Alles zum Thema Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Gesundheit & Wellness
Kein Stress mit dem Essen und mehr Lebensfreude - dieses Buch zeigt wie man dies erreicht!

Happy Mind! Happy Body! Happy Life!
Buchtipp: Prana up your Life

Wenn Essen nie wieder Stresst bedeutet. Wenn man wahrhaftig mit sich selbst verbunden ist und weiß, was einem guttut und was nicht. Das ist Prana. Das ist Prana up your life. Das ist Mindful Eating. Wir haben selbst in der Hand, wie viel wir uns wert sind. Jasmin und Josephine Jeß möchten die Liebe und die Achtsamkeit auf unser tägliches Essen lenken. Die beiden Schwestern erklären die Basics der ayurvedischen Lehre, die Grundprinzipien der Achtsamkeit und deren neurologische Grundlagen....

  • Miltenberg
  • 14.06.19
  • 99× gelesen
Hobby & Freizeit
3 Bilder

Uwe Maurer für den RV Wanderlust
Sonnwendfeuer in Mechenhard

Erlenbach am Main / Mechenhard Wie jedes Jahr zur Sommersonnenwende veranstaltet der RV Wanderlust sein traditionelles Sonnwendfeuer in den Sohlöden. Am Rande von Mechenhard, inmitten freier Natur wird wieder ein riesiges Feuer entfacht. Die Veranstaltung erfreut sich immer größerer Beliebtheit und zieht jedes Jahr viele Menschen in allen Altersklassen an. Auch in diesem Jahr dürfen die Kinder bei Einbruch der Dunkelheit nach einem kleinen Fackelzug die Feuerstelle anzünden. Für das leibliche...

  • Mechenhard
  • 13.06.19
  • 44× gelesen
Essen & Trinken
Zusammen zu kochen macht nicht nur Spaß, sondern bietet auch eine gute Gelegenheit, Kinder an gesunde Ernährung heranzuführen.
3 Bilder

Zum „Iss-Dein-Gemüse-auf“-Tag am 17. Juni – Schmackhafte Kartoffelbrei-Eulen zum Nachmachen – Hübsche Kartoffelnudelnester für den Bolognese-Heißhunger
Trifft auch den Geschmack der Kleinen: die Kartoffel

Berlin, 13. Juni 2019. Am 17. Juni 2019 ist „Iss-Dein-Gemüse-auf“-Tag. Er soll daran erinnern, wie gesund Gemüse ist und dass jeder so viel wie möglich davon essen sollte. Und dass eine gesunde Ernährung auch Spaß machen kann, lernen schon die ganz Kleinen – zum Beispiel mit dem Alleskönner aus der Gemüse-Abteilung: der Kartoffel. Die Experten der Kartoffel-Marketing GmbH liefern hier zwei leckere Rezepte für den Kinderteller, bei denen schon die Zubereitung für gute Laune sorgt. Gesund und...

  • 13.06.19
  • 24× gelesen
Gesundheit & Wellness

Notdienste im LK Miltenberg vom 17.6. - 23.6.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 13.06.19
  • 44× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
2 Bilder

Praktisches Wissen und praxisnahe Hilfen durch Pfelgeberater der Bayerischen AOK
Zuhören, verstehen, helfen: 10 Jahre AOK-Pflegeberatung

Wird ein Familienangehöriger pflegebedürftig, stellen sich unvermittelt viele Fragen. Wie organisiere ich die Pflege? Wer kann mich dabei unterstützen? Welche Leistungen gibt es von der Pflegekasse? Die Pflegeberaterinnen und Pflegeberater der Bayerischen AOK lotsen durch den Fragen-Dschungel und bieten praktisches Wissen und praxisnahe Hilfen. Und das mittlerweile seit über zehn Jahren. Am Bayerischen Untermain hat die Pflegeberatung in dieser Zeit über 3.900 Beratungen durchgeführt, knapp...

  • Aschaffenburg
  • 13.06.19
  • 108× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige

Stresssymptome ernst nehmen – frühzeitig Gegenmaßnahmen ergreifen
Burnout – ein Modewort oder eine ernst zu nehmende Krankheit?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Burnout als einen Faktor eingestuft, der die Gesundheit beeinträchtigen kann. Jedoch bisher nur im beruflichen Zusammenhang. Aber was genau ist ein Burnout und wo sind die Grenzen zwischen einer Stressbelastung und einem Burnout? In der heutigen Arbeitswelt wird den Mitarbeitern oft viel abverlangt. Sie müssen flexibel, kreativ, teamfähig, zielstrebig sein und weitere Eigenschaften bei der Erfüllung ihrer Arbeit unter Beweis stellen. Die oft hohen...

  • Laudenbach
  • 12.06.19
  • 106× gelesen
Senioren
10 Bilder

Dekanatswallfahrt nach Külsheim
Senioren besuchen Külsheim

Dekanatswallfahrt der Senioren nach Külsheim Katholisches Senioren-Forum Miltenberg: Jahresthema „Über Brücken – über-brücken“ 240 Senioren aus dem südlichen Landkreis nahmen am 22. Mai an der jährlich stattfindenden Wallfahrt des Katholischen Senioren-Forums in Külsheim teil. Der stellvertretende Vorsitzende Alfred Zenger begrüßte die Wallfahrer und stellte die beeindruckende Kirche St. Martin vor. Dekanatsaltenseelsorger Pfarrer Jan Kölbel aus Miltenberg spannte in seiner...

  • Miltenberg
  • 12.06.19
  • 51× gelesen
Gesundheit & Wellness
20 Bilder

Haare spenden für krebskranke Menschen
Schnipp, schnapp - Haare ab!

Eigentlich braucht es nur drei Dinge: eine Schere, eine große Portion Mut und gaaaanz lange Haare. Genau das hatten Annette Dekant und Sabrina Fichtmüller, als sie am vergangenen Donnerstag zum Friseur gingen, um sich die Haare abschneiden zu lassen. Allerdings handelte es sich beim Friseurbesuch nicht einfach um eine neue trendy Frisur, nein, die beiden hatten sich dazu entschlossen, ihre Haare für krebskranke Menschen zu spenden. „Willst Du das wirklich machen?“ „Hast Du Dir das gut...

  • Miltenberg
  • 12.06.19
  • 526× gelesen
  •  1
  •  2
Mann, Frau & Familie

Spielzeugbasar des kath.Kindergarten in Hardheim

Der Spielzeugbasar des Kindergarten St.Franziskus Hardheim findet am 20.10.2019 von 14-17 Uhr in der Aula der Realschule Hardheim statt. Angeboten werden Spielsachen für drinnen & draußen. Für das leibliche Wohl (Kaffee und Kuchen) ist gesorgt, gerne auch zum Mitnehmen. Info und Anmeldung für den Tisch-Verkauf unter spielzeugbasar-hardheim@web.de  Die Tischgebühr beträgt 5,- Euro. Diese Tischgebühr und der Erlös aus Kaffee und Kuchen kommen den Kindern des Kindergarten St.Franziskus...

  • Hardheim
  • 11.06.19
  • 23× gelesen
  •  1
Gesundheit & Wellness

Handlungsempfehlungen zur gesundheitlichen Chancengleichheit priorisiert

Kreis Miltenberg. Die Arbeitsgruppe Gesundheitsförderung und Prävention der Gesundheitsregion plus Miltenberg setzte am Mittwochabend unter Vorsitz von Landrat Jens Marco Scherf ihre Arbeit zur gesundheitlichen Chancengleichheit fort. Nachdem das Gremium bei seinem letzten Treffen Mitte März zunächst die Lebensphase „Kinder und Jugendliche im Schulalter“ bearbeitet hatte, wurden am Mittwochabend sehr eingehend die Lebensphasen der „Jungen Erwachsenen und Familien mit kleinen Kindern“ sowie...

  • Miltenberg
  • 11.06.19
  • 26× gelesen
Schule & Bildung

Zentralgewerbeschule Buchen
Integration in den Arbeitsmarkt ist schwieriger als gedacht

Mit der feierlichen Übergabe ihrer Zeugnisse in der Aula endete für die Prüflinge ihre meist dreijährige duale Ausbildung in der Zentralgewerbeschule Buchen (ZGB). Insgesamt gingen 115 Prüflinge in 18 Berufen in die Abschlussprüfung, wovon 109 bestanden. Dabei ist hervorzuheben, dass insgesamt 18 Absolventen so gute Leistungen erzielten, dass sie im Rahmen der Abschlussfeier besonders ausgezeichnet werden konnten. Der Schreiner David Röder von der Schreinerei Faustmann GmbH (Mosbach-Diedesheim)...

  • Buchen (Odenwald)
  • 11.06.19
  • 54× gelesen
Hobby & Freizeit
2 Bilder

Kreativtag in Sommerau
Kreativität fördern und ausleben

In unserer heutigen digitalisierten und technisch vorangeschrittenen Welt finde ich es sehr wichtig Kindern ein Kontrastprogramm zu Fernsehen und Computern zu bieten. Durch das kreative gestalten mit Papier, dem arbeiten mit Händen und Fingern, trainieren Sie auf spielerische Art die Feinmotorik. Das ausschneiden einfacher Formen mit der Papierschere fördert die Augen – Hand Koordination und stärkt die Handmuskulatur. Ebenso wird die Konzentrationsfähigkeit des Kindes unterstützt, da sich die...

  • Eschau
  • 10.06.19
  • 51× gelesen
Natur & Tiere

Tag der offenen Tür 2019 - Tiere hautnah erleben

Am Samstag, 22.06.19, 13.07.19, 03.08.19 jeweils von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr öffnet der Landschaftspflegehof Elsavatal seine Stalltüre für Interessierte, die näheres über den Betrieb und die Tiere erfahren möchten. Auf Sie warten unsere Esel, Schafe, Ziegen, Hasen und Hühner und auch wir stehen Ihnen gerne für Fragen zur Verfügung. Der Fußweg ist ab Kreuzung Mönchberger Weg / Gartenstraße in Eschau ausgeschildert. Bei Regenwetter entfällt die Veranstaltung. Eintritt frei.

  • Eschau
  • 09.06.19
  • 45× gelesen
Multimedia
Wer heute schnelle Informationen sucht, findet sie im Internet.

Die Zukunft des Journalismus wird digital

(TRD/CID) Die auf Papier gedruckte Zeitung wird zum Auslaufmodell. Dieser Ansicht ist der Vorstandsvorsitzende des Axel-Springer-Konzerns, Mathias Döpfner. Vielmehr sehe er „die Zukunft des Journalismus im Digitalen“, jedoch gebe es für Verlage noch kein überzeugendes Businessmodell, sagte er dem Fernsehsender phoenix in Bonn. Durch die jüngste EU-Urheberrechtsreform gebe es mehr wirtschaftliche Anreize für journalistische Startups und für Blogger, in diesem Bereich aktiv zu werden, sagte...

  • Aschaffenburg
  • 08.06.19
  • 20× gelesen
Schule & Bildung
2 Bilder

Juniorwahl an der Theresia-Gerhardinger-Realschule Amorbach
Früh übt sich

Das Jahr 2019 ist auch ein Jahr der demokratischen Jubiläen in Deutschland. Um den Schülern ein –auch praktisches- Verständnis von Demokratie zu vermitteln, nahmen die Klassen 9a und 10a der Theresia-Gerhardinger-Realschule an der Juniorwahl zur Europawahl 2019 teil. Zum Wählen zu motivieren sowie dadurch politische Entscheidungen zu treffen, das sollte frühzeitig geübt werden. Deshalb entschlossen sich Frau Braun und Frau Schulz mit jeweils einer 9. und einer 10. Klasse bei der Juniorwahl...

  • Amorbach
  • 08.06.19
  • 55× gelesen
  •  1
Schule & Bildung
Ein Studiengang für händeringend gesuchte Fachkräfte im Klein- und Mittelstand.
4 Bilder

Betriebswirtschaftsstudium für KMU in Miltenberg hat sich bewährt - Bachelor-Abschluss auch in besonderen Lebenslagen möglich

Miltenberg. Ein Betriebswirtschaftsstudium ist alles andere als trocken und langweilig. Dies erfuhren rund zwei Dutzend Interessierte für den seit 2017 existierenden Studiengang »Betriebswirtschaft für kleine und mittlere Unternehmen (BW KMU)« bei einer Informationsveranstaltung am Dienstagabend im Seminarraum der Technischen Hochschule Aschaffenburg (Fakultät Wirtschaft und Recht) auf dem Campus in Miltenberg. Am 1. Oktober startet der 3. Jahrgang am Studienort Miltenberg. Landrat Jens...

  • Miltenberg
  • 07.06.19
  • 50× gelesen
  •  1
Schule & Bildung

Eröffnung der AKTIONSSCHEUNE WASSERSCHULE im Schullandheim Hobbach

Am vergangenen Donnerstag eröffnete der neue Regierungspräsident Dr. Eugen Ehmann im Schullandheim Hobbach die Aktionsscheune Wasserschule. Die Aktionsscheune ist Teil des „Roland-Eller-Umweltzentrum“, einem der beiden Schullandheime des Schullandheimwerk Unterfranken mit einer stationären Wasserschule. Ziel des Umweltzentrums und der Wasserschule ist es, Schülerinnen und Schülern die Thematiken „Wasser und Gewässerschutz“ im Rahmen eines Schullandheimaufenthaltes erlebbar zu machen, um so...

  • Eschau
  • 07.06.19
  • 37× gelesen
Gesundheit & Wellness
Schritt für Schritt die Angst bewätligen

Strategien zur Angstbewältigung
Buchtipp: Wenn Furcht zur Phobie wird

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen...

  • Miltenberg
  • 07.06.19
  • 40× gelesen
Energie & Umwelt
Der wertvolle Nährhumus wird ausschließlich aus natürlichen Materialien aus der Region in Buchen hergestellt.    Foto: AWN, Martin Hahn
3 Bilder

Besucher-Infotag im Biomassezentrum der AWN in Buchen
Sonntag, 14. Juli von 11:00 bis 16:00 Uhr

mh. Buchen. Das Biomassezentrum der AWN auf der Deponie Sansenhecken in Buchen hat sich in den letzten Jahren sehr gut entwickelt: Unter dem Motto „aus der Region und für die Region“ werden aus natürlichen und regionalen Materialien wertvolle Produkte wie hochwertige Pflanzenkohle, Nährhumus oder auch Hackschnitzel bzw. Holzbrennstoff hergestellt. Aus der Region - für die Region Im Rahmen eines Infotages will die AWN der Bevölkerung das Biomassezentrum vorstellen: Am Sonntag, 14. Juli, von 11...

  • Buchen (Odenwald)
  • 07.06.19
  • 67× gelesen
Mann, Frau & FamilieAnzeige
19 Bilder

Steinwinter fashion
Wir lieben Steinwinter Mode

Unter dem Motto „Wir lieben Steinwinter Mode“ haben wir über Facebook Modebegeisterte Menschen, wie du und ich gesucht, um unsere neuen Kollektionen vorzustellen. Das erste Shooting haben wir heute gemacht Unsere Models, waren Clarissa Berberich und Verena Ballweg aus Eichenbühl. Die beiden haben das super gemacht! Bei einem Gläschen Sekt, haben sich die beiden eingeheizt, denn das Wetter war heute ja nicht so sommerlich warm für die neuen StreetOne Outfits. Aber egal, bei schönem...

  • Miltenberg
  • 06.06.19
  • 266× gelesen
Hobby & Freizeit
Pokalsieger 2018: Das Team Tischtennis

Fußball-Ortsmeisterschaft beim TSV EINTRACHT Eschau
10 Teams kämpfen um den Ortstitel

Am 19., 21. und 22. Juni findet die Fußball - Ortsmeisterschaft auf dem Sportgelände in Eschau statt. In einem sportlichen Kräftemessen mit zehn Mannschaften ermittelt der TSV wieder die besten Eschauer Freizeitkicker. Die Mannschaften: Gruppe A                        Gruppe B Hölzern                            Alte Herren Summere Rasenmäher   Männerballett Buckelaner                      Prinzengarde Torpedo Wildensee         Ranzekicker Tischtennis                      Britneys...

  • Eschau
  • 06.06.19
  • 97× gelesen
Schule & Bildung
2 Bilder

France Mobil in Amorbach
Gar nicht so schwierig

Antoine Sourdeau vom Deutsch-Französischen Institut in Erlangen bewies am 21.5.2019, dass Französisch gar nicht so schwer ist. In drei Einheiten begeisterte er unsere 5.Klässler spielerisch von der französischen Sprache. Durch das Ansprechen aller Sinne konnten die Kinder die Sprache nicht nur hören und sehen, sondern am Ende der Stunde auch einige Sätze auf Französisch sprechen. „Ça va bien“ – „Ça va bof“ – „Ça va pas“ Antoine hat zusammen mit elf anderen französischen Lektorinnen und...

  • Amorbach
  • 06.06.19
  • 118× gelesen
  •  1
Mann, Frau & Familie
Kinder bestmöglich zu unterstützen, das versuchen die beiden Autoren mit ihrem Buch

Kinder verstehen lernen
Buchtipp: Wie Kinder denken lernen

Vom ersten Wort bis hin zu einer regelrechten Sprachexplosion vergehen meist nur wenige Monate. Aber was passiert im Gehirn eines Kindes, das gerade die Welt entdeckt? Und wie unterscheidet sich ein 10-Jähriger geistig von einem 6-Jährigen? Der Bestsellerautor und bekannte Psychiater Manfred Spitzer erklärt in dieser spannenden Zusammenfassung, die bereits zuvor als Hörbuch erschien, gemeinsam mit dem Kinderarzt Norbert Herschkowitz verständlich und unterhaltsam, wie Kinder denken lernen. Vom...

  • Miltenberg
  • 06.06.19
  • 86× gelesen
Schule & Bildung
2 Bilder

Bitte nicht beißen! – Aufführung der Theatergruppe der Realschule Miltenberg am 21. und 22.05.2019

Vorhang auf – Licht an! Nebelschwaden ziehen durch die Aula der Johannes-Hartung Real-schule. Lichtstrahlen schimmern mystisch durch den Nebel. Monatelang fieberten sowohl die Schüler und Schülerinnen der Theatergruppe sowie der Technikgruppe diesem Moment ent-gegen, als Maxima Schwarze (8d) und Laura Paul (8b) die Bühne betreten. Diese beiden sind leidenschaftliche Tänzerinnen präsentieren ihren Contemporary und kämpfen als Vampir und Mensch gegeneinander – ein fulminantes Opening für das...

  • Miltenberg
  • 06.06.19
  • 67× gelesen
Schule & Bildung
2 Bilder

Schulfest an der Johannes-Hartung-Realschule Miltenberg

Alle zwei Jahre ist an der Johannes-Hartung-Realschule Schulfestzeit angesagt und bietet immer wieder die Möglichkeit zum generationenübergreifenden Treffen. Am 29. Mai 2019 war es mal wieder soweit. Trotz des nicht idealen Wetters sind viele Eltern, Freunde, Verwandte und Kinder gekommen, um mit uns zu feiern. Ein buntes Programm auf dem Schulgelände und im Schulgebäude lud die Besucher zu aktivem Mittun ein. Eröffnet und begleitet wurde das Fest in der Aula von der Bigband unter der...

  • Miltenberg
  • 06.06.19
  • 45× gelesen
Gesundheit & Wellness

Notdienste im LK Miltenberg vom 10.6. - 16.6.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 06.06.19
  • 34× gelesen
Energie & Umwelt
von links, Manfred Knippel, Eigentümer Günter Pröll,
                Wolfgang Winter und Klaus Vath vom      Aktionsbündnis Sulzbach

Blumenwiese
Aktionsbündnis machts möglich

Weitere Blumenwiese bei Lehrer Günter Pröll in Sulzbach. Das Aktionsbündnis aus Sulzbach machts möglich, unter fachmännischer Anleitung der Herren vom Aktionsbündnis  Manfred Knippel, Klaus Vath und Wolfgang Winter wurde auf dem Anwesen Pröll eine Blumenwiese angelegt. Wenn die Wiesen in Deutschland wieder so aussehen, dann sind wir im Artenschutz ein gutes Stück weiter. Seltene Pflanzen, vielfältige Insektenfauna und allerlei Kleingetier profitieren von dieser großen Artenvielfalt.Viel Spass...

  • Sulzbach a.Main
  • 06.06.19
  • 30× gelesen
  •  2
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, MIltenberg
X-Men: Dark Phoenix

Zweckgemeinschaft? Gegen Dark Phoenix kommen die Mutanten nur mit vereinten Kräften an. 3D- X- Men: Dark PhoenixDer X-Men-Film Dark Phoenix führt den Mutanten-Nachwuchs an Professor Xaviers Schule für Jugendliche mit besonderen Kräften in ein neues Abenteuer. Dabei muss vor allem Jean Grey  sich ihren unermesslichen Kräften und deren Kontrolle stellen. Doch je weiter ihre Macht wächst, desto schwerer fällt es ihr, sie nicht zur Zerstörung einzusetzen. Plötzlich stehen die anderen Mutanten...

  • Miltenberg
  • 05.06.19
  • 39× gelesen
Finanzen, Steuern & RechtAnzeige
Welche Anlagestrategie passt zu Ihnen?

Finanzwissen - Kostengünstige Diversifikation
Hilfreiches Wissen über Fonds

Investmentfonds sind eine intelligente Alternative zur Anlage in Einzelwerte: Anleger investieren schon mit kleinen Beträgen an einer Vielzahl von Aktien, Rohstoffen, Immobilien oder Anleihen. So lassen sich Risiken streuen. Ein Fonds fungiert als Kapitalsammelstelle; viele Anleger zahlen ihre Beträge ein, die dann entsprechend der Ausrichtung und Gewichtung des jeweiligen Fonds investiert werden. Durch die große Anzahl von Anlegern, können schon kleine Monatsbeträge die Teilhabe an ganzen...

  • Lützelbach
  • 04.06.19
  • 118× gelesen