Krankheit

Beiträge zum Thema Krankheit

Mann, Frau & Familie
16 Bilder

Danksagung
Wenn du denkst es geht nicht mehr...... kommen wunderbare Menschen daher

Nach der Diagnose stand für mich und meine Familie die Zeit still. Wie soll es weiter gehen? Weder unser Haus noch unsere Zufahrt waren annähert behindertengerecht. Wir wussten wir müssten Umbauen und nicht nur das es finanziell für kaum eine Familie zu bewältigen ist, auch die körperliche Arbeit wäre für mich nicht mehr zu verrichten gewesen. Es muss schnell gehen, meine Krankheit heißt ALS und jeder der davon gehört hat weiß, weder ich noch meine Familie wissen wie schnell es mir...

  • Schneeberg
  • 03.10.19
  • 2.080× gelesen
Gesundheit & Wellness
Bert Ehgartner beleuchtet das Für und Wider von Impfungen

Impfdiskussion neu entfacht
Buchtipp: Gute Impfung - schlechte Impfung

Das Thema Impfen lässt niemanden kalt, viele stehen Impfungen skeptisch gegenüber. Bert Ehgartner (Wissenschaftsjournalist, Autor und Dokumentarfilmer) beobachtet seit mehr als 20 Jahren die Vorgänge im Bereich der Medizin und Pharmaindustrie kritisch und versucht zu differenzieren. Er spricht jede denkbare Impffrage an, liefert verständliche Antworten auf der Höhe der Wissenschaft und konkrete Entscheidungshilfen. Ehgartner analysiert 17 Impfungen hinsichtlich Nutzen und Risiko, erläutert die...

  • Miltenberg
  • 15.09.19
  • 102× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ein übersichtlicher und kompakter Ratgeber

Wertvolles Wissen zu über 80 Heilkräutern und Gewürzen
Buchtipp: Kräuter und Gewürze als Medizin

Mittlerweile ist es wohl unumstritten, dass die entsprechenden Kräuter und Gewürze "einfache" Beschwerden wie Erkältungen, Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Störungen ebenso gut lindern wie die angebotenen Pillen. Ausserdem lassen sich viele Pflanzen bei einem Spaziergang ernten (ausserhalb der gespritzten Felder!). Der renommierte Medizinjournalist und Bestseller-Autor Klaus Oberbeil, erklärt in diesem Ratgeber, wo man die Kräuter findet und natürlich wogegen sie wirken. Ausführlich und...

  • Miltenberg
  • 03.09.19
  • 101× gelesen
  •  1
Gesundheit & WellnessAnzeige

Brigitte Miltenberger - Coach für Mensch und Tier, Mentorin
"Innertouch" - Über mich, Brigitte Miltenberger, Mönchberg

Wer andere auf ihrem Weg begleiten möchte, muss zuerst bei sich selbst ankommenIch bin Ich! Ich bin Frau – Partnerin – Freundin – Tante – Musikerin – Texte-Schreiberin – Gärtnerin – Gestalterin und fühle mich mit den Tieren verbunden. Zu mir gehören schon immer Katzen. Ich liebe das Leben und bin stets neugierig um zu entdecken und zu lernen. Ganz wichtig ist mir, mit Menschen, Tieren, allem was lebt und allem was mich berührt, achtsam, klar, ehrlich und liebevoll umzugehen. Auf meiner...

  • Mönchberg
  • 27.08.19
  • 309× gelesen
  •  2
Essen & Trinken
Wege zur Selbsthilfe

Und plötzlich geht’s Ihnen wieder gut ...
Buchtipp: Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

„Viele Beschwerden hängen direkt oder indirekt miteinzelnen Nahrungskomponenten zusammen – und zwar ganz individuell. Wir Ärzte müssen lernen, ernährungsbedingte Faktoren viel mehr in Diagnosen einzubeziehen“, sagt Dr. med. Carsten Lekutat, Allgemeinmediziner, erfolgreicher Buchautor und Moderator der MDR-TV-Sendung „Hauptsache Gesund“. Während viele Lebensmittel selbst in großen Mengen nützlich oder wenigstens unbedenklich sind, bringen andere denStoffwechsel aus dem Gleichgewicht: Einige...

  • Miltenberg
  • 21.08.19
  • 184× gelesen
  •  1
Bauen & WohnenAnzeige
Schimmelbefall in Wohnräumen  - oft lange Zeit unbemerkt
2 Bilder

Hausdiagnose Linsengericht - Baubiologie und Umweltanalytik
Schimmeluntersuchung und Diagnose bei Schimmelbefall - vom Baubiologen

Die Ursachen Schimmelbefall ist sowohl in alten Häusern, als auch in Neubauten ein häufiges Problem. Eine Schimmeluntersuchung vom Baubiologen bringt die Ursachen für Ihren Schimmelbefall Licht. Im Rahmen einer Analyse Ihres Wohnumfeldes werden z.B. folgende Unzulänglichkeiten aufgedeckt:  undichte Dächer und Bauteilanschlüsse Wasserschäden durch Rohrbrüche oder andere LeckagenKondensatbildung an zu kalten Bauteilen (Wärmebrücken, schlechte Isolierung), zu hohe Neubaufeuchte durch frische...

  • Aschaffenburg
  • 02.08.19
  • 191× gelesen
  •  1
Gesundheit & Wellness

Notdienste im LK Miltenberg vom 5.8. - 11.8.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Miltenberg
  • 02.08.19
  • 42× gelesen
  •  1
Gesundheit & WellnessAnzeige
kein gesunder Schlafplatz - Elektrosmog in Bettnähe
2 Bilder

Hausdiagnose Linsengericht - Baubiologe und Umweltanalytiker
Schlafplatzuntersuchung, Bauplatzuntersuchung, Elektrosmog-Untersuchung und mehr

Der Baubiologe untersucht und analysiertAls Baubiologe untersuche ich Wohnhäuser, Bauplätze, Arbeitsplätze und Schlafplätze auf gesundheitsschädigende Umwelteinflüsse, die auf den Menschen bzw. auf das Haus einwirken. Mit verschiedenen physikalisch-technischen Geräten kann eine Elektrosmog-Untersuchung bzw. Schlafplatzuntersuchung durchgeführt werden. Die so erhaltenen Messergebnisse sind die Grundlage für mögliche Veränderungen oder Sanierungen. Unter anderem können getestet...

  • Aschaffenburg
  • 24.06.19
  • 172× gelesen
  •  2
Natur & Tiere

Blauzungenkrankheit: Neue Verbringungsregelungen vom 18. Mai 2019 an

Um die Ausbreitung der Blauzungenkrankheit zu verhindern, gibt es rund um Ausbruchsbetriebe Schutzzonen, in denen Wiederkäuer Beschränkungen beim Verbringen unterliegen. Das gilt auch für den Landkreis Miltenberg, der Sperrgebiet ist. Diese Verbringungsregeln sind aufgrund einer aktualisierten Risikobewertung des Friedrich-Löffler-Institutes angepasst worden und gelten von Samstag, 18. Mai 2019, an. Dies ist notwendig, um dem witterungsbedingt erhöhten Risiko der Virusverbreitung durch...

  • Miltenberg
  • 20.05.19
  • 18× gelesen
  •  2
Gesundheit & Wellness
Die Volkskrankheit Bluthochdruck ist kein unausweichliches Schicksal.

Blutdruck senken:
Buchtipp: Runter mit dem Bluthochdruck

Es kann jeden treffen: 30 bis 40 Prozent der Erwachsenen leiden in Deutschland unter Bluthochdruck. Bei den über 60-jährigen steigt die Rate sogar auf bis zu 80 Prozent an. Aber auch immer mehr junge Menschen und Normalgewichtige sind betroffen. Damit ist die Hypertonie die Todesursache Nummer eins. Die Krankheit bleibt oft lange unerkannt, ist jedoch ein stiller Risikofaktor für Nieren-Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Probleme und erhöht vor allem das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall....

  • Miltenberg
  • 14.03.19
  • 106× gelesen
  •  2
Gesundheit & Wellness

Wegen Blauzungenkrankheit in Rheinland-Pfalz
Sperrgebiet ausgewiesen

Der Landkreis Aschaffenburg ist ab 25. Januar offizielles Sperrgebiet wegen der Blauzungenkrankheit. Betroffen von dieser für Menschen ungefährlichen Krankheit sind insbesondere Tierhaltungen mit Rindern, Schafen und Ziegen. Die Allgemeinverfügung, mit der der gesamte Landkreis zum Restriktionsgebiet erklärt wird, ist im aktuellen Amtsblatt des Landratsamtes (vom 24. Januar) veröffentlicht und gilt ab dem Folgetag. Die Ausweisung als Sperrgebiet wurde erforderlich, nachdem in einem Betrieb in...

  • Miltenberg
  • 31.01.19
  • 30× gelesen
  •  1
Natur & Tiere

Ausbruch der Blauzungenkrankheit - der Landkreis Miltenberg wird zum 27.01.2019 Teil des Sperrgebietes

Bereits im Dezember 2018 wurde bei Rindern in Baden- Württemberg und Rheinland- Pfalz das Blauzungenvirus des Serotyps 8 festgestellt. Das Tierseuchenrecht sieht die Einrichtung eines Sperrgebietes von mindestens 150 km Radius um den Ausbruchsbetrieb vor, da die Erkrankung durch Stechmücken über große Strecken übertragen werden kann. Nach einem weiteren Ausbruch bei Bad Kreuznach liegt jetzt auch der Landkreis Miltenberg innerhalb des vorgeschriebenen Radius und wird durch eine...

  • Miltenberg
  • 28.01.19
  • 66× gelesen
  •  1
Gesundheit & Wellness
Das Denken beeinflusst die Gesundheit wie gute Ernährung und Fitness

Heilung durch zielgerichtete Gedanken
Buchtipp: Kopfsache gesund

Wenn wir unseren negativen Gedanken freien Lauf lassen, schaden wir nachweislich unserer Gesundheit. Andauerndes Grübeln über Sorgen und Ängste schwächt unser Immunsystem. Unser Umgang mit Stress beeinflusst sogar unsere Genregulation. Das sind zwei von vielen aktuellen Forschungsergebnissen, die die Wirkung unserer Gedanken auf unsere Gesundheit belegen. Daher sollten wir umdenken. Durch die anschauliche Aufbereitung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gibt die Ärztin Katharina Schmid...

  • Miltenberg
  • 17.12.18
  • 156× gelesen
  •  1
Natur & Tiere

Blauzungenkrankheit bei Rindern in Baden- Württemberg festgestellt

Bei Rindern in der Gemeinde Rastatt in Baden- Württemberg wurde am 16.12.2018 der Ausbruch der Blauzungenkrankheit des Serotyps BTV- 8 bestätigt. Die Blauzungenkrankheit ist eine anzeige-pflichtige Krankheit von der hauptsächlich Schafe und Rinder betroffen sind. Ebenfalls empfänglich sind Ziegen, Neuweltkameliden und Wildwiederkäuer. Das Virus ist für Menschen ungefährlich. Auch Fleisch und Milch der betroffenen Tiere sind unbedenklich. Die Erkrankung ist seit einigen Jahren mit verschiedenen...

  • Miltenberg
  • 17.12.18
  • 74× gelesen
  •  1
Gesundheit & Wellness
Bild: Pixabay.com/TinaKru

CBD - Der Hype des Jahres 2018?

Für viele, die sich zuvor nicht mit diesem Thema befasst haben, stellt sich die Frage, was CBD überhaupt ist. Für andere, die bereits gehört haben, dass es sich um ein Cannabis-Produkt handelt, stellt sich die Fragem ob dies mit dem bekannten Cannabis-Konsum gleich zu setzen ist. Diese Fragen werden wir hier beantworten. CBD ist die Kurzform von Cannabidiol. Dies ist neben dem bekannten THC, der in der Cannabis-Pflanze am meisten vorkommende Wirkstoff. Dieser Wirkstoff wird auch beim normalen...

  • Damm
  • 16.11.18
  • 174× gelesen
  •  2
Gesundheit & Wellness
Alzheimer keine Chance geben

Buchtipp: Die Formel gegen Alzheimer

Täglich neue Erfahrungen zu sammeln, ist eine der wichtigsten Aufgaben unseres Gehirns. Deshalb sind wir von Natur aus neugierig. Und je neu-gieriger wir sind, desto mehr wissen wir. Dieses Wissen verleiht uns Macht: die Macht, unser eigenes Leben und das unserer Mitmenschen zu verbes-sern. Unser Erfahrungsschatz wird in der Erinnerungszentrale unseres Gehirns aufbewahrt. diese Erinnerungszentrale wird als Hippo-campus bezeichnet. Das Wachstum des Hippocampus verbessert unser Gedächtnis....

  • Miltenberg
  • 10.08.18
  • 58× gelesen
  •  2
Gesundheit & Wellness

Notdienste im LK Miltenberg vom 13. - 19.8.2018

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Bürgstadt
  • 09.08.18
  • 78× gelesen
  •  1
Gesundheit & Wellness
Neue Erkenntnisse zu einer der häufigsten Zivilisationskrankheiten

Buchtipp: Diabetes ist heilbar

Diabetes Typ 2 entsteht durch einen ungesunden Lebensstil und wird häufig falsch behandelt. Wer seine Ernährung umstellt und sich mehr bewegt, kann seinen Typ-2-Diabetes aufhalten oder gar rückgängig machen. Svea Golinske hat für „Diabetes* ist heilbar“ mit internationalen Ernährungsex-perten wie Dr. Matthias Riedl von Die Ernährungs-Docs gesprochen und wissenschaftliche Beweise zusammengetragen. Golinske fordert einen Paradigmenwechsel in den Ernährungsempfehlun-gen für Diabetiker. Bisher...

  • Miltenberg
  • 23.05.18
  • 52× gelesen
  •  1
Gesundheit & Wellness
Effektive Therapie und Ernährung bei Diabetes

Buchtipp: Diabetes ist heilbar!

Diabetes ist KEIN unabwendbares Schicksal! Typ-2-Diabetes ist vermeid-bar, aufhaltbar und in vielen Fällen sogar heilbar! Typ-1-Diabetes ist zwar nicht reversibel, jedoch kann man mit den richtigen Maßnahmen für ein Maß an Freiheit sorgen, das sich kaum von dem eines Nicht-Diabetikers unterscheidet. Svea Golinske hat mit 13 Experten Interviews geführt, darunter Ärzte (wie der »NDR-Ernährungsdoc« Dr. Matthias Riedl) und Professoren aus Deutschland, Europa und den USA. Eine umfangreiche...

  • Miltenberg
  • 29.04.18
  • 43× gelesen
  •  2
Gesundheit & Wellness
Der etwas andere Gesundheits-Ratgeber

Buchtipp: Papa, wir machen Dich gesund!

Über neun Jahre hinweg verschlechtert sich der Gesundheitszustand von Geoff Whitington zusehends. Durch falsche Ernährung, Nachtschichten, Stress und Diabetes Typ 2 steht er kurz vor dem Kollaps. Am Ende droht ihm sogar eine Fußamputation. Was tun? Seine Söhne Anthony und Ian beschließen nicht länger wegzuschauen und wagen das bisher größte Abenteuer ihres Lebens: Sie planen, ihren Vater wieder gesund zu machen – weil er das selber nicht mehr kann. Die berührende Vater-Sohn-Geschichte "Papa,...

  • Miltenberg
  • 10.04.18
  • 56× gelesen
  •  2
Gesundheit & Wellness
Quelle: pixabay; Soweit sollten Sie es nicht kommen lassen.
2 Bilder

Oh je, Grippezeit!

Jedes Jahr schwappt sie über uns, mal früher, mal später – die Grippewelle. Diese kann insbesondere für Senioren oder schwache Personen gefährlich werden, denn je älter und je schwächer ein Mensch ist, desto schwerer fällt es dem Körper mit den Influenza-Viren fertig zu werden. Mit unseren Tipps können Sie sich gegen solche Infektionen schützen: Die ältere Generation ist heute sehr aktiv. Sport treiben, mit den Enkeln spielen und sich mit anderen treffen, so sieht meist der Zeitplan der...

  • Miltenberg
  • 15.03.18
  • 33× gelesen
  •  2
Gesundheit & Wellness
Wirksame Alzheimer-Vorbeugung beginnt in der Küche!

Buchtipp: Die Kopfküche

Das Vergessen im Alter ist keine Einbahnstraße: Immer deutlicher wird, dass Lebensstilfaktoren – und hier ganz besonders die Ernährung - die Entstehung und die Entwicklung der Demenzerkrankungen entscheidend beeinflussen. Wie sonst könnten Menschen im ländlichen Japan bei guter geistiger Leistungsfähigkeit oft überdurchschnittlich alt werden? Michael Nehls, Bestsellerautor, Arzt, Molekulargenetiker und Ausdauer-Leistungssportler forscht seit vielen Jahren zu diesem Generationen bewegenden...

  • Miltenberg
  • 29.11.17
  • 47× gelesen
  •  1
Mann, Frau & Familie
Bei medizinischen, lebensbedrohlichen Notfällen ist das Rote Kreuz mit seinen Einsatzfahrzeugen schnell zur Stelle.
4 Bilder

Die richtige Telefonnummer kann Leben retten

Welche Nummer wähle ich wann? Der 66-jährige Manfred S. fühlt sich auch schon den ganzen Tag nicht so richtig wohl. Jetzt ist ganz plötzlich ein starker Druck auf der Brust dazugekommen und ihm bricht vor Schmerz und Angst der kalte Schweiß aus. Er könnte seinen Hausarzt anrufen, denn es ist Dienstagnachmittag um 16 Uhr. Aber ist der Hausarzt oder der ärztliche Bereitschaftsdienst der richtige Ansprechpartner? Anderes Szenario: Der dreijährige Max ist morgens etwas unleidlich. Er ist...

  • Miltenberg
  • 21.08.17
  • 123× gelesen
  •  1
Mann, Frau & Familie
Ein raffiniertes Spiel mit Realitäten

Buchtipp: Der Brief

Es ist ein Brief, der alles infrage stellt, was sie bisher für real gehalten hatte: Marie, Anfang 30, ist höchst irritiert, als sie die Zeilen ihrer alten Schul-freundin Christine liest. Darin ist von Maries Leben in Paris die Rede, von ihrem Mann Victor, dem erfolgreichen Galeristen – und von ihrer lebensbe-drohlichen Krankheit. Tatsächlich erfreut sich Marie bester Gesundheit, arbeitet als Journalistin in Hamburg und führt eine glückliche Beziehung mit Johanna. Aber der mysteriöse Brief...

  • Miltenberg
  • 20.07.17
  • 28× gelesen
  •  1
Mann, Frau & Familie
Spendenübergabe im Ambulanten Kinder-und Jugendhospizdienst Miltenberg am 18.5.2017

Auch so kann man den Kinder- und Jugendhospizdienst unterstützen:

Herr Schuck Edgar aus Leidersbach verzichtete an seinem 70. Geburtstag zu Gunsten des Ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienstes Miltenberg auf Geschenke. Der Verein betreut und begleitet über einen langen Zeitraum Familien mit Kindern, die lebensverkürzend erkrankt sind. „Bei einem Besuch in den Diensträumen am 18.5.2017 in Kleinheubach konnte ich mich gemeinsam mit meiner Frau über die Arbeit vor Ort im Landkreis durch die Koordinatorin Frau Munzinger-Rust informieren. Es war mir ein...

  • Miltenberg
  • 03.07.17
  • 53× gelesen
  •  1
Gesundheit & Wellness
Wie kann man mit den Symptomen und Ursachen einer Depression umgehen?

Buchtipp: Ausgerechnet heute! Selbstmord mit Hindernissen

Was vielleicht auf den ersten Blick nach einer einfachen Midlife-Crisis klingt, offenbart sich auf den zweiten, tieferen Blick als tiefgründige und beklemmende Hinterfragung des eigenen Lebens. Die mit der vielleicht allgegenwärtigsten Frage überhaupt verbunden ist – der Frage nach dem Sinn des Lebens. Henry Laurenz, ein Mann im besten Alter, erfolgreicher Mitinhaber einer Steuerberaterkanzlei und Familienvater, scheint, so mag man vermuten, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Doch...

  • Miltenberg
  • 23.06.17
  • 22× gelesen
  •  1
Senioren
Für eine menschenwürdige Versorgung im Alter

Buchtipp: Wehe Du bist alt und wirst krank

Im Alter krank sein ist nichts für schwache Nerven. Der auf gesundheits-politische Themen spezialisierte Journalist Raimund Schmid deckt in diesem Buch die fatalen Mechanismen im deutschen Gesundheitssystem auf, denen kranke alte Menschen ausgeliefert sind: schädliche Therapien, die in keiner Weise altersgerecht sind; zu viele Medikamente; kaum Reha-Maßnahmen, mangelnde Unterstützung nach der Entlassung aus dem Krankenhaus. Bei seiner Recherche quer durch Deutschland hat Schmid aber nicht...

  • Miltenberg
  • 20.06.17
  • 47× gelesen
  •  1
Schule & Bildung

Miltenberger Grundschüler reisten auf den Flügeln der Fantasie

Am 08. & 12. Mai waren die Klassen 1b, 2b, 3d und 4b der Miltenberger Grundschule besonders entspannt. planA - DEINE GESUNDHEIT war zu Besuch und gab einen Einblick in das Entspannungsprogramm "Flügel der Fantasie". In einer Austauschrunde konnten sich die Schüler erst einmal selbst mitteilen. Sie berichteten von ihrem oft recht anstrengenden Alltag. Häufig sei dieser geprägt von Streitigkeiten, vielen Proben oder auch Freizeitstress. Die Kinder beschrieben typische Folgen, wie Wut,...

  • Miltenberg
  • 14.05.17
  • 96× gelesen
  •  2
Mann, Frau & Familie
Sie teilen "fast" alles...

Hörbuchtipp: Bücherfreundinnen

Alice, Miriam, Sophie und Abigail sind die besten Freundinnen. Sie teilen alles miteinander, auch ihre Liebe zu Büchern. Einmal im Monat trifft sich ihr Buchclub. Doch eine fehlt – Lydia. Vor zwei Jahren starb sie an Krebs. Ihr letzter Wunsch an die Freundinnen: Ihr Mann sollte in den Club aufgenommen werden. Seitdem ist Jon festes Mitglied. Die Freundschaft hat allen fünf geholfen, mit dem schweren Verlust fertigzuwerden. Nur Alice ist nicht glücklich. Eine Dating-Katastrophe jagt die nächste,...

  • Miltenberg
  • 18.08.16
  • 12× gelesen
  •  1
Jugend
Du kannst Dir nicht aussuchen, wann du die große Liebe triffst...

Kinderbuchtipp: mein bester letzter Sommer

Tessa hat immer gewartet – auf den perfekten Moment, den perfekten Jungen, den perfekten Kuss. Weil sie dachte, dass sie noch Zeit hat. Doch dann erfährt das 17-jährige Mädchen, dass es bald sterben muss. Tessa ist fassungslos, wütend, verzweifelt – bis sie Oskar trifft. Einen Jungen, der hinter ihre Fassade zu blicken vermag, der keine Angst vor ihrem Geheimnis hat, der ihr immer zur Seite steht. Er überrascht sie mit einem großartigen Plan. Und schafft es so, Tessa einen perfekten Sommer...

  • Miltenberg
  • 25.03.16
  • 14× gelesen
  •  1
  • 1
  • 2
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