Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Schule & Bildung

Henry-Dunant-Preis erstmals verliehen

Im Rahmen der Abschlussfeier des Abiturjahrgangs 2021 der Helene-Weber-Schule in Buchen wurde erstmals der Henry-Dunant-Preis für herausragendes ehrenamtliches Engagement beim Deutschen Roten Kreuz und im Schulsanitätsdienst verliehen. Im Namen von DRK-Kreispräsident Roland Burger und DRK-Kreisgeschäftsführer Steffen Horvath überreichte Schulleiter Christof Kieser die Urkunde und ein Buchgutschein an die Preisträgern Melissa Schneider. Frau Schneider erwies sich durch Ihre guten schulischen...

  • Buchen
  • 16.08.21
  • 116× gelesen
Hobby & Freizeit

Neue Mitglieder gesucht
Einladung zur Chorprobe beim "WeyberG´schrey"

Die Schreierei geht endlich wieder los! Ja, wir sind wieder da und einsatzbereit: Der Obernburger Frauenchor „WeiberG´schrey“ Ein wenig eingerostet, aber dafür hochmotiviert. Leider ist es der Pandemie geschuldet, dass auch bei uns einige Chormitglieder ausgeschieden sind. Deshalb suchen wir Verstärkung! #ladiesonly #sorrymänner Wenn du also schon immer mal gemeinsam mit anderen Musikbegeisterten mehrstimmig singen wolltest. Ganz ohne Leistungsdruck, ganz ohne Mief – aber dafür mit viel...

  • Elsenfeld
  • 16.08.21
  • 338× gelesen
Gesundheit & Wellness
"In Miltenberg ist es wunderschön und Liebllingsplätze gibt es genug!"- Das bestätigt dieses sympathische Trio aus Aschaffenburg bei ihrem Ausflug in der Kreisstadt.
90 Bilder

Bildergalerie und Essay
Haben Sie einen Lieblingsplatz?

Wohlfühl-Winkel, Glücksorte, Seelenlandschaften. Wo ist Ihr Lieblingsplatz in der Region? Bürgerinnen und Bürger berichten von ihren bevorzugten Wanderzielen bei uns. „Endlich wieder hinaus ins Freie, zu meiner Favoritenstrecke und meinem Lieblingsplatz“ – das verwirklichten wir – liebe Leserinnen und Leser - nach dem Corona-Lockdown in den letzten Wochen und Monaten unter Beachtung der aktuellen Hygiene-Maßnahmen. Glücklicherweise hat sich Vieles gelockert in Stadt und Land. Doch die...

  • Miltenberg
  • 16.08.21
  • 1.266× gelesen
Gesundheit & Wellness
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienst
Notdienste im LK Miltenberg vom 16.08. - 22.08.2021

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.08.21
  • 66× gelesen
Beruf & Ausbildung
Fotos Susanne Flicker
15 Bilder

Ausbildung
Schreinerinnung Miltenberg-Obernburg: Prüfung in Zeiten von Corona

Am 24.7.2021 fanden in der Werkstatt der Berufsschule Miltenberg die praktische Arbeitsprobe und Bewertung der Gesellenstücke im Schreinerhandwerk statt. 17 Prüflinge stellten sich der Prüfungskommission. Natürlich durfte außer dem Werkzeug im Werkzeugkoffer der geforderte Mundschutz nicht fehlen. 150 cm Mindestabstand und regelmäßiges Lüften er Werkstatträume waren eine Grundvoraussetzung zu dem erlernten Umgang mit den Schreinereimaschinen. Hier zeigten die drei jungen Damen und 14 jungen...

  • Miltenberg
  • 13.08.21
  • 2.161× gelesen
Schule & Bildung
2 Bilder

„Die Kindergartenzeit ist aus – 1, 2, 3 raus!“

Bevor es jedoch so weit war, hatten die Vorschulkinder des Kindergarten St. Josef eine sehr abwechslungsreiche und spannende Endphase ihrer Kindergartenzeit. Der Startschuss zum Abschluss wurde mit einem Wortgottesdienst gegeben. Mit viel Liebe hatten die Erzieherinnen Fürbitten und Lieder mit den Kindern eingeübt. Auf eigenen Wunsch wollten diese nämlich weniger beten und mehr singen und so wurden viele Lieder herausgesucht und in stundenlangen Proben einstudiert. Nicht nur die Texte, sondern...

  • Miltenberg
  • 13.08.21
  • 305× gelesen
Beruf & Ausbildung
Elena Brandner, neue Stipendiatin des Kreises | Foto: Neckar-Odenwald-Kliniken

Landarzt-Stipendium an Humanmedizinstudierende
Elena Brandner erhält Landarzt-Stipendium des Kreises

Neckar-Odenwald-Kreis. Für das Wintersemester 2021/2022 hat der Neckar-Odenwald-Kreis zum zweiten Mal ein Landarzt-Stipendium an Humanmedizinstudierende vergeben. Dabei wurde die Studentin Elena Brandner von der Jury ausgewählt. Zuvor war das Stipendienprogramm über unterschiedliche Kanäle, das Mediziner-Netzwerk „Wir für Medizin(er)“ des Kreises sowie bundesweit an Universitäten mit dem Studiengang Humanmedizin beworben worden. Elena Brandner absolvierte bereits ihr Praktisches Jahr in den...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 13.08.21
  • 103× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
3 Bilder

Phobien
Wenn die Angst die Kontrolle übernimmt

Ängste und Unsicherheiten. Man kann es nicht kontrollieren. Die Angst übernimmt die Kontrolle, man kann nicht mehr klar denken und schon gar nicht mehr vernünftig handeln. Schwitzen, Zittern, Tunnelblick, Herzrasen.... Ausweichverhalten, Vermeidungstaktik, Angst vor der Angst, Angst, dass die Angst wieder kommen können.... Leben mit der Angst, nimmt massiv Lebensqualität! Es schränkt ein! Man ist nicht mehr frei, das zu tun, was man möchte! Aber wie entsteht Angst? Manchmal reicht eine...

  • Eichenbühl
  • 13.08.21
  • 384× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Video 2 Bilder

Endlich wieder gut schlafen
Schlafstörungen??

Gut schlafen - besser Leben!             Gut geschlafen heute Nacht? Nein? Was stört Ihren Schlaf? Einschlafstörungen? Durchschlafstörungen? Morgendliches Früherwachen? Die Auswirkungen von Schlafstörungen sind verherend und unheimlich kraftraubend. Wenn Sie positiv, gut gelaunt und gestärkt in Ihren Tag starten möchten, dann ist das nur möglich, wenn Sie gut und ausreichend geschlafen haben! Bei allen Schlafstörungen gilt immer: Als erstes zum Arzt! Viele Schlafstörungen haben eine organische...

  • Bürgstadt
  • 12.08.21
  • 238× gelesen
  • 1
Jugend
3 Bilder

Puppentheater in Stadtprozelten und Neuenbuch
LariFari Puppentheater mit "Jonny und das Müllmonster" und "Schwölles und seine Gang"

Am 16.08.2021 und 07.09.2021 Heißt es Bühne frei für das LariFari Puppentheater mit dem preisgekrönten Stück "Jonny und das Müllmonster" sowie der neuen Geschichte um "Schwölles und seine Gang". 16.08.2021 - 15.00 Uhr - Waldspielplatz Stadtprozelten-Neuenbuch 07.09.2021 - 15.00 Uhr - Steinbruch Stadtprozelten Bitte um vorherige Anmeldung unter 09392-9847-222 Tourismusinformation Stadtprozelten oder per E-Mail an info@stadtprozelten-tourismus.de

  • Stadtprozelten
  • 12.08.21
  • 159× gelesen
Schule & Bildung
14 Bilder

Blaue Klasse mit ausgelassener Qualitätszeit und Lebensfreude
Montessorischule Soden: IZEL-Ausgabe der blauen Klasse

Wenn Erwachsene sich an die eigene Schulzeit erinnern, haben sie meistens positive Erinnerungen an die Ferienzeit. Besonders viel Vorfreude haben sehr viele, wenn sie an die Sommerferien denken, dagegen war nicht bei allen die Zeugnisausgabe das besondere Highlight. Vor nicht allzu langer Zeit konnte niemand erahnen oder auch absehen, dass eine Pandemie unser gesellschaftliches Leben so stark beeinflussen könnte. Das Thema Corona hat das vergangene Schuljahr überschattet, wir waren alle...

  • Sulzbach a.Main
  • 11.08.21
  • 709× gelesen
Hobby & Freizeit

Wanderung am Engelberg
Katholisches Senioren-Forum Miltenberg

Am 3. August ging es endlich wieder los. Kein Gewitter, sondern blauer Himmel begleitete uns auf dem Weg. Gerlinde Fleischmann führte die Gruppe durch den Weinberg nach Maria-Hilf. Nach einer kleinen Pause und ein paar Liedern wanderten wir weiter zum Engelsbusch. Danach besuchten wir die Willibaldruhe. Pater Willibald war 35 Jahre auf dem Engelberg, verfasste viele Lieder und Gedichte und wurde 94 Jahre alt. Vorbei an der Stefanshöhle ging es dann zum gemütlichen Teil in die Klosterschänke....

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.08.21
  • 140× gelesen
Bauen & WohnenAnzeige

ESR – Elektro Service Reichl GmbH
Ihr Partner für professionelle Elektroinstallationen

Seit über 30 Jahren bietet unser kleiner Familienbetrieb in Röllbach zuverlässigen und kompetenten Elektro Service. Dank langjähriger Berufserfahrung, qualifiziertem Fachpersonal und dem Einsatz modernster Technik garantieren wir Ihnen beste Qualität. Als Meisterbetrieb sind wir von Beginn an an Ihrer Seite. Angefangen bei der individuellen Beratung und Planung über die zuverlässige Umsetzung der Arbeiten bis hin zur Inbetriebnahme. Wir bringen Ihre Elektrotechnik auf den neuesten Stand! Es...

  • Röllbach
  • 11.08.21
  • 491× gelesen
Energie & Umwelt
Schottische Hochlandrinder auf der Wachholderheide bei der Sternwarte am Scherenberg in Hardheim | Foto: F. Greulich

Landschaftspflege
Schottische Hochlandrinder im Dienst der Landschaftspflege

Hardheim. Seit Anfang der Woche grasen sechs schottische Hochlandrinder auf der Wachholderheide bei der Sternwarte am Scherenberg in Hardheim. Begleitet wird das Projekt vom Landschaftserhaltungsverband Neckar-Odenwald-Kreis e.V. Wacholderheiden sind durch eine lange, traditionelle Nutzung entstanden. Die mühsame Beweidung dieser mageren Flächen lohnt sich in der heutigen Landwirtschaft jedoch kaum noch. Viele der Flächen werden daher aufgegeben, sie verbuschen und wachsen zu. Dadurch verlieren...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 11.08.21
  • 82× gelesen
Natur & Tiere

Ausstellungseröffnung „Frauen & Wald“

Seit 29. Juli ist die Ausstellung „Frauen & Wald“ im Spessartbad in Mönchberg zu sehen. Die Ausstellung wirft aus Frauenperspektive einen Rückblick auf die Kulturgeschichte des Waldes. Sie thematisiert aber auch die heutige Rolle von Frauen in Bezug auf Wald. Im Rahmen der Eröffnung war unter anderem Frau Dr. Stephanie Prinzessin zu Löwenstein zu Gast, die auch selbst Waldbesitzerin ist und sich an eine Kindheit im Wald erinnerte. Sie hob die wichtige Arbeit der Pflanzfrauen bei der Anzucht und...

  • Mönchberg
  • 11.08.21
  • 158× gelesen
Mann, Frau & Familie

Flutkatastrophe
Kräfte aus dem Landkreis Miltenberg helfen in den Flutregionen

Nach dem Einsatz in den Flutgebieten in Oberbayern vor einigen Wochen haben Einsatzkräfte aus dem Landkreis Miltenberg auch in den von der Flutkatastrophe betroffenen Gebieten in Rheinland-Pfalz Hilfe geleistet. Aktuell ist noch das Hilfeleistungskontingent Ölwehr im Einsatz, dessen Einsatzdauer um einige Tage verlängert wurde. Zunächst war das Hilfeleistungskontingent Hochwasser/Pumpen mit zahlreichen Fahrzeugen und 160 Personen im Landkreis Ahrweiler tätig. 160 Einsatzkräfte waren mit 37...

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.08.21
  • 262× gelesen
Gesundheit & Wellness

Kreis Miltenberg: Keine Impfpause im August

Auch im Ferienmonat August drückt der Landkreis Miltenberg mit dem Motto „Was ihr wollt, wann ihr wollt“ weiter auf das Impftempo. Das Impfzentrum Miltenberg ist an sieben Tagen in der Woche geöffnet, zusätzlich fährt der Impfbus nach einer kurzen Pause wieder mehrere Orte an. Nach wie vor gilt: Alle Menschen ab zwölf Jahren können sich impfen lassen, wobei Jugendliche ab zwölf Jahren einen Sorgeberechtigten mitbringen müssen. In den nächsten zwei Wochen sind folgende Termine der Impfkampagne...

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.08.21
  • 183× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: Bildgrafik: Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis

Online-Veranstaltung für Kindertagespflegepersonen
Infoveranstaltung zur neuen Qualifizierung für Kindertagespflegepersonen in Baden-Württemberg und die Umsetzung im Neckar-Odenwald-Kreis

Neckar-Odenwald-Kreis. Das Qualifizierungskonzept für Kindertagespflegepersonen wird ab dem Herbst 2021 auf Grundlage des Qualifizierungshandbuch (QHB) vom Deutschen Jugendinstitut (DJI) durchgeführt. Im Mittelpunkt der Qualifizierung stehen zukünftig die Kompetenzorientierung und die Selbstreflexion. Im Umfang von 300 Unterrichtseinheiten (UE) werden die Rahmenbedingungen und pädagogischen Grundlagen der Kindertagespflege vermittelt. Für Kindertagespflegepersonen, die bereits mit 160 UE...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 11.08.21
  • 51× gelesen
Schule & Bildung

Erlenbacher Ferienspiele
Ferienmalworkshop "Reise ans Meer" im Jugendzentrum Erlenbach

Im Rahmen der Erlenbacher Ferienspiele unternahmen am Dienstag, 3. August 2021 die jungen Künstlerinnen mit der Künstlerin Christiane Leuner vom Malatelier FarbenReich eine spannende Farbenreise ans Meer. Gespannt beobachteten sie die einzelnen Malschritte, um eine beeindruckende Meeresimpression zu malen. Die Mädchen waren begeistert am Werk und stellten viele Fragen, wie man wohl am besten den Himmel oder die Wellen sowie den Strand malen könnte. Christiane Leuner verriet den Kindern viele...

  • Erlenbach a.Main
  • 11.08.21
  • 95× gelesen
Hobby & Freizeit
3 Bilder

KDFB & Bücherei Bürgstadt
Ferienspiel für Grundschüler

Anfang August fanden sich 24 Jungen und Mädchen bei der Bücherei Bürgstadt ein, um einen Nachmittag zu Beginn der Sommerferien bei Spiel und Spaß zu verbringen. Die Kinder waren in 4 Gruppen aufgeteilt, die verschiedene Stationen zu bewältigen hatten. Beim Basteln wurde ein Tennisball auf einem Stock ganz nach den Vorstellungen der Kinder mit Bändern, Schnüren und Federn verziert und durfte auch gleich als Wurfball, mit dem auf Dosen geworfen wurde, ausprobiert werden. Außerdem konnten...

  • Bürgstadt
  • 11.08.21
  • 331× gelesen
Hobby & Freizeit

Schloss-Theater, Miltenberg
filmtipp | Nebenan

In seinem Regiedebüt, der schwarzen Komödie Nebenan, spielt Daniel Brühl einen deutschen Schauspieler kurz vor dem internationalen Durchbruch, der sich in einer Kiezkneipe Berlins mit einem erbosten Stammgast anlegt. Daniel (Daniel Brühl) ist Schauspieler und fährt auf der Überholspur Richtung Erfolg. Beim anstehenden Casting für den nächsten großen Superheldenfilm könnte er sogar eine entscheidende Rolle ergattern. Die Loft-Wohnung im Berliner Prenzlauer Berg bewohnt er mit seiner Frau und den...

  • Miltenberg
  • 10.08.21
  • 222× gelesen
Beruf & Ausbildung
Ultraschallschulung als spezielles Angebot im Rahmen des Landarzt-Stipendiums | Foto: Neckar-Odenwald-Kliniken

Landarzt-Stipendien-Programm
Landarzt-Stipendiatinnen bekommen Ultraschallkurs in den Neckar-Odenwald-Kliniken

Mosbach. Die beiden Stipendiatinnen Lisa Schneider und Christina Egner absolvierten dieser Tage einen Ultraschallkurs im Rahmen des Landarzt-Stipendien-Programms des Kreises. Dr. med. Christoph Ellwanger, Oberarzt der Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie und Mentor des Landarzt-Stipendiums, zeigte den beiden Medizinstudentinnen sowohl den richtigen Umgang mit dem Ultraschallgerät, als auch das richtige Schallen von Organen und Gefäßen. Beide waren begeistert und freuen sich auf weitere...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 10.08.21
  • 89× gelesen
Multimedia
Foto: Pexels |  Francesco Ungaro

#Wissen
Video Marketing: Werbeform der Zukunft 🎥 Recruitingclip, Imagefilm, Kurzvideo 🎬 News Creativ erklärt🤗

#kurzundknackig 👌😝Textwüsten sind out. ☠️ Warum? Weil unser Gehirn visuelle Informationen liebt. Aber wieso? Na weil wir Grafiken wesentlich schneller verwerten können als das geschriebene Wort. Unser Körper will sich die Energie 🔋 eben auch sparen. Das Spannende daran: Trotz besagter Ersparnis bleibt mehr Inhalt im Kopf hängen. JACKPOT! 👌 Außerdem erlangen Videos im Netz mehr Aufmerksamkeit, da sie häufiger geliket und geteilt werden. DOPPELTER JACKPOT! 🎉 Filme sind im Marketing ➡ Key.🔑 Stehst...

  • Miltenberg
  • 10.08.21
  • 58× gelesen
Beruf & Ausbildung
PJ-Student Thomas van der Locht (links) und Oberarzt Dr. Michael Staudt bei der Einleitung einer Narkose | Foto: Neckar-Odenwald-Kliniken
2 Bilder

Optimale Ausbildungsstrukturen und faire Rahmenbedingungen
Neckar-Odenwald-Kliniken erhalten erneut Zertifikat „Faires PJ“

Mosbach/Buchen. Große Freude in den Neckar-Odenwald-Kliniken: Alle Fachbereiche der Akademischen Lehrkrankenhäuser der Medizinischen Fakultät der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg sind mit dem Gütesiegel „Faires Praktisches Jahr“ ausgezeichnet worden. Dies betrifft die Abteilungen Akutgeriatrie, Allgemein- und Viszeralchirurgie, Anästhesie, Gynäkologie, Innere Medizin und Orthopädie. Das Siegel bescheinigt den Kliniken optimale Ausbildungsstrukturen sowie faire Rahmenbedingungen und legt...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 10.08.21
  • 205× gelesen
Energie & Umwelt
Die Natur brauch den Menschen nicht, aber der Mensch die Natur. | Foto: wolfgang winter

Die Vorboten sind da
Die Klimakrise findet nicht morgen statt

„Die Klimakrise findet nicht morgen statt, sie hat uns längst erreicht. Hochwassertote und zerstörte Städte in Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen, riesige Waldbrände am Mittelmeer, Sturmschäden und Ernteausfälle. Das kann auch die Bundesregierung nicht länger ignorieren,“ so die ÖDP. „Leider sind das erst die Vorboten. Alles wird noch viel schlimmer. Ab 2030 rechnen Forscher mit jahrelangen Dürren und extremen Wetterereignissen. Neue Studien des jüngsten Weltklimaberichts zeigen, unser...

  • Sulzbach a.Main
  • 09.08.21
  • 66× gelesen
  • 1
Energie & Umwelt

Atommüll
Atommüll-Endlagersuche: Bürgerbeteiligung wird fortgesetzt

Mit dem Ende der dritten Fachkonferenz geht die Suche nach einem Atommüll-Endlager für Deutschland in den zweiten Schritt der ersten Phase. Dieses Mal war Landrat Jens Marco Scherf vor Ort in Darmstadt, wo in der dritten Fachkonferenz der Zwischenbericht der Bundesgesellschaft für Endlagerung öffentlich beraten wurde. Unterstützt wurde Scherf online unter anderem von den Bürgermeistern Thomas Münig und Jürgen Reinhard sowie Karolina Speth vom Sachgebiet 41 im Landratsamt. Eine sehr wichtige...

  • Landkreis Miltenberg
  • 09.08.21
  • 138× gelesen
Gesundheit & Wellness

Kurse im Sommer/Herbst-Programm der AWO Sozialpsychiatrischer Dienst Miltenberg
Achtsamkeit - GiGong - Yoga - Selbstverteidigung - Musik und Tanz

Die AWO bietet für die nächsten Monate ein interessantes Kursangebot an. Durch die Pandemieeinschränkungen mussten in diesem Jahr einige der beliebten Kurse absagt werden. Sollten durch erneute Kontaktbeschränkungen die Durchführung der Kurse behindert werden, wird dies auf der Homepage veröffentlicht: https://www.awo-unterfranken.de/einrichtungen/sozialpsychiatrischer-dienst-miltenberg/kursangebote/ Interessierte können sich über die Verwaltung 09371-80325 gerne anmelden. Es sind in jedem Kurs...

  • Miltenberg
  • 09.08.21
  • 148× gelesen
Hobby & Freizeit
4 Bilder

Sonntag wieder: Repair-Café Obernburg
Mit Anmeldung und Abstand: Stressfrei Reparieren

Obernburg. Ein weiteres Mal bittet das Team des Repair-Café im Obernburger Café fifty um Anmeldung zum nächsten Termin - am kommenden Sonntag, 15. August, von 10.00 bis 16.00 Uhr. Die Gästezahl ist auf höchstens fünf pro Stunde begrenzt. Pro Gast und Reparatur-Gegenstand ist eine Stunde Zeit vorgesehen. Deshalb wird um Anmeldung ab Mittwoch den 11. bis Freitag den 13. August jeweils von 10 bis 16 Uhr gebeten: Telefon 06022-611305. Repariert wird alles, was mit einer Hand getragen werden kann -...

  • Obernburg am Main
  • 09.08.21
  • 124× gelesen
  • 1
Hobby & Freizeit
Zurück in der Heimat: Jahrgangstreffen ehemaliger Miltenberger Schülerinnen und Schüler.
90 Bilder

Bildergalerie und Feature
Bitte lächeln: Das gilt auch für den Fotografen!

20 Tipps für ein gutes Foto. Bitte lächeln: Das gilt auch für den Fotografen. Ein gutes Foto hängt von vielen Faktoren ab. Ich habe 20 Tipps zusammengestellt, wie Sie ein gelungenes Foto machen. Ein gelungenes Foto hängt weniger von der Kamera ab, sondern vom Fotografen, vom Motiv, von der Belichtung und von der Bildgestaltung. Wichtig sind aber auch Kenntnisse über die Technik, über den Bildaufbau bis hin zum Gespräch während des Fotografierens. 1. Stimmung einfangen! Ein gutes Foto bildet...

  • Miltenberg
  • 08.08.21
  • 1.222× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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Foto: Kzenon - Adobe Stock
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  • 22. April 2024 um 18:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Beckenbodentraining für Frauen – mehr als „nur ein paar Übungen“

Beckenbodentraining? Man hört und liest viel darüber, dennoch traut sich keiner richtig ran. Das Beckenbodenkonzept von Elisabeth Durschang und dem Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt soll interessierten Frauen nun den Einstieg erleichtern. Es kombiniert die jahrelange Erfahrung einer Hebamme mit modernen Trainingssystemen und bietet theoretisches Grundlagenwissen, effektive Übungen sowie wertvolle Tipps für den Alltag. Was ist unser Beckenboden? Der Beckenboden ist, wie der Name schon...

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  • 22. April 2024 um 19:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Die Feldenkrais Methode - "Bewusstheit durch Bewegung" - "Besser laufen lernen!"

Die "Feldenkrais-Methode"? Immer wieder hört man von dem ganzheitlichen Bewegungsprogramm, welches von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelt wurde. Doch was muss man sich tatsächlich unter dem Begriff "Feldenkrais" vorstellen? Worauf liegt der Fokus in einem "Feldenkrais-Kurs"? Um diese und weitere Fragen aufzuklären und gleichzeitig einen optimalen Einstieg für Interessierte zu schaffen, bietet Birgit Lüft-Väthröder im Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt den "Feldenkrais-Kurs: Bewusstheit...

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