Ratgeber

Mit der Schwangerschaft treten viele Fragen für die werdende Mutter auf. In dieser Veranstaltung lernen Sie den Energiebedarf und die ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft kennen und erfahren auf welche Nährstoffe besonders zu achten ist. Weiterhin erhalten Sie Antworten auf wichtige, aktuelle Fragen wie z. B. Wie hoch sollte die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sein? Ist Nahrungsergänzung sinnvoll? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche...

Comic-Figuren, Spielzeug-Beigaben, eine farbenfrohe Aufmachung oder der Aufdruck „für Kinder“ unterscheiden häufig Kinderlebensmittel von anderen Produkten im Supermarkt. Doch die Werbung hält meist nicht was sie verspricht. Für die Veranstaltung wurden Kinderlebensmittel ausgewählt, die exemplarisch besprochen werden und mit Hilfe der Ernährungspyramide beurteilt werden. Sie erfahren wie sie sich einen Überblick über den Konsum Ihres Kindes verschaffen und wie Sie ihn ggf. verbessern können....

WSV_Aschaffenburg/Eiskunstlauf – alle 5 Läuferinnen & Läufer auf dem Siegertreppchen beim Hessenpokal in Frankfurt Am 30 & 31.10 hat der WSV Aschaffenburg/Eiskunstlauf fünf Podestplätze beim nationalen Eislaufevent, dem Hessenpokal in Frankfurt, belegen können. Alle 5 Läuferinnen & Läufer vom WSV Aschaffenburg, konnten sich einen Podestplatz erkämpfen. 3. Platz Lisa Kähm (Kategorie Kunstläufer), 3. Platz Cheyenne Krüger (Kategorie Nachwuchs), 2. Platz Lorin Deli (Kategorie AK 12 Mädchen), 3....

Von Menschen entwickelt, für Autos gedachtSie benötigen Parkplätze für Kunden, Besucher oder Mitarbeiter? PP Bausysteme baut das passende Parkhaus für Sie. Funktionalität und Kosteneffektivität stehen bei geschäftlich genutzten Gebäuden im Vordergrund. Wir bieten Ihnen dazu auch ein ansprechendes Design und individuelle Architektur. Oft sind Grundstücksflächen knapp oder eine Baulücke ist zu schließen. Daher ist es wichtig, auf einer minimalen Grundfläche die maximale Zahl von Stellplätzen...

(TRD/WID) Als digitaler Nomade kann man dort arbeiten, wo andere Urlaub machen. Woanders als im Betrieb zu arbeiten, liegt nicht zuletzt wegen der Corona-Krise und der Digitalisierung voll im Trend. Experten verraten, wie das möglich ist und welche Vorbereitungen getroffen werden sollten. Wer freiberuflich oder als Unternehmer und nicht als Angestellter einer Firma unterwegs ist und mit seinen Dienstleistungen Gewinne erzielt, muss in der Regel ein Gewerbe anmelden, der Einfachheit halber am...

Gewerblicher Stromverbrauch lässt sich um bis zu 15 Prozent senken (TRD/BNP) Nachhaltigkeit und Energieeffizienz gewinnen in Industrie und Gewerbe bei anstehenden Investitionsentscheidungen immer mehr an Bedeutung und haben aus der Sicht von Experten inzwischen die gleiche Gewichtung, wie die Technologie und die Qualität der Anlagen selbst. Eine ecoPLUSS – Energieeffizienzanlage ist beispielsweise für Unternehmen ab 50.000 kWh jährlichen Verbrauch ausgelegt. Steigende Strompreise und Abgaben...

Seit ein paar Monaten ist der LKW jetzt unterwegs. Unser Saugbagger. Immer wieder werden wir gefragt, was ist der Saugbagger? Was kann der Saugbagger? Der beste Vergleich ist mit einem hochmodernen, riesigen, leistungsstarken Nass- und Trockensauger. Jetzt denken viele, dass die Einsatzmöglichkeiten in der Industrie oder im kommunalen Bereich zu finden sind. Das ist richtig. Aber auch im privaten Bereich gibt es unzählige Anwendungsmöglichkeiten. Sie haben einen verschlammten Brunnen oder...

Schüler im Raum Miltenberg und Aschaffenburg erwartet am 15. und 16. Oktober 2021 wieder eine Ausbildungsmesse der besonderen Art. Erneut findet der BWK virtuell statt. Knapp 80 Aussteller, etwa 300 Ausbildungs- und Praktikumsstellen sowie ein Livestream und Online-Seminare am Samstag versprechen ein abwechslungsreiches Programm. Veranstalter sind die Wirtschaftsjunioren Aschaffenburg und die IHK Aschaffenburg. Neben (Video-)Chats und einer digitalen Jobbörse gibt es vielfältige Live-Vorträge....

Der langersehnte Ökomarkt fand am Sonntag wieder in Aschaffenburg statt. Die Montessorischule Soden ist seit Jahren sehr gerne mit einem Informationsstand vertreten, den der Arbeitskreis-Öffentlichkeitsarbeit traditionell ausrichtet. Dieser Arbeitskreis gehört zu den Elternarbeiten an der Schule, davon profitieren insbesondere interessierte Familien, die sich über die einzelnen Schulen im Umkreis informieren möchten. Durch die Erfahrungswerte der Eltern und auch SchülerInnen, die ebenfalls...

Das Online-Marketing-Fieber hat uns schon lange gepackt und unsere Mission ist es, euch damit anzustecken 😝 ✌- also, lasst es gefälligst zu! 😬 Wusstet ihr eigentlich schon, dass wir zu diesem Zweck eine kleine Info-Veranstaltung ausgetüftelt haben? Wer Lust hat, Menschen aus der Region mit ähnlichen Herausforderungen zu treffen, darf uns gerne vor Ort besuchen.  Wir holen euch zu folgenden Themen ab: Google, Social Media, aktives Online Marketing, Videomarketing. Und das Ganze ist KOSTENFREI!...

1. Klischee: Stahlhallen sind immer mit Blech verkleidete Hallen. 2. Klischee: Hallen aus Porenbeton sind unterm Strich teurer als Stahlhallen. Stahlhallen sind vielseitiger, als man gemeinhin glaubt. Denn zur Ausgestaltung der Fassade stehen nicht nur Trapezblech oder Wellblech zur Verfügung, sondern auch Thermopaneele (Sandwichpaneele). Für alle, die Porenbeton bevorzugen: Ja, eine Stahlkonstruktion kann auch mit diesem Werkstoff verkleidet werden. Prinzipiell ist der Quadratmeterpreis beim...

Nun ist die September-Mitte schon wieder überschritten. Hinter uns liegen milde, aber auch verregnete Tage.  Die Schatten werden länger. Das ist ein untrügliches Zeichen, dass der Sommer nun vorüber ist.  Was kommt? Der Altweibersommer? Die Spinnweben sind schon auf Gräsern und  Zweigen präsent.  Der Nebel zeigt sich in den frühen Morgenstunden. Die violettfarbenen Herbstzeitlosen haben heuer längere Stiele, was wohl mit der Nässe zu tun haben könnte.  Sie lassen die giftigen Blüten eher...

Mit uns ziehen Sie reibungslos, schnell und unkompliziert um!Sie wollen umziehen und sind auf der Suche nach einem Partner, auf den Sie sich verlassen können? Wir bringen nicht nur Ihr Hab und Gut von A nach B, wir übernehmen auch die Planung, Organisation und Durchführung Ihres Umzugs. Mit uns haben Sie kompetente Fachkräfte an Bord! Als regionales Unternehmen überzeugen wir mit hoher Ortskenntnis. Verlassen Sie sich auf unser Expertenwissen, egal, ob es um die besten Routen geht oder um...

In den Werkstätten der Lebenshilfen leisten Menschen mit Behinderung hochwertige Arbeit. Der Leitgedanke ist „Menschen mit Handicap beruflich und sozial zu integrieren“. Die gemeinnützigen Nordeifelwerkstätten (NEW) haben sich auf die individuelle Herstellung und optimierte Fertigung von Sauna- und Infrarotkabinen spezialisiert. Zudem ist die Manufaktur einer der ganz wenigen Saunahersteller, die noch in Deutschland produzieren – und das bereits seit über 35 Jahren. Der Saunafachhandel Wellness...

Hallo, ich bin Franziska, 22 Jahre und mag das Thema Steuern. Als frischgebackene Steuerfachangestellte weiß ich alles über warum, wie hoch und wohin damit. Ursprünglich wollte ich Erzieherin oder Grundschullehrerin werden. Doch als es mich nach der mittleren Reife an der Theresia-Gerhardinger-Realschule Amorbach auf das Wirtschaftsgymnasium der Frankenlandschule Walldürn verschlug, entdeckte ich meine Begeisterung für Zahlen, Prozente und Finanzen. Von 0 auf 100 im Steuerbüro Bauer Nach einem...

Retrofit – ein Ausweg für die Industrie? Diese Woche haben wir den Prozess Retrofit betrachtet und analysiert. Wir werden in dem Blogbeitrag, der am Dienstag erscheint, den Begriff und den damit verbundenen Prozess analysieren. Wir prüfen, ob das die Lösung für kleine und mittelständische Unternehmen ist, um am Markt zu bleiben oder ob es da noch mehr bedarf. Dabei beleuchten wir mehrere Ebenen der Unternehmen und setzen sie in Verbindung mit der aktuellen Wirtschaft und dem produzierenden...

Hier gibt's eine Auswahl neuer Kinofilme dieser Woche. Nicht die richtige Woche? Hier geht's zur Übersicht! Kaiserschmarrndrama Im siebten Film der beliebten Krimi-Reihe bekommt es Franz Eberhofer mit einem pikanten Fall zu tun, hinter dem womöglich ein Serienmörder steckt. Genre: Komödie FSK: ab 12 Jahren The Suicide Squad„Guardians of the Galaxy“-Regisseur James Gunn schreibt und inszeniert das Relaunch der DC-Antihelden-Gruppe, die sich in eine Selbstmordmission stürzt. Genre: Actionfilm...

Porenbeton ist ein starker Baustoff, welcher den unterschiedlichsten Anforderungen gewachsen ist. Gerade in Bezug auf den Hallenbau erweist sich der Einsatz dieses Materials daher als förderlich.  Warum das so ist? Das erklären wir Ihnen in diesem Artikel. Hinweis: Diese Lesezeit für diesen Artikel beträgt 10 Minuten. So viel haben Sie nicht? Dann nehmen sie die Key-Facts mit.Vorteile: Vollmassive und wertstabile ObjekteModulare und wirtschaftliche BauweiseGestalterische Freiheit...

#kurzundknackig Liebe Unternehmen, wir müssen euch mit euren tollen Dienstleistungen & Produkten finden.👀 Was glaubt ihr, wo werden eure potentiellen Kunden am wahrscheinlichsten nach euch suchen?🤔 Logisch, im Netz! 🌍 Klar, noch erreichen wir nicht jeden, aber schon längst die große Masse! Das Schöne daran ist, es gibt unglaublich viele Möglichkeiten, z.B. Suchmaschinenmarketing (SEO/SEA), Social-Media Marketing, Affiliate-Marketing, Bannerwerbung, E-Mail-Marketing uvm. Sucht es euch aus! 😊🤷‍♂️...

Hier gibt es die brandneuen Kinofilme der Woche. Nicht die richtige Woche? Hier geht's zur Übersicht! Ostwind 5 - Der große Orkan Im letzten Kinoabenteuer von Mika, Ari und Hengst Ostwind wird die Welt des Kunstreitens gezeigt. Genre: Drama-, Kinderfilm Jungle Cruise Dwayne Johnson und Emily Blunt überstehen im familiären Abenteuerfilm die Dschungelfahrt ihres Lebens. Genre: Abenteuerfilm Generation Beziehungsunfähig Starbesetzte romantische Komödie mit Frederick Lau, inspiriert vom...

Die BKK Akzo Nobel wurde 1924 gegründet. Als größte Betriebskrankenkasse am bayerischen Untermain schenken ihr derzeit 53.500 Versicherte ihr Vertrauen. Mit Geschäftsstellen in Erlenbach und Aschaffenburg ist die BKK Akzo Nobel persönlich für alle Fragen rund um die Gesundheit erreichbar. 2020: Leicht gestiegene Mitgliederzahlen, deutlich gestiegene Ausgaben bei der BKK Akzo Nobel Verabschiedung von Herrn Albert Franz im Verwaltungsrat Erlenbach - Der Verwaltungsrat der BKK Akzo Nobel Bayern...

Die Wohnungssituation in ganz Deutschland aber auch in unserer Region ist für viele Menschen kaum noch auszuhalten. In einem Artikel des Main-Echos, der am 15.07. erschienen ist werden genau diese prekären Wohnverhältnisse aufgegriffen und am Beispiel der Dawonia-Wohnungen in Elsenfeld konkretisiert. Dazu erklärt Nicole Gohlke, MdB, stellv. Mitglied im Bauausschuss und Spitzenkandidatin der bayerischen LINKEN zur Bundestagswahl:„Die Privatisierung öffentlicher Wohnungen war ein großer Fehler,...

Hier gibt es die brandneuen Kinofilme der Woche. Nicht die richtige Woche? Hier geht's zur Übersicht! Peter Hase 2 - ein Hase macht sich vom Acker Fortsetzung des Kinderfilms um den vorlauten wie gewitzten Peter Hase und seine kunterbunte Familie. Genre: Komödie, Kinder- & Familienfilm Fast & Furious 9 Im neunten Film der „Fast and Furious“-Reihe lassen Vin Diesel und Co. wieder die Motoren röhren – neu mit dabei ist Wrestling-Star John Cena. Genre: Actionfilm Catweazle Komödie mit Otto Waalkes...

Das Warten hat ein Ende. Seit 4 Wochen ist der Saugbagger jetzt im Einsatz. Wir waren bereits im Fildertunnel zwischen Stuttgart und Ulm tätig. In Mömlingen waren wir nach dem Starkregen und saugten Schlamm aus einer Baugrube. Die Arbeiten konnten am nächsten Tag wieder aufgenommen werden. Einen mit Schlamm zugesetzten Brunnen saugten wir in Elsenfeld frei. Auch mehrere Kopflöcher legten wir frei. Hier waren mehr Leitungen verlegt wie in den Spartenplänen angezeigt. Normalerweise wäre hier das...

Hier gibt es die brandneuen Kinofilme der Woche. Nicht die richtige Woche? Hier geht's zur Übersicht! Black Widow In ihrem Solo-Debüt wird erstmals Scarlett Johansson als ehemalige russische Agentin Natasha Romanoff alias Black Widow in den Mittelpunkt gestellt. Von Cate Shortland mit Scarlett Johansson, David Harbour, Rachel Weisz und weiteren... Genre: Actionfilm | FSK: ab 12 Jahren Die Croods 2 - Alles auf Anfang Fortsetzung des rasant-amüsanten Animationsabenteuers um die sympathische...

Im Aschaffenburger Stadtteil Nilkheim gibt es ein Marder- und Waschbärenproblem. Die Bürgerinnen und Bürger sehen die Schäden an ihrem Haus oder Auto oder im Garten durch Marder und Waschbären, Kot auf der Terrasse und vor der Haustüre und fühlen sich alleine gelassen. Es gibt zwar gute Ratschläge, aber kümmern muss sich jeder selbst. Im Apfelbaumweg haben verschiedene Anwohner ihre Dächer recht kostenträchtig "mardersicher" machen müssen, um die Tiere nicht in den Dachboden zu lassen. Bleche...

Für die Selbsthilfegruppe MS aktiv war es ein erhebendes Erlebnis, sich nach dem harten Lockdown am 24. Juni coronakonform am gewohnten Ort im Wallstadt's Restaurant wieder zu treffen. Die rege Beteiligung dokumentierte den Bedarf nach einem Austausch von Erfahrungen und Informationen sowie einfach mal wieder beisammen zu sein. Mit dabei war auch Sophia Memmel (Würzburg) von der DMSG als Betreuerin der Gruppe sowie Alexander Daut, der sich als Wissenschaftler für die Aktivitäten interessiert....

Laut einer Umfrage von ver.di gehen 81 % der befragten Beschäftigten des bayerischen Gesundheitswesens davon aus, dass sie unter den bestehenden Bedingungen nicht bis zum gesetzlichen Rentenalter durchhalten können.Harald Weinberg, MdB aus Bayern und krankenhauspolitischer Sprecher der Linksfraktion, dazu>: „Die Ergebnisse der ver.di-Umfrage wundern mich nicht. Die körperliche und psychische Belastung im Gesundheitswesen ist enorm. Dafür erhalten die Pflegekräfte die angemessene Wertschätzung...

Es klingt komfortabel und das ist es auch, wenn Sie sich für PP Bausysteme als Partner entscheiden: das schlüsselfertige Bauen. Was heißt schlüsselfertig? Von der Planung bis zur Fertigstellung des geschlossenen Rohbaus mit Außenanlage werden sämtliche Verantwortungen und Pflichten zur vertrags- und termingerechten Umsetzung auf einen einzigen Auftragnehmer übertragen. Die Vorteile liegen dabei auf der Hand: Sie als Bauherr haben nur einen Ansprechpartner, der sich um alles kümmert: Uns! Alles...

Dr. med. Brigitte Simmendinger ist ab 1. Juli 2021 die neue Alleininhaberin der Praxis für Kinder- und Jugendmedizin am Geschwister-Scholl-Platz 8 in Aschaffenburg-Nilkheim. Ihr zur Seite steht der Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin Dr. Kilian Neudecker, der zuvor in einer Kinderarztpraxis in Darmstadt tätig war und bereits fünf Jahre Erfahrung als Facharzt hat. „Wir freuen uns, diesen seit Jahren bewährten kinderärztlichen Standort weiterführen zu können“, so Dr. Simmendinger. „Die Praxis...