Gesundheit

Im April und Mai haben wir mehrere Schnuppertermine zum Lachyoga angeboten. Dabei wurde mehrfach der Wunsch an uns herangetragen, weitere Termine anzubieten. Dem Wunsch kommen wir gerne nach. Wir haben mehrere Termine ausgesucht, die jeweils 45 min dauern. Wir lachen im Lachclub gemeinsam für Gesundheit, Glück und Frieden. Bei den Terminen starten wir direkt ohne Einführung ins Lachyoga. Wer gerne eine Einführung möchte, kommt bitte 10 min vor dem jeweiligen Termin. Es entstehen keine Kosten...

Miltenberg. Mit Musik, Mitmachaktionen und klaren Botschaften für mehr gesellschaftliche Teilhabe fand am Sonntag, 3. Mai, nun schon zum dritten Mal in den Mainanlagen in Miltenberg der Inklusionstag zum Europäischen Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung statt. Veranstaltet wurde der Aktionstag vom Sozialpsychiatrischen Dienst (SpDi) Miltenberg der AWO Unterfranken gemeinsam mit der Stadt Miltenberg. Unterstützt wurde die Veranstaltung von der Aktion Mensch wie auch von den...

Viele körperliche Probleme entwickeln sich lange, bevor sie spürbar werden. Wer früh hinschaut, kann gezielt gegensteuern und Ausfälle wirksam reduzieren. Doch worauf sollte besonders geachtet werden und wie lassen sich Lösungsansätze im Amateurbereich konkret umsetzen? Diese und weitere spannende Fragen beantworten Geschäftsführer Andi Kunz und Sportwissenschaftlerin Tabea Kurz im Experteninterview. Andi, wie sieht in deiner Erfahrung der Alltag von Amateur-Trainern aus? Wie individuell kann...

Gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch langweilig sein. In dieser praxisnahen Veranstaltung entdecken Eltern gemeinsam mit ihren Kindern, wie einfach sich leckere Snacks ohne industriellen Zucker zubereiten lassen. Auf Basis von Hafer, Obst und Gemüse entstehen kreative und alltagstaugliche Snackideen, die sich ideal für die Brotdose, den Kindergarten, die Schule oder als gesunde Zwischenmahlzeit eignen. Gemeinsam mit der Referentin bereiten Sie unter anderem Fruchtschnitten,...

Großes Interesse und ein lebendiger Austausch prägten den Tag der offenen Tür der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige BSA e. V. in Miltenberg. Im Rahmen der Aktionswoche „Zu Hause daheim“ stand die Veranstaltung unter dem Motto: „Selbstständig und selbstbestimmt leben – bis ins hohe Alter“. Zahlreiche Besucherinnen und Besucher aus dem Landkreis nutzten die Gelegenheit, sich über Unterstützungsangebote rund um das Älterwerden zu informieren. In angenehmer Atmosphäre kamen...

Liebe Leserinnen und Leser,  Anlässlich des Internationalen Tags der Pflege war ich am 12. Mai 2026 zu Gast in der Helios Klinik Erlenbach am Main. Im Rahmen des „Gesundheitstags für Pflegekräfte“ stand für mich insbesondere der Austausch mit Verantwortlichen aus dem Gesundheitswesen sowie Vertreterinnen und Vertretern aus Politik und Krankenkassen im Mittelpunkt. In meinem Grußwort habe ich die zentrale Bedeutung der Pflegeberufe für unsere Gesundheitsversorgung hervorgehoben. Pflegekräfte...

Sonnen‑Schwimm‑Sehnsucht. Die Badesaison steht vor der Tür, auch wenn die Eisheiligen gerade noch einmal mit feuchten Fingern über die Region streichen und die Temperaturen kurz in den Keller schicken. Dieses kleine Intermezzo – ein kühler Gruß von Mamertus, Pankratius, Servatius, Bonifatius und der „kalten Sophie“ – ändert jedoch nichts an der sommerlichen Grundstimmung, die sich zwischen Odenwaldhängen, Maintalauen und Mainviereck bereits breitmacht. Denn sobald der Mai nur ein wenig...

Wirl Elektrotechnik verlegt schwere Stromkabel mit Kabelwagen. Sicher, sauber und körperfreundlich für starke Ergebnisse auf der Baustelle. Kabelverlegung leicht gemachtSchwere Stromkabel gehören auf vielen Baustellen zum Alltag. Bei Wirl Elektrotechnik zählt nicht nur, dass am Ende alles sauber angeschlossen ist. Es zählt auch, wie das Team dorthin kommt. Genau hier macht ein Kabelwagen den Unterschied. Ein Kabelwagen klingt erst einmal unspektakulär. Ein Gestell, eine Trommel, Rollen, fertig....

Die Rohe’sche Stiftung in Kleinwallstadt setzt in enger Zusammenarbeit mit der AOK Bayern vertreten durch Reiner Rumler seit 2017 auf ein strukturiertes Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM). Ziel ist es, Gesundheitsförderung nachhaltig im Alltag zu verankern und die Lebensqualität von Mitarbeitenden und Bewohnern zu verbessern. Ein zentraler Baustein ist das Programm „Pflege in Balance“, an dem alle Mitarbeitenden teilnahmen. Es stärkt Ressourcen und fördert Resilienz durch gemeinsame...

Unter dem Motto „Pflege bedeutet Fürsorge – oft für andere, viel zu selten für sich“ findet am Dienstag, 12. Mai, von 9 bis 16 Uhr ein Gesundheitstag für Pflegekräfte in der Helios Klinik Erlenbach statt. Organisiert wird die kostenlose Veranstaltung vom Landratsamt Miltenberg, dem PflegeNetz Miltenberg sowie der GesundheitsregionPlus Landkreis Miltenberg. Kooperationspartner sind die Helios Klinik Erlenbach und die BKK Akzo Nobel. Der Aktionstag richtet sich an Pflegekräfte aus dem Landkreis...

Die Veranstaltung vermittelt grundlegendes Wissen zur verantwortungsvollen Beurteilung des Gesundheitszustandes von Pferden. Die Teilnehmenden lernen, ihr Pferd ganzheitlich und systematisch zu beobachten und zu überprüfen. Behandelt werden dabei die wichtigsten Kriterien eines fundierten Pferde-Checks: Vitalzeichen, allgemeiner Eindruck und Verhalten, Augen und Ausdruck, Fell und Haut, Hufe sowie das Abtasten des Körpers. Ziel ist es, Veränderungen frühzeitig wahrzunehmen und richtig...

MIA = Mil In Action – Sport für alle. Sport für dich. Bewegung tut gut und gemeinsam macht es noch mehr Spaß: Genau darum geht es beim neuen Sommerprojekt „MIA = Mil In Action – Sport für alle. Sport für dich.“ Von Kindern über Erwachsene bis hin zu Seniorinnen und Senioren sind alle Bürgerinnen und Bürger eingeladen, gemeinsam aktiv zu werden und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Im Sommer finden an verschiedenen Orten im Landkreis kostenlose Bewegungsangebote unter freiem Himmel statt....

Stolpern, Wackeln, Unsicherheit beim Gehen – Gleichgewichtsstörungen sind längst keine reine Alterserscheinung, treten aber mit zunehmendem Lebensalter häufiger auf. Was viele nicht wissen: Gleichgewicht ist trainierbar – in jedem Alter. Und wer es regelmäßig trainiert, kann nicht nur Stürzen vorbeugen, sondern sich auch körperlich wie mental deutlich stabiler fühlen. Was genau hinter dem Gleichgewichtstraining steckt und warum es so wichtig ist, erklärt Sportwissenschaftler Jürgen Friedel im...

Im Rahmen der diesjährigen Aktionswoche „Zu Hause daheim“ lädt die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige gemeinsam mit der Beratungsstelle Demenz Untermain herzlich zum Tag der offenen Tür ein. Datum: Mittwoch, 06.05.2026 Uhrzeit: 12:30 – 16:30 Uhr Ort: Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige, Brückenstraße 19, Miltenberg Wie möchten wir wohnen und leben, wenn wir älter werden? Am liebsten selbstständig, selbstbestimmt und im eigenen Zuhause – ein Wunsch, den die...

Krankenhausplanung: Landtag verweigert Pflichtaufgabe ÖDP-Petition zurückgewiesen – „Uns drohen Qualitätsverluste, hohe Defizite und Versorgungslücken“ Der Landtagsausschuss für Gesundheit, Pflege und Prävention lehnt ab, von Gesundheitsministerin Gerlach eine aktive Krankenhausplanung einzufordern. In der Sitzung am 10. März im Bayerischen Landtag wurde eine Petition der bayerischen ÖDP für eine bessere Krankenhausplanung von CSU und Freien Wählern zurückgewiesen. In dieser forderten 7700...

Miltenberg. Arthrose, eine neue Hüfte, ein künstliches Knie, Beeinträchtigungen durch Diabetes? Viele Betroffene sind froh, wenn sie ihr Alltagsleben meistern können und denken nicht an Sport. Dabei können und sollten gerade sie ihre Beweglichkeit verbessern, Kraft und Ausdauer steigern. Dazu bietet der Turnverein Miltenberg jetzt Reha-Sport an und betritt mit dieser Ausweitung seiner vielen Bewegungsangebote Neuland. Ende März starten unter dem Dach des TVM gleich fünf Kurse, die sich an...

Erstmals hat das Gesundheitsamt des Landkreises Miltenberg am Donnerstag, 19. März, zum „Tag des Gesundheitsamts“ eingeladen und damit Einblicke in die vielfältigen Aufgaben des Öffentlichen Gesundheitsdienstes gegeben. Im Foyer des Landratsamts nutzten Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit, sich zu informieren und mit den Fachkräften ins Gespräch zu kommen. Unter dem Motto „Vielfalt für Gesundheit“ stellte das Gesundheitsamt seine unterschiedlichen Arbeitsbereiche vor. Dabei wurde...

Ständige Belastung, zu wenig Schlaf und ein Alltag, der uns oft alles abverlangt. Viele Menschen wünschen sich mehr Widerstandskraft gegenüber Stress und Erschöpfung. Immer häufiger fällt dabei der Begriff „Zelltraining“. Doch was steckt dahinter? Kann diese Methode wirklich dazu beitragen, körperlich und mental widerstandsfähiger zu werden? Diese und weitere spannende Fragen haben wir Sportwissenschaftlerin Katja Wess gestellt. Katja, viele verbinden Resilienz vor allem mit mentaler Stärke....

"Du bist, was Du isst!" dieses Motto gilt auch für unseren besten Freund. Am 05.05.2026, 19 Uhr, Dieselstraße 2, in Niedernberg gibt es einen Vortrag mit Tina Haug (Tierheilpraktikerin Hund & Pferd, Kräuterpädagogin, eigene Fahrpraxis; https://www.equi-canis-vital.de) und Julia Zang (Tierheillpraktikerin, Hundetrainerin, Ernährungsberaterin BARF, angehende Osteopathin; https://www.fair4dog.de) zum Thema Hundefutter. Der Eintritt ist frei, wir freuen uns über eine Spende. Geht es Ihnen auch so,...

Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 31. März – 19. Mai 2026 in Großwallstadt Donnerstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 2. April – 4. Juni 2026 in Sulzbach Anmeldung und Infos: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 40,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele...

Staub, Stimmung, Sternenstaunen. Wie Saharasand Körper, Kopf und Klima kitzelt. Wenn der Morgenhimmel über dem Maintal plötzlich aussieht, als hätte jemand einen vergilbten Diafilm über die Landschaft gelegt, dann ist er wieder da: der Saharasand. Ein transkontinentaler Vielreisender, der seit Jahrtausenden ohne Passkontrolle unterwegs ist und zuverlässig dort landet, wo er nicht eingeladen wurde – auf Autodächern, Fenstersimsen und in den Nasennebenhöhlen der Bevölkerung. Medizinisch...

Heilkräuter spielen seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle in der Naturheilkunde. Viele Pflanzen, die am Wegesrand oder im eigenen Garten wachsen, wurden früher ganz selbstverständlich zur Unterstützung des Wohlbefindens genutzt. Dieses Wissen wurde häufig innerhalb der Familie weitergegeben und gehört bis heute zum kulturellen Erbe vieler Regionen. Mit diesem Thema beschäftigt sich auch das Buch „Mit allen Sinnen genießen“. Darin werden zehn bekannte Heilkräuter vorgestellt und ihre...

Gesund und glücklich unterwegs mit dem Odenwaldklub (OWK). Für uns im Odenwaldklub ist es längst klar: Wandern ist weit mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – es ist eine wirksame Form der Gesundheitsvorsorge, Bewegungstherapie und Lebensfreude zugleich. Wer regelmäßig mit uns unterwegs ist, kennt das Gefühl: die frische Waldluft, das sanfte Gehen, das Grün ringsum – all das wirkt wie Medizin für Körper, Geist und Seele. Zahlreiche Studien belegen, was unsere Mitglieder schon lange wissen:...

Schon über 350 Menschen unterstützen die Petition „Gemeindeschwestern – für eine zeitgemäße, interdisziplinäre Gesundheitsversorgung vor Ort!“. Um weiteren Menschen aus dem Landkreis Miltenberg die Gelegenheit zu geben, dieses wichtige Anliegen zu unterstützen, ist eine Unterzeichnung bis 12. April möglich. Angesichts der aktuellen Herausforderungen in der Pflege und medizinischen Versorgung fordert die Projektgruppe der KAB sozial & gerecht die Einführung von Gemeindegesundheitspfleger:innen...

Frühlingsflair, Fastenfäden, Verklärungsglanz. Der Sonntag im Licht des 1. März. Der meteorologische Frühling beginnt rechnerisch, während die Landschaft oft noch im Übergang verharrt. Die Luft riecht bereits nach Aufbruch, aber der Boden hält noch an seinem nächtlichen Frost fest. Die Sonne gewinnt täglich Minuten, doch sie wirkt manchmal wie eine Schauspielerin, die zwar im Programmheft angekündigt ist, aber noch hinter der Wolke auf ihren Einsatz wartet. Die ersten Frühblüher wagen sich...

Frühjahrssonne – Zwischen Aktivierung, Klarheit und innerer Bewegung. An einem jener frühen Tage, an denen der Winter noch nicht weichen will und doch schon ein anderes Licht über den Landschaften liegt, beginnt die Frühjahrssonne ihre stille Arbeit. Sie wärmt kaum, aber sie verändert alles: den Blick, den Körper, die Stimmung. Ihr erster Auftritt im Jahr ist kein lautes Ereignis, sondern ein präziser Impuls, der den Organismus aus der gedämpften Jahreszeit löst und in einen neuen Rhythmus...

Erfahren Sie an diesem Abend mehr über: • Das Krankheitsbild „Fibromyalgie – eine chronische Schmerzerkrankung“ • Die Bedeutung der Selbsthilfe • Die Tätigkeiten des Vereins • Die Mitgliedschaft Der nächste Online-Infoabend findet am 24.03.2026 um 18.00 Uhr Online statt. Anmeldung per E-Mail unter kontakt@fibromyalgie-bayern.de. Weitere Informationen unter: www.fibromyalgie-bayern.de