ein sonniger Mai-Morgen, kurz vor halb neun Uhr. Wer meint, Mönchberg sei um diese Zeit noch eine verschlafene Marktgemeinde im Süd-Spessart, der täuscht sich. Eine quirlige Seniorin grüßt von weitem, sie schafft bereits in ihrem Garten zwischen Rathaus und Schwimmbad, jätet das Unkraut und blickt zufrieden auf die  allmählich sprießenden Kräuter und die heraus spitzenden Kartoffel-Pflänzchen. Im Schwimmbad...

Frühlings-Impressionen aus der Nah-Region im Odenwald: unterwegs im bayerisch-badisch-hessischen Grenz-Gebiet, unweit vom Schloss Waldleiningen. Wanderer sind fasziniert vom Ambiente rund um das romantische Schloss im englischen Stil im Odenwald. Auch wenn das anmutende Gebäude nicht besichtigt werden kann, ist die Anlage selbst ein Kleinod.  "Da könnte man einen Märchenfilm drehen!" meint ein rastender junger Radfahrer und schon hat er das Smartphone für eine Video-Sequenz startbereit.   "Ich...