Ratgeber

Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Was tun, wenn die Elektrolyte aus der Balance geraten? Sollte dunkle Schokolade auf Rezept verordnet werden und wenn ja, warum? Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die...

Am vergangenen Sonntag fand unsere Vollversammlung statt, bei der wir nach vielen Jahren wieder eine vollständige Pfarrleitung wählen konnten. Außerdem wurde das Jahresprogramm 2019 beschlossen. Die anwesende Diözesanleiterin Miriam Großmann gratulierte der neuen Pfarrleitung und bot die Unterstützung der Diözesanebene an. Die neue Pfarrleitung besteht aus folgenden Personen: Pfarrleitung: Cheyenne Zimmermann Jette Thorwart Aaron Draude Luca Mayer Petra Schüßler und Thomas Becker wurden als...

Jedes Jahr haben die Schülerinnen und Schüler aus unserem Landkreis die Möglichkeit, einen Künstler in der Kochsmühle kennen zu lernen. Doch dabei steht nicht die Bildbetrachtung im Vordergrund, sondern das aktive „Mitgestalten“ und Interpretieren der dort veröffentlichten Bilder. In diesem Workshop entstehen so ganz besondere und einzigartige Kunstwerke, die im Anschluss an die Ausstellungsdauer der Kochsmühle nach einer ersten Juribewertung im Landratsamt mit einer feierlichen Vernissage...

Am Samstag den 23 März 2019 fand der 61.Landes-Realschul-Elterntag des Landeselternverbandes der bayerischen Realschulen in der Conrad-Graf-Preysing-Realschule Plattling (Niederbayern) statt. Das diesjährige Motto stand unter dem Titel „Eltern stärken Schule-engagiert, interessiert, verantwortungsbewusst!“. Unter Anderem anwesend waren der Staatsminister für Wissenschaft, Herr Dr. Bernd Sibler sowie der Kultusminister Herr Prof. Dr. Michael Piazolo. Herr Piazolo betonte bei seiner Festansprache...

Impressionen vom Vorfrühling in Stadt und Land. Weitere Bilder und Informationen folgen!

Der coolste Frank der Welt mit den coolsten Kindern der Welt auf dem coolsten Wertheimer Streetfood- Festival der Welt! Sensationelle Stimmung, sehr leckeres Essen, sehr sympathische Menschen und eine grandiose Atmosphäre waren die Zutaten für ein tolles "Frank der Schrank"- Konzert in Wertheim.

Bei strahlendem Sonnenschein konnte am vergangenen Freitag Wörths 1. Bürgermeister, Andreas Fath interessierte Bürger, fast alle Stadtratsmitglieder und geladene Gäste zum Spatenstich für den neuen Baubetriebshof begrüßen. „Eigentlich ist das schon fast eine Grundsteinlegung“, überlegte Andreas Fath bezüglich des Baufortschritts und erklärte: „Dies ist ein besonderes Bauprojekt für die Stadt Wörth. Endlich wird ein jahrzehntelanges Provisorium abgelöst. Dafür nimmt die Stadt Wörth ca. 2,5 Mio...

Am Mittwoch,20. März, trafen sich 64 Wanderwillige am Festplatz in Sulzbach zur Wanderung des Forums 55 Plus Dekanat Obernburg. Nach der Begrüßung durch die Wanderführer Ferdinand Lang und Joachim Freudl startete man und schon bald taten sich die ersten Hindernisse auf. Die ersten Herbststürme hatten den Wald Richtung Obernauer Industriegebiet in Mitleidenschaft gezogen, sodaß man über die noch liegen gebliebenen Bäume, Wurzeln und Äste steigen mußte. Doch bald, nach dem SPD- Brückelchen kam...

Richtig durchstarten - aber wie? Erfahren Sie in diesem interaktiven Workshop, nach einer Standortanalyse, wie Sie Chancen erkennen, ihr Potential nutzen und sich neue Optionen eröffnen können. Auf die jeweilige Situation zugeschnittene Informationen zur Stellensuche, alternativen Bewerbungsformen und einem Aktionsplan unterstützen Sie bei Ihrem individuellen Bewerbungsprozess. Geleitet wird der Workshop durch Eberhard Schlage von der Agentur für Arbeit Aschaffenburg, der auch für Fragen zur...

Schülerinnen und Schüler, die sich um einen Ausbildungsplatz bewerben, können ihre Bewerbungsunterlagen am Donnerstag, den 4. und 18. April von 16 bis 17 Uhr im Berufsinformationszentrum Aschaffenburg, Goldbacher Straße 25-27 (Kinopolis-Gebäude) vorlegen. Im Rahmen der BiZ-Veranstaltungsreihe „BiZ dich schlau!“ werden die Bewerbungsmappen durch Mitarbeiter des Berufsinformationszentrums im Schnell-Check ausgewertet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Unzufrieden mit dem Studium? Überlegungen zum Studienabbruch? Droht die Exmatrikulation? Im Rahmen einer offenen Sprechstunde bietet Taoufik Hamid, Karriereberater vom Bildungszentrum Aschaffenburg der Handwerkskammer für Unterfranken eine erste Orientierung. Dabei geht es um die Entwicklung von Alternativen zum Studienfach oder Studium (zum Beispiel Karriereprogramm Handwerk), Planung der Aus- und Weiterbildung, Prüfung der Anrechenbarkeit von Qualifikationen und Beratung zu...

Informationen rund um den Beruf des Notfallsanitäters gibt Raimund Heiny, Leiter der Berufsfachschule für Notfallsanitäter beim Bayerischen Roten Kreuz in Würzburg, in der Reihe "BIZ dich schlau!" am Dienstag, den 2. April, um 15 Uhr im Berufsinformationszentrum (BIZ) der Arbeitsagentur Aschaffenburg, Goldbacher Straße 25-27 (Kinopolis-Gebäude). Aufgaben von Notfallsanitätern/innen sind unter anderem das sichere und schnelle Fahren zur Einsatzstelle, erste Hilfe bei medizinischen Notfällen...

Der Vorfrühling ist da Geheimtipp zum Wandern und Erholen Auf Entdeckungsreise im Kohlgrund zwischen Bürgstadt und Eichenbühl, verbunden mit einem Abstecher nach Miltenberg Noch ist der Winter nicht ganz passé. Temperaturen herrschen unter Null im einstelligen Bereich noch am frühen Morgen. Autoscheiben sind vereist und präsentieren sternförmige Kristall-Strukturen.  Doch nach Sonnenaufgang steigt die Quecksilbersäule langsam nach oben bis fast 20 Grad Celsius. Grund genug für einen Ausflug in...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Mönchberg. Wie könnten wir uns besser auf den beginnenden Frühling einstimmen, als mit dem Schlupf des Geflügeljahrganges 2019? Deshalb richten die Mitglieder des Geflügelzuchtvereins Geflügelfreunde 1996 Mönchberg e.V. am Sonntag den 31.03.2019 ab 10 Uhr wieder ihr alljährliches Frühlingsfest mit Kükenschau in der Zuchtanlage „Am Heiligen Bodenweg“ (neben dem Kreisjugendzeltplatz) in Mönchberg aus. Neben den flauschigen Küken gibt es auch in diesem Jahr wieder einen Kaninchen - Streichelzoo...

Beim Fortbildungstag „Musik macht Spaß“ des Maintal-Sängerbundes am Samstag, 16. März 2019 in Großheubach stand nicht nur singen, sondern auch Rhythmus und Bewegung auf dem Programm. Diese Kombination macht gerade Kindern und Jugendlichen immer viel Spaß. Die Begeisterung war den zirka 50 Kindern anzumerken. Jedes einzelne Kind war mit voller Aufmerksamkeit die ganze Zeit dabei. Die Kinder ab der 3. Klasse (32) begannen schon am Vormittag. Nach einer kleinen Aufwärmphase mit den Dozenten Gudrun...

Investmentfonds sammeln das Kapital von vielen Anlegern und investieren es in verschiedene Vermögenswerte. Die Anteilseigner profitieren von der Erfahrung professioneller Finanzfachleute und sind an der Wertentwicklung des Vermögens beteiligt. Viele Sparer möchten sich nicht mit niedrigen Zinsen begnügen und würden gerne von den Chancen des Finanzmarktes profitieren. Gleichzeitig hält sich hartnäckig die Meinung, das wäre nur etwas für Profis. Tatsächlich ist es für Laien schwierig, das Auf und...

Miltenberg, ausgezeichnet als einer von „100 Genussorten in Bayern“, zählt bei Insidern schon lange zu den schönsten Kleinstädten Deutschlands. Dies ergab aber nun auch eine Untersuchung der Reiseexperten von Travelcircus. Mit mehr als 23.800 #miltenberg-Hashtags zählt die mittelalterliche Fachwerkstadt am Main auf Platz 17 von 100 zu den Gewinnern des Rankings 2018 und hat somit acht Plätze gut gemacht. Travelcircus hat deutsche Kleinstädte anhand der Anzahl ihrer Instagram-Hashtags analysiert...

Schlauchautomat in Miltenberg verfügbar! Reifen platt? Kein Problem! 24 Stunden am Tag – 365 Tage im Jahr können Sie für die gängigen Reifengrößen am Fahrradweg am Mainufer (unterhalb der Alten Volksschule) in Miltenberg einen Ersatzschlauch ziehen. Ein Schlauchautomat (auch Schlauchomat genannt) ist ein Verkaufsautomat, von welchem Fahrradschläuche zu jeder Tages- und Nachtzeit abgegeben werden. Die Fahrradschläuche der Marke Schwalbe sind in den üblichen rechteckigen Pappverpackungen...

Auch in der Saison 2019 bieten die GästeführerInnen von DREI AM MAIN eine Vielzahl an interessanten Themenführungen in Miltenberg und Bürgstadt an. Durch unsere zertifizierte Gästeführer erleben unsere Gäste und Einheimische die Altstadt, Gassen und Plätze wie noch nie. Freuen Sie sich auf einmalige Geschichte und Geschichten. Zeitreisen, kulinarische Rundgänge, amüsante Kostümführungen, Weinbergsführungen, Kinderführungen, Geocaching und mehr: Die vielseitigen StadtverFührungen halten für...

Seit 60 Jahren gibt es die Jugendfeuerwehr Klingenberg. Damit ist sie die zweitälteste Jugendfeuerwehr im Landkreis Miltenberg nach Mömlingen.Dieses besondere Jubiläum wurde in einer Feierstunde am Freitag, 15. März im Pfarrsaal in Klingenberg gewürdigt. Eröffnet wurde die Veranstaltung mit Grußworten von Jugendwart Christian Becker. Er hieß dieSchirmherrin, Staatsministerin Judith Gerlach willkommen, Bezirksrat Thomas Zöller in seiner Funktion als Stellvertreter des Landrats,...

Pünktlich zum 100 jährigen Bestehen des SV Germania Adelsheim konnte auch die seit mehreren Monaten brachliegende Website des Vereins neu gestaltet werden.  Auf neuer Plattform hat der Webmaster in kürzester Zeit eine neue beindruckende Website erstellt. Nun finden sie alle Informationen über den SV Germania wieder online unter www.svgermania-adelsheim.de

Der Steuerkreis der Lokalen Aktionsgruppe (LAG) Main4Eck hat am Dienstag im alten Rathaus Mönchberg unter Vorsitz von Landrat Jens Marco Scherf mehrere neue LEADER-Projekte auf den Weg gebracht – unter anderem Sinnespfade in Miltenberg. Dabei soll, ausgehend vom Schnatterloch, ein Rundweg über das Felsenmeer mit verschiedenen thematischen Routen gestaltet werden. Die Wegeführung erfolgt über bestehende Waldwege, die durch Aktionspunkte aufgewertet werden. Geplant sind laut LAG-Manager Jürgen...

Unter Vorsitz von Landrat Jens Marco Scherf hat die Arbeitsgruppe Gesundheitsförderung und Prävention der Gesundheitsregion plus Miltenberg am vergangenen Dienstag erste Handlungsempfehlungen zur gesundheitlichen Chancengleichheit erarbeitet. Grundlage hierfür waren die Ergebnisse der Fachtagung zur gesundheitlichen Chancengleichheit im Landkreis Miltenberg am 14. November letzten Jahres. Lena Ullrich, Geschäftsstellenleiterin der Gesundheitsregion plus, stellte zunächst noch einmal die...

„Ich glaube, sie kommen!“, rief ein Schüler der 5. Klasse aufgeregt. Freudig erwartet wurden, wie in jedem Frühjahr, die Schülerinnen und Schüler der vierten Klassen der Grundschule Miltenberg, die die Mittelschule Miltenberg besuchten, um diese als weiterführende Schule besser kennenlernen zu können. Im Musiksaal wurden die Viertklässler zuerst einmal von Rektorin Hildegard Bauer und der Schulband herzlich willkommen geheißen. Anschließend wurden sie in Kleingruppen einigen Schülern der 10....

Der Rundgang begann am Historischen Rathaus von 1612. Der Brückenheilige Johannes Nepomuk der in Hebboch schon mehrere Standorte auf der Heubachbrücke einnahm, und heute zwischen Cafe König und dem frisch renovierten ehem. Gasthaus „Zum Hirschen“ steht, war die nächste Station. In der ehem. Schulstraße, jetzt Rathausstraße, in Hebboch im Dialekt Dunkelgasse genannt, wurde das erste Schulhaus von Hebboch aufgesucht. Weiter ging der Rundgang durch die Dunkelgasse bis zum Pfarrhof mit der...

Mag jede Altersstufe bei Kindern ihre ganz individuellen Herausforderungen beinhalten, so fordert eine Phase ganz besonders: die Pubertät. Herauswachsen aus der Kindheit, hineinwachsen in mehr Eigenständigkeit bringt für Eltern einerseits Entlastung, führt aber zeitweise im Alltag auch zu zahlreichen Konflikten. Richtig genutzt birgt gerade diese Phase wertvolle Chancen, das Selbstvertrauen heranwachsender Kinder in die eigenen Entscheidungen und die Eigenverantwortung zu stärken. Ein...

Wenn Kinder an Ostern denken, dann fallen ihnen als erstes der Osterhase und die bunten Ostereier ein. Für manche Erwachsenen ist Ostern leider auch nur noch „ein kleines Weihnachten“. Dabei ist Ostern für die meisten gläubigen Christen das wichtigste Fest, weil die Auferstehung Jesu den Tod und die Sünde aller Menschen nach ihrem Glauben endgültig besiegt hat. Für einige Protestanten ist der Karfreitag der höchste christliche Feiertag, da schon der Tod Jesu Christi, nicht erst seine...

Das Sulzbacher Aktionsbündnis war zusammen mit Urban Priol bei "Fridays for future" in Aschaffenburg unterwegs. Am Stiftsplatz traf man sich, um der Demo beizuwohnen. Der Marsch durch die Innenstadt mit 1500 Teilnehmer war friedlich und ohne Zwischenfälle. Für das Sulzbacher Aktionsbündnis steht fest ; Wir retten nicht nur die Bienen, wir retten auch das Klima ;-) unser nächstes Treffen ist am Donnerstag den 28.03.19 um 19.00 Uhr Gaststätte Main Spessart Halle in  Sulzbach.