Gesundheit

Sahil Bloom ist Schriftsteller und Content Creator. Sein erstes Sachbuch wurde nun erstmals auf Deutsch veröffentlicht und wurde auf Anhieb ein New-York-Times-Bestseller. Er begeistert mit seinem zwei-wöchentlichen Newsletter Millionen von Menschen.  Viele Menschen jagen einem Luftschloss hinterher. Die war auch bei Sahil Bloom der Fall, bis er erkannte, nicht das viele Geld, das er verdiente, machte glücklich. Denn zu einem wirklich reichen Leben gehört viel mehr. Nach mehr als drei Jahren...

Am 05.10.2025 von 10-18 Uhr erwarten Sie in der Mittelmühle in Bürgstadt großartige Aussteller, wertvolle Fachvorträge und ausgewählte Naturprodukte. Wissen um die Möglichkeiten sich selbst zu helfen beruhigt. Am Gesundheitstag dürfen Sie Fragen stellen, sich umschauen, Therapien ausprobieren und wichtige Informationen über Fachvorträge mitnehmen. Der Eintritt ist frei, eventuell übrige Gelder werden wie letztes Jahr einem guten Zweck zugute kommen. Wir freuen uns auf Sie und heißen Sie schon...

Viele Menschen reagieren auf den Begriff "Krafttraining" im Rahmen der physiotherapeutischen Therapie zunächst mit Skepsis – zu groß ist oft die Sorge vor Überlastung oder falscher Anwendung. Dabei ist eben dieses oftmals ein zentraler Baustein auf dem Weg zu mehr Stabilität, Belastbarkeit und Lebensqualität. Warum Krafttraining ein wichtiger Teil der Behandlung sein sollte, für wen es sinnvoll ist und worauf  geachtet werden sollte, erklärt Physiotherapeutin Mona Habel im Experteninterview....

An diesem Tag dreht sich alles um Gesundheitsvorsorge, Selbstfürsorge und Wohlgefühl. 35 Aussteller zeigen, was unsere Region zu diesen wichtigen Themen bietet. Sie finden auch verschiedenste Körperprodukte und für unsere tierischen Freunde ist auch etwas dabei. Es ist viel Raum für Ihr persönlichen Fragen. Bei den Vorträgen können sich evtl. noch Änderungen ergeben.

Auch 2025 bietet die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige in Kooperation mit der Fachstelle für Demenz und Pflege Unterfranken die Schulung für ehrenamtlich tätige Einzelpersonen nach §82 Abs.4 Satz 2 Nr. 1 AVSG an. Seit dem 01. Januar 2021 können Menschen ab Pflegegrad 1, die zu Hause leben, die Kosten für Angebote zur Unterstützung im Alltag (z. B. Einkaufen, gemeinsam spazieren gehen, Unterstützung im Haushalt, …), die durch ehrenamtlich tätige Einzelpersonen erbracht...

Werde jetzt Mitglied und spiele das restliche Jahr beitragsfrei. Noch nie gegolft? Melde dich für einen unserer NoNiGo‘s oder Schnupperkurse an, schau vorbei und überzeuge dich davon, dass Golf mehr ist als du denkst und für alle etwas bietet. Wir freuen uns auf dich…

... die BR-Radltour ging am Dienstag, dem 5. August 2025, durch Miltenberg: fast schon ein Vorgeschmack für das kommende größte Volksfest am Bayerischen Untermain in wenigen Wochen  - nur mit anderem historischem Hintergrund.   Der aktuelle Event war ein Highlight für jung und alt, aus nah und fern, für Radler und ihre Fans. Das Vergnügen bei schönem Sommerwetter war bei allen der rund 5.000  Besucherinnen und Besuchern sowie cirka eintausend Rad-Akteurinnen und Akteuren an ihren strahlenden,...

Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Mediationstrainer, Keynote-Speaker und gilt als einer der führenden Ayurveda-Experten außerhalb Indiens. Als erster westlicher Mediziner war er vor 40 Jahren an der wissenschaftlichen Fundierung der jahrtausendealten ayurvedischen Heilkunde beteiligt. Dr. Bauhofer konzipierte und leitete über zehn Jahre die größte Ayurveda-Klinik in Deutschland. Er begeistert seine Fans auf Instagram und YouTube. Die internationale Wissenschaft weist nach: Der Alterungsprozess...

Erste Impressionen vom MTB-Rennen in Külsheim am 19.07.2025. Weitere Infos und Bilder folgen! Bilderbuchwetter beim größten Mountainbike-Spektakel zwischen Odenwald und Spessart. Das 22. Zwölf-Stunden-MTB-Rennen in Külsheim war wieder ein großer Erfolg mit Gästen aus ganz Deutschland Külsheim. Es ist Samstag, kurz vor elf Uhr im FC-Stadion. Die 28-jährige Daniela Christmann aus der Nähe von Ingolstadt, begeisterte oberbayerische Bikerin, wartet auf der Sportheim-Tribüne auf ihren...

Erlenbach - Im Rahmen der jüngsten Verwaltungsratssitzung hat der Vorstand der BKK Akzo Nobel, Stefan Lang, das Jahresergebnis für 2024 vorgestellt. Parallel zur Entwicklung in der gesamten gesetzlichen Krankenversicherung mit einem Defizit von rund 6,6 Milliarden Euro weist das Rechnungsergebnis der BKK in 2024 einen Überschuss der Ausgaben in Höhe von 5,3 Millionen Euro aus und liegt damit verhältnismäßig auf dem Niveau des gesamten Gesundheitswesens. Das Haushaltsvolumen betrug insgesamt...

Die Gelenke unseres Körpers sind ohne Übertreibung ein wahres Wunderwerk im Gefüge des menschlichen Bauplans - davon ist Dr. med. Wolfgang Schillings überzeugt. In diesem Ratgeber möchte er den Leser hiervon überzeugen. Damit wir unser ausgetüfteltes Bewegungssystem mit all seinen Möglichkeiten nutzen können sind die 200 Knochen des menschlichen Skeletts über flexible Schnittstellen miteinander verbunden. Über 120 Gelenke sorgen für ein harmonisches Zusammenspiel unserer Knochen und lasse uns...

⚠ Zusatztermine 06.11 und 08.12.2025 ⚠ 🌿 *Kraft schöpfen durch Progressive Muskelentspannung* 🌿 Wenn der Alltag laut ist und du dich nach Ruhe sehnst, dann gönn dir eine Stunde bewusste Entspannung. Durch achtsames Anspannen & Loslassen einzelner Muskelgruppen darf dein Körper zur Ruhe kommen. ✨ Mit jedem Muskel, den du loslässt, wird es ein wenig leichter – im Körper, im Kopf, im Herzen. 💆‍♀️💫 Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sanfte Methode, um Spannungen zu lösen und...

Gemeinsam mit Gesundheitsministerin Judith Gerlach war MdL Martin Stock zu Besuch bei der Firma NEBU-TEC im Elsenfelder Ortsteil Rück. Das Unternehmen aus dem Landkreis Miltenberg entwickelt und produziert spezialisierte Inhalationsgeräte für Mensch und Tier – etwa zur Behandlung von Lungenhochdruck oder Infektionen bei Pferden und Falken. Beide Besucher zeigten sich beeindruckt davon, welch innovative Medizintechnik im Landkreis entsteht und weltweit zum Einsatz kommt.

Die Atmung begleitet den Menschen ein Leben lang, und dies oftmals ohne, dass dieser aktiv darüber nachdenken muss. Dennoch hat die Art und Weise, wie eine Person atmet, einen spürbaren Einfluss auf dessen Energielevel und dessen körperliche Gesundheit. Mit dem Einsatz einfacher Atemübungen lässt sich dabei die Lebensqualität nachhaltig verbessern.  Doch warum ist die Atmung überhaupt derart wichtig? Marianne Martin: Viele verbinden die Atmung direkt mit der lebensnotwendigen Versorgung des...

Ab Montag den 23 Juni -13 Juli 2025 beginnt wieder das Stadtradeln im Kreis Miltenberg Alle, die  im Landkreis Miltenberg wohnen, arbeiten, einem Verein angehören oder eine (Hoch-)Schule besuchen, können beim STADTRADELN mitmachen. Anmeldung erfolgt unter stadtradeln.de/registrieren in ihrer Kommune.Der VCD und adfc hatten am Wochenende einen kostelosen Check für alle Fahrräder angeboten, hierfür ein herzliches Dankschön. Kreisvorsitzender Wolfgang Winter nahm dieses Angebot an und besuchte den...

Der Wald kann Menschen nachweisbar heilen – und das ganz von allein. Das Rauschen der Blätter, die Duftstoffe der Bäume, Vogelgesang und Bachgeplätscher heilen den Menschen und stärken seine Gesundheit. Japanische Wissenschaftler aus Immunologie, Kardiologie, Neurobiologie und anderen Fakultäten haben die gesundheitsfördernden Wirkungen des Waldes in einer Reihe von Studien belegt. Allein der Anblick des Waldes genügt, damit der Blutdruck sinkt, der Puls sich verlangsamt und die Konzentration...

Unsere gambischen Schule ist fertiggestellt und die 130 Kinder werden bereits unterrichtet. Außerdem unterstützen wir einen Gemeinschaftsgarten. Das staatliche Fernsehen ist da, um über die Aktivitäten in unserem Krankenhaus zu berichten.  Der Mobile Doctor in Uganda konnte knapp 600 Menschen medizinisch versorgen.Bau einer Schulküche in Uganda sowie einer Mauer für das Ausbildungszentrum.  Wir fördern einen Fussballverein und ein Goalball Turnier in Ghana.  In Nigeria wurden 100 Malaria...

Agnieszka Peralta Martin hat Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften in Bonn und Humanernährung an der Universität Granada in Spanien studiert. Nach mehrjähriger Tätigkeit in der Lebensmittelindustrie entschied sie sich, ihre beiden Passionen Ernährung und Sprachen beruflich zu verknüpfen. Sie ist freiberufliche zertifizierte Ernährungsberaterin und -therapeutin mit Zusatzqualifikation im Bereich Sporternährung. Es steht außer Frage, dass Mikronährstoffe - also Vitamine und Mineralstoffe -...

Fr. Dr. Hanna Heikenwälder studierte Molekularbiologin in Lübeck, Zürich und in den USA, bevor sie an der TU München den Zusammenhängen zwischen Entzündungen und der Krebsentstehung promovierte. Anschließend erforschte sie an der chirurgischen Klinik der Uni Heidelberg personalisierte Behandlungsansätze für Pankreaskrebs. Derzeit forscht sie zu Krebs und Altern an der Universität Tübingen. Das Zeil ihrer Arbeit ist, dem Krebs den Schrecken zu nehmen, um allen Menschen ein gesundes, langes Leben...

Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer ist einer der bekanntesten Ärzte Deutschlands und emeritierter Lehrstuhlinhaber für Radiologie und Mikrotherapie der Universität Witten/Herdecke. Seit Jahrzehnten setzt er sich für Aufklärung und Vorsorge mit Blick auf ein langes und wohlbefindliches Leben ein. Er ist leidenschaftlicher Verfechter der Weltmedizin, einer Integration von Natur- und Schulmedizin inklusive der psychosomatisch-sozialen, der Hightech- und Umweltmedizin.  Im vorliegenden Ratgeber...

🌿 *Kraft schöpfen durch Progressive Muskelentspannung* 🌿 Wenn der Alltag laut ist und du dich nach Ruhe sehnst, dann gönn dir eine Stunde bewusste Entspannung. Durch achtsames Anspannen & Loslassen einzelner Muskelgruppen darf dein Körper zur Ruhe kommen. ✨ Mit jedem Muskel, den du loslässt, wird es ein wenig leichter – im Körper, im Kopf, im Herzen. 💆‍♀️💫 Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sanfte Methode, um Spannungen zu lösen und wieder bei dir selbst anzukommen. 🕊️...

Fehlende Energie? Ständig müde? Kein erholsamer Schlaf? Ein Zustand, den leider viele kennen und der sich auf Dauer negativ auf die eigene Gesundheit auswirken wird. Es gibt viele Ursachen und ebenso viele Möglichkeiten, diesen Problemen entgegenzusteuern. Ein Ansatz ist das sogenannte „Zelltraining“, das auf einfache Weise wieder für mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit sorgen soll. Was das genau ist, wie es funktioniert und wer davon profitieren kann klären wir im Experteninterview mit...

Im Rahmen der landesweiten Kampagne „Frauen – sichtbar und gesund“ des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention fand am Montag ein gut besuchter Themennachmittag zum Thema Wechseljahre im Miltenberger Café Atrio statt. Die Veranstaltung wurde von der Gesundheitsregion plus des Landkreises Miltenberg und dem BIG-Projekt der ILE Odenwald-Allianz organisiert und bot den Teilnehmerinnen vielfältige Impulse rund um ein Thema, das jede Frau betrifft – aber dennoch oft mit...

Über 100 Interessierte folgten der Einladung der Quartiersmanagerin und der BSA e. V. und kamen zu dem Vortrag „Selbstbestimmte Vorsorge“ in das Foyer der Mittelmühle in Bürgstadt. Zu Beginn stellte die Referentin Franziska Hofmann die Beratungsstelle für Senioren und Pflegende Angehörige in Miltenberg (Brückenstr. 19) vor und kam dann auf die Punkte Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung, Organspende, Pflegeverfügung, Bestattungsverfügung, Sorgerechtsverfügung und...

Am Wochenende des 17. und 18. Mai 2025 wird das Gemeinschaftshaus Neunkirchen zum Zentrum von Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft: The Rising Lions e.V. und Nova Gaia laden zum ersten 24-Stunden-Yoga-Benefiz-Event der Region ein. 24 Stunden nonstop Yoga, Meditation & Achtsamkeit Von Samstag, 10 Uhr, bis Sonntag, 10 Uhr, wird ein vielfältiges Programm aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit angeboten – getragen von einem Dutzend inspirierender Yogalehrer*innen. Ob Vinyasa Flow,...

Das BIG-Projekt und die Gesundheitsregion plus Miltenberg laden Euch ganz herzlich zum Themennachmittag rund um die Wechseljahre ein. Euch erwarten spannende und vielfältige Vorträge mit Referentinnen aus dem ernährungsphysiologischen, medizinischen und psychologischen Bereich. Im Anschluss an die Vorträge bleibt ausreichend Zeit, um Fragen zu stellen. Für Getränke und Snacks ist gesorgt. Es handelt sich um ein kostenfreies Angebot. Wann: 12.05.2025, 15:00 bis 17:30 Uhr  Wo: Café Artrio...

Am 14. Mai ist es wieder so weit, viele Tausend Menschen informieren sich anlässlich des Tages des Wanderns in ganz Deutschland über die Vielfalt des Wanderns. Über 300 Veranstaltungen werden bundesweit stattfinden. Wandervereine, Naturschutzorganisationen, Unternehmen aber auch Schulen und Kindergärten sowie viele weitere Organisationen bieten spannende und informative Aktionen an. So auch im Sulzbacher Wald: Von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr wird an diesem Tag auf die gesundheitlichen Aspekte des...

Es gibt noch freie Kursplätze Ab dem 28.04.2025 erwartet Euch jeden Montagabend von 17:45 bis 19:00 Uhr eine Entspannungseinheit in der Natur. Freue Dich auf 8 Termine à 75 Minuten in Laudenbach am Main unter freiem Himmel. Bei schlechtem Wetter steht uns ein Ausweichraum - ebenfalls in Laudenbach - zur Verfügung. Preis pro Teilnehmerin: 32,00€. Detaillierte Informationen zum Kurs findest Du in der Rubrik "Bewegungsangebote" unter www.big-odenwald.de. Gerne steht Dir die...

„Streuobstwiesen gehören zu den prägenden Lebensräumen des Landkreises Miltenberg. Deshalb freue ich mich sehr, dass der Freistaat mit dem Programm „Streuobst für alle!“ den Kauf von Streuobstbäumen für Kommunen, Vereine und Verbände mit bis zu 45 Euro der Bruttokosten je Baum fördert“, gibt der CSU-Landtagsabgeordnete Martin Stock bekannt: „Wir wollen bis 2035 eine Million neuer Streuobstbäume in ganz Bayern pflanzen. Damit dieses ambitionierte Ziel erreicht werden kann, sind die bayerischen...