wandern

April-Impressionen aus der Region - weitere Bilder und Infos folgen!

In der zweiten Aprilwoche beginnen die neuen Gesundheitswanderkurse: dienstags, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 9. April – 28. Mai 2024 in Großwallstadt mittwochs, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 10. April – 29. Mai 2024 in Eisenbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei...

Für den Startpunkt unserer Wanderung am 25. Februar 2024 hatten wir uns den Parkplatz am Skihang in Mönchberg ausgesucht. Vorbei an der Baumhaus-Hotelanlage „Wipfelglück“ ging es über den Märchenpfad. Märchen wie Schneewittchen, Dornröschen, Rumpelstilzchen und viele mehr kann man an den Stationen bestaunen und nachlesen – auf jeden Fall ein Sonntagsausflug mit Kindern wert. Stetig bergan führte uns der Wanderführer Heinz-Günther Rudolf weiter zur imposanten Felsformation Vierlenstein. Nach der...

Für knapp 500 Orientierungsläufer aus Süddeutschland beginnt die Orientierungslaufsaison 2024 im badischen Külsheim und Wertheim. Die beiden Städte sind vom 2.-3. März Gastgeber für den 4Löwen-Pokal, einer Gemeinschaftsveranstaltung der badischen, schwäbischen, bayerischen und Rheinland-Pfälzer Turnverbände. Innerhalb von 2 Tagen werden 4 Orientierungsläufe angeboten. Los geht es am Samstagmorgen mit einem Lauf im „Finsteren Grund“, einem Waldstück bei Külsheim. Wirklich finster wird es dann...

Trotz widriger Umstände und einer kurzfristigen Plananpassung haben wieder einmal zwei Personen den Mount Fuji erfolgreich erklommen. Unter anderem durch die optimale Vorbereitung in der Höhenkammer des MTZ Großwallstadt. Erneut durfte das MTZ Großwallstadt zwei Kunden bei der Erreichung eines Lebenstraumes unterstützen und das Abenteuer Bergbesteigung gemeinsam vorbereiten. Diesmal ging es um die Besteigung des Mount Fuji, einem der bekanntesten, gleichzeitig jedoch auch anspruchsvollsten...

Seit dem Jahr 2013 wird am 20. März jeden Jahres der Weltglückstag gefeiert. Hintergrund hierfür ist eigentlich ein politischer. Laut der Vereinten Nationen soll Staaten, die Wohlstand weit über das rein Materielle hinausgehend messen, Anerkennung gezollt werden. An diesem Tag soll also daran erinnert werden, dass zum Glück mehr gehört, als Wirtschaftswachstum, Umsatz und Gewinn, nämlich soziale Komponenten wie Mitgefühl und Gemeinwohl. Aber auch das Streben nach Verbesserungen hinsichtlich...

Unter dem Begriff „Gesundheitswandern“ versteht man eine Verbindung von gemütlichen und relativ kurzen Wanderungen (meist drei bis sechs Kilometer) mit aktiven Pausen. In diesen Pausen werden Übungen zur Entspannung oder Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination ausgeführt. Die Ausdauer wird über die Wanderung selbst verbessert. Ausgeführt werden diese Wanderungen immer an naturnahen Wanderwegen, z. B. im Wald, Feld- und Wiesenwegen oder auch in den Bergen. Wie schon John Muir,...

Hier kommt die 4. von 5 Folgen meiner Tour zu den Seven Summits Bayern's - Die höchsten Berge Bayerns. Es geht durch das Bacherloch bis zum Waltenberger Haus an der Hochfrottspitze. Früh bin ich aufgebrochen in Garmisch, um morgens schon in Oberstdorf in den Allgäuern Hochalpen zu sein. Schnell nach dem ich losgefahren bin haben sich andere Autofahrer bemerkbar gemacht, dass bei meinem Auto was nicht stimmt. Das Licht hinten ist defekt gewesen. Somit musste ich gleich am Anfang des Tages eine...

Das seit über einem Jahr mehrfach geplante Abschlussevent an der Centgrafenkapelle mit den am Projekt Jugendwanderweg beteiligten Schulklassen der Mittelschulen Miltenberg und Bürgstadt musste leider wegen der Corona-Pandemie immer wieder abgesagt werden. Rektor Michael Hren machte es kurz vor den Sommerferien noch möglich. Die beiden am Projekt beteiligten Schulklassen der Mittelschule Bürgstadt versammelten sich mit ihren Klassenleitern im Schulhof, um vom Odenwaldklub Miltenberg ein kleines...

Mit dem 1. September beginnt in der Meteorologie bereits der Herbst. Dem Sonnenstand folgend gehen die Temperaturen im Laufe des Monats Stück für Stück zurück. Von spätsommerlich heiß bis zu leichtem Bodenfrost ist alles möglich. Statistisch gibt es noch 5 Sommertage (Temp. über 25°C) und selbst mit einem heißen Tag (Temp. über 30°C) ist noch zu rechnen. Nach derzeitigem Stand (03. September) scheint der September durchschnittlich und durchwachsen zu werden. Bis zum 10. September erwartet uns...

Hier kommt die 2. von 5 Folgen meiner Tour zu den Seven Summits Bayern's - Die höchsten Berge Bayerns. Nachdem ich einen park4night Parkplatz auf dem Weg zum nächsten Ziel gefunden habe und einige Stunden schlafen/ausruhen konnte ging es weiter in den Bayerischen Wald. Zum Osser & auf den Großen Arber. Der Osser ist wegen seines alpinen Charakters zweifellos einer der schönsten, ja markantesten Berge des Bayerischen Waldes. Die beiden Gipfel (Großer Osser - 1.293 Meter und Kleiner Osser - 1.266...

Nichts wie raus! In der Natur zum laufen, das Ziel vor Augen, macht glücklich und gesund.  Man vergisst dort die Zeit, wir sind eins mit dem, was wir tun. Dieses mal sind wir auf dem Drei-Waldhaus-Weg unterwegs gewesen mit dem Start am Obernburger Waldhaus. Der Rundweg beträgt 16,8km und hat 500hm und verbindet die 3 Waldhäuser Obernburg - Wörth - Seckmauern. Eine rundum abwechslungsreiche Strecke mit einigen schönen Panoramablicke auf der Route. Egal wo man letztlich läuft ist eigentlich...

So weit uns unsere Füße tragen. Sie sind das Fundament unseres Körpers. Unsere Füße tragen uns ein Leben lang über Tausende Kilometer. Dieses mal ging des hoch hinauf zum Engländer (470hm), er ist der Bergrücken der nördlichen Eselshöhe im Spessart. Ein besonders Highlight auf unserer Lauftour dieses mal die "Katzbank - ein Traumhafter Ausblick  in den Vorspessart bis in die Ferne des Hochspessart und Odenwald geht der Blick bei gutem Wetter" wirklich ein Kraft voller Ort. So ein Aussicht lässt...

Zu Fuß. Extremwanderungen liegen voll im Trend. Ich hatte einfach Lust zum Wandern und bin von Mömlingen nach Breitenbrunn/Spessart gewandert. In erster Linie muss die mentale Einstellung dazu stimmen.  Lange Wanderungen sind keine neue Erfindungen. Man kommt aber dabei etwas an seine Grenzerfahrung einen Fuß vor den anderen zu setzen, klingt wenig reizvoll über so eine Strecke. Aber mich hat mal wieder der Ehrgeiz gepackt um so eine Herausforderung  anzunehmen. Mein Tipp für alle, die sich...

Beim Wandern genießt man schöne Stunden in der Natur und trainiert währenddessen auch gleich sämtliche Muskelpartien, wobei die Bein-, Rücken und Bauchmuskulatur besonders beansprucht werden. Wandern zeichnet sich als ausgesprochen gutes Ausdauertraining für das Herz-Kreislauf-System aus. Oftmals gerät in Vergessenheit, wie gut Wanderungen der physischen und psychischen Gesundheit tun. Wandern gilt nicht nur als effektive Sporteinheit, sondern kann auch Stress reduzieren, Depressionen...

Wanderfahrt der Erlenbacher Spechte in die Wildschönau Unsere Wanderfahrt 2.0 in die Wildschönau vom 24.-29 Juni führte uns über die Autobahn Würzburg, München, Wörgl nach Auffach in die Wildschönau. Da wir letztes Jahr schon einmal hier waren und es uns sehr gut gefallen hatte, entschlossen wir uns ein 2.mal in die Wildschönau zu fahren. In Auffach im „ Hotel-Platzl“ angekommen wurden wir wieder herzlich empfangen. Der 1.Tag begann mit einer Kulturwanderung in ein altes Bauernhaus Museum in...

Odenwald Wanderung Mit Frauen Power und viel Sonnenschein ging es am Sonntag von Mömlingen nach Hainstadt. Unsere beiden Wanderfrauen Gisela und Annemarie führten uns bergan auf den Höhenweg und dann durch den schönen Odenwald. Oberhalb vom Steinbruch Königswald hatten wir einen atemberaubenden Blick auf die Breuburg. Die Burg liegt im Sandstein-Odenwald. Burg Breuberg steht auf dem Burgberg der Stadt Breuberg .Die meisten Gebäude wurden entsprechend aus dem lokalen Sandstein erbaut. Nach rund...

Winterwanderung nach Mechenhard Am 1.Advent haben wir eine wunderbare Wanderung vom Siedlerplatz bis nach Mechenhard unternommen. Bei herrlichem Winterwetter durch die Erlenbacher Schlucht nach Mechenhard. Am Ende der Schlucht überraschte uns in der Schutzhütte Ingrid und Norbert mit Glühwein und Plätzchen. Hier haben wir uns schön aufgewärmt und dann ging es weiter zu unserer Schlussrast ins „Ross“. Horst hatte für diese Wanderung einen passenden Tag erwischt. Es war herrlich.      ...

Erlenbacher Spechte beim 116. Deutschen Wandertag in Sebnitz. Am ersten Tag der Anreise bestiegen wir gleich den Pfaffenstein, veraltet auch Jungfernstein, ist ein 434,6 Meter hoher Tafelberg im Elbsandsteingebirge in Sachsen. Er liegt links der Elbe bei Königstein. Der bekannteste und als Wahrzeichen des Pfaffensteins geltende Felsen ist die Barbarine, eine 43 Meter hohe Felsnadel, die jedoch 1975 wegen starker Erosionsschäden für den Kletterbetrieb gesperrt wurde. Hier kletterten wir durch...

Jahresabschlussfeier des Spessartbund Wandervereins OG Erlenbach Klaus Dominik 1.Vorstand des Wandervereins begrüßte recht herzlich alle Anwesende die zur Jahresabschlussfeier gekommen waren. Gleich zu Anfang wurde in einer stillen Minute an unser ältestes Mitglied Frau Hedwig Schäfer gedacht, die in diesem Jahr verstorben ist. Für 60 Mitgliedsjahre wurde Stefan Amrein geehrt ,dann folgten für 40 Mitgliedsjahre Emmi Reineke, Erwin und Gertrud Kolter, Karl und Kathi Kempf, Rudolf Breier, Christa...

Nach 45 Jahren Schuhe + Sport – Münch-Delaporte schließt das Geschäft in Großheubach, Kirchstr. 2 seine Pforten. Trotzdem bleibt das Schuhhaus Münch-Delaporte weiterhin die erste Adresse, wenn es um modisch aktuelle Schuhe geht: Denn das Geschäft in Miltenberg bleibt unverändert bestehen. Hier finden Sie nicht nur die neuesten Schuhmodelle, sondern auch funktionelle Sportschuhe, Schuhe zum Joggen, Walken oder Wandern. Auf über 320 qm ist viel Raum und Platz, um das ganze Sortiment besser...

Am ersten Tag fuhren wir über die Autobahn Richtung München. Nach einer Mittagsrast in Allershausen ging es dann nach Bad Goisern zum Moserwirt wo wir eine herrliche Unterkunft hatten. An den folgenden Tagen wurde ein Ausflug auf den Krippenstein unternommen, eine Fahrt an den Gosausee mit einer Wanderung um den Gosausee. Auch dem bekannte Salz Ort Hallstatt haben wir einen Besuch abgestattet und einige machten auch eine Schiffsfahrt auf dem Hallstättersee . Mit einer Tour an der Traun entlang...

10 Erlenbacher Wanderer nahmen vom 14.8 bis18.8.2014 am 114. Deutschen Wandertag in Bad Harzburg teil. Nach der Anreise, haben wir gleich der Kaiserstadt Goslar einen Besuch abgestattet .In Goslar befinden sich viele bedeutende Sehenswürdigkeiten auf engstem Raum. Das erste Harzer Bergwerk am Rammels Berg und die mittelalterliche Altstadt stehen seit dem Jahre 1992 auf der Weltkulturerbe-Liste der UNESCO. Tag 2 unserer Reise unternahmen wir einen Abstecher nach Bad Harzburg die sich auf den...