Ratgeber

Im Zug von London nach York wird Kate Linville von einer Frau in Todesangst um Hilfe gebeten, wein ein Fremder hinter ihr her sei. Schon fallen mehrere Schüsse, die beiden Frauen entkommen nur knapp. Als der Zug im Bahnhof hält, gelingt dem Täter die Flucht. Kurz drauf wird in der Nähe von Scarborough ein Anschlag auf eine junge Frau verübt. Ein über den Weg gespannter Draht führt zu einem entsetzlichen Fahrradunfall, zudem wird ein Schuss auf sie abgegeben. Das Projektil verrät: es handelt...

Neues entdecken, Interessantes erleben, sportlich aktiv sein oder einfach die Seele baumeln lassen. Genau dafür sind Petra Lupp und Martin Klug kreuz und quer mit dem Wohnmobil durch Deutschland gereist. Von Sylt bis zu den Alpen, von Aachen bis Görlitz, von Freiburg bis nach Rügen haben sie die schönsten Routen, Ausflugstipps und Sehenswürdigkeiten erkundet und präsentieren sie in diesem Buch. Möchten Sie die große Sachsentour von Zwickau bis Bad Muskau bereisen oder lieber die Pfälzer...

Weihnachten ist das Fest der tausend Geschichten. Ein Fest für Herz und Seele, das nie zu Ende erzählt ist. Nach dem erfolgreichen ersten Band „Fränkische Weihnachtsgeschichten“ gibt es deshalb einen zweiten Band voller zauberhafter Geschichten rund um eines der schönsten, feierlichsten und stimmungsvollsten Feste des Jahres. Wer erinnert sich noch an die Klopferzeit? Sucht am Weihnachtsbaum die Saure Gurke? Oder ist mit Freude beim Pfeffern dabei? Davon und von vielen anderen Erlebnissen,...

Sie war mehr als nur eine Krankenschwester: Leonie Meisenzahl-Correia gestaltete ihre Arbeit bei der Caritas-Sozialstation mit Herzblut und großer Sachkenntnis, mit Hinwendung zu den Patientinnen und Patienten genauso wie mit Verbundenheit zum Caritasverband und seinen Werten. Nun geht sie nach rund 30 Caritas-Jahren in den Ruhestand. Als sie 1991 zur Außenstelle Bürgstadt der heutigen Sozialstation St. Franziskus kam, konnte sie noch die legendäre Schwester Kunhilde vom Orden der...

Paula geht zusammen mit ihren Freunden Sissi, Kim und Ole in die 3a derallerbesten Schule überhaupt. Und eigentlich gab es dort auch immer das allerleckerste Schulessen. Aber neuerdings schmeckt das Essen gar nicht mehr, ist oft nur lauwarm und irgendwie gummiartig. Die Pizza ist verkohlt und die Geflügeldinos kommen halb gefroren auf den Teller! Es reicht! Als die Kinder sich beschweren, passiert … nichts. Daraufhin beschließen sie, die Sache selbst in die Hand zu nehmen. Die Kinder der...

Das Deutsche Rote Kreuz, Kreisverband Buchen sucht interessierte Frauen und Männer, die Freude an Bewegung und im Umgang mit älteren Menschen haben und sich zum /zur ÜbungsleiterIn ausbilden lassen möchten. Die Corona Pandemie hinterlässt auch beim DRK Spuren. So brechen in Zukunft aus gesundheitlichen, aber auch aus beruflichen und familiären Gründen langjährige Übungsleiter/innen weg, sodass hier dringend Nachfolge benötigt wird. Der DRK Kreisverband Buchen will sich jetzt schon für die Zeit...

Frauke Bolten-Boshammer wuchs mit ihren zwei Geschwistern auf einemBauernhof in Neuheim in Schleswig-Holstein auf, umgeben von malerischen Hügeln, sattgrünen Feldern und einsamen Seen. Schon früh lernt sie dabei die Arbeit auf dem Feld und dem heimischen Hof kennen. Ihr Buch Diamanten im Staub — Die Geschichte einer starken Frau, die im Outback ein Diamanten-Imperium aufbaut, erzählt ihre ganz persönliche Lebensgeschichte und wie sie in einer der unbarmherzigsten Regionen der Erde zu einer der...

Das Doppelleben der Mikroglia in unserem Gehirn. Mikroglia sind winzig kleine Gehirnzellen und Teil unseres zentralen Nervensystems. Bis vor Kurzem hielt man sie noch für eine Art Polizei des Gehirns, deren Aufgabe vornehmlich darin besteht, Krankheitserreger abzuwehren und als Ordnungshüter dafür zu sorgen, dass beschädigte Zellen korrekt entsorgt werden. Aber neuesten Studienergebnissen zufolge haben dies unterschätzten Gehirnzellen zwei Gesichter: ein schönes und ein hässliches. Werden...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Es fühlt sich beinahe so an, als wären wir wirklich dabei, wenn wir mit Pippi Langstrumpf, dem stärksten Mädchen der Welt, staunend die Villa Kunterbunt erkunden, in der sie gemeinsam mit einem Äffchen, einem Pferd und einem Koffer voller Goldstücke lebt. Wenn wir uns mit der Raupe Nimmersatt durch Törtchen, Eis, Würstchen und einen Lolli fressen. Wenn wir mit Ronja Räubertochter mutig zwischen Graugnomen und Wilddruden durch den Wald streifen und den Frühling herbeisehnen oder mit dem kleinen...

Mit der Neuauflage des „Regionalen Einkaufsführers“ möchte die Regionalmanagement-Initiative Bayerischer Untermain das Produktangebot von den heimischen Direktvermarktern/Direktvermarkterinnen und Verkaufsstellen von regional erzeugten, bio-zertifizierten und/oder fair-gehandelten Produkten aus der Stadt Aschaffenburg sowie den Landkreisen Aschaffenburg und Miltenberg bekannter machen. Unter dem Motto „Wer? Wo? Was?“ finden Sie Adressen, Öffnungszeiten sowie das jeweilige Warenangebot. Dieses...

Vorhang auf für den neuen XC40 – hier kommt das erste vollelektrische Auto von Volvo. Unter der schicken Hülle des kompakten SUV steckt nicht nur jede Menge Assistenz, Sicherheit und Komfort, sondern vor allem ein leistungsstarker E-Antrieb mit zwei Motoren und üppiger Reichweite. Schlüssel dabei? Nehmen Sie einfach Platz und fahren Sie los – der Sitz ist quasi der Startknopf. Körpergerecht geformt, mit Nubuk/Stoff bezogen und vielfach verstellbar. Der Innenraum ist hochwertig gebaut, mit...

Normalerweise genügt ein gesunder Lebensstil, um das Immunsystem intakt zu halten. Im Alltag ist es jedoch nicht immer möglich, das in die Tat umzusetzen. Speziell in Phasen größerer Belastung kann dies der Fall sein. Dann macht die Abwehr schlapp und Infekte sind oft die Folge. Gerade in solchen Situationen bieten besondere Nahrungsmittel sowie spezielle Produkte zur Stärkung des Immunsystems eine wertvolle Unterstützung. Mit Superfoods das Immunsystem stärken Mit dem Begriff Superfood sind...

„Meister“ in seinem Beruf zu sein, bedeutet für die Beschäftigten normalerweise eine bessere Bezahlung oder es ermöglicht den Schritt in die Selbstständigkeit. Der Förderverein der Zentralgewerbeschule Buchen bietet seit Jahren regelmäßig Vorbereitungskurse für die Meisterprüfungen an. Für alle Interessierten veranstaltet der Förderverein am 02.12. unter den gängigen Hygienevorschriften ab 18.00 Uhr einen Informationsabend. Ab 18.00 Uhr wird in D130 der Meisterkurs der Teile III und IV...

Bibeltexte sind nicht immer einfach zu verstehen. Dort wird in Gleichnissen, altertümlicher Sprache und endlosen Metaphern geschrieben. Gottes Wille ist eindeutig, wenn man denn Deutsch-LK, Germanistik- und Theologiestudium besucht hat. Die Anwendbarkeit der Bibel ist auch für gläubige Christ*innen nicht immer einfach. Dabei sind die Inhalte der Bibel aktueller denn je. Manche Partei meint das christliche Abendland verteidigen zu müssen, werfen dabei aber das oberste Gebot eines Christen - die...

Ein Advent ohne Weihnachtsmarkt und Glühwein? Ohne Krippenspiele und Vereinsfeiern? Da braucht es Alternativen, um die kalte Jahreszeit mit Leben zu füllen. Ziemlich leb- und vor allem blutlos geht es dagegen in Transsilvanien zu. Denn dorthin entführt und der Adventskalender im Buchformat aus dem Frechverlag: 24 Days Escape - Dracula und das Fest der Verfluchten von Yoda Zhang. Wer Escape Rooms liebt und darüber hinaus auch ein wenig Geduld hat, wird seine helle Freude an dieser Edition der...

Als Magda Wild, Kriminalkommissarin und Leiterin des Höchster Polizeireviers, mit ihrem Hund Fränzchen im Mömlinger Steinbruch die obligatorische Morgenrunde macht, findet sie die Leiche einer älteren Frau. Während sie mit ihrem Team noch mitten in den Anfangsermittlungen steckt, geschieht ein zweiter Mord – wieder in einem Steinbruch - und wiederum an einer alten Dame. Die einzigen Anhaltspunkte, sind die seltsame Wunde - und ein Kränzchen, das den Leichen aufgesetzt wurde. Außerdem finden sie...

Nach der Flaute im letzten Jahr konnten die Mönchberger Öbbelsammler*Innen in diesem Herbst wieder eine überdurchschnittlich gute Ernte einfahren. In den zwei Monaten September und Oktober waren wir insgesamt an 25 Tagen im Einsatz und haben rund 2200 Stunden ehrenamtlich geleistet. Das Ergebnis dieser nicht immer leichten Arbeit sind 2060 Zentner Äpfel (= 1030 dz = 103 Tonnen). Darauf sind wir stolz, zumal das Durchschnittsalter der 30 aktiven Schüttler und Sammler*Innen 71,6 Jahre beträgt....

Akku-Gartentechnik bietet viele Einsatzmöglichkeiten, um Bäume, Gebüsche und Hecken wieder richtig in Form zu bringen (TRD) Als Sichtschutz und zur Gestaltung erfreuen sich Sträucher, Pflanzen und vor allem Hecken nicht nur im Vordergarten großer Beliebtheit. Sie werden nicht nur gerne an Grundstücksgrenzen gepflanzt, sondern auch im Inneren, um größere Flächen mit Sichtschutz zum Verweilen zu schaffen. Das Bundesnaturschutzgesetz, verbietet allerdings in der Zeit von Anfang März bis Ende...

ÖDP Miltenberg Über den Sinn und Unsinn mancher Verkehrsprojekte Klimaschutz – nein danke. Anders kann man die geplante Verbreiterung (!) der bereits vierspurigen B 469 zwischen Stockstadt und Großostheim wohl kaum bezeichnen. 100 Millionen € sollen für ein rückwärtsgewandtes Verkehrsprojekt ausgegeben werden – Geld, das für die dringend benötigten Investitionen in den kränkelnden öffentlichen Nahverkehr dann nicht mehr zur Verfügung steht. Ganz abgesehen davon, dass für die Baumaßnahmen 14 ha...

Immer früher kommen Kinder mit elektronischen Medien in Berührung. Das familiäre Umfeld bildet dabei den Rahmen, in dem Ihr Kind diese Medien kennen und nutzen lernt. Wir laden Sie am Donnerstag, 26.11.2020 um 19.00 Uhr zum kostenfreien Online-Infoabend „Medien in der Familie – Infoveranstaltung für Eltern von 3- bis 6-Jährigen mit Ergänzungen zu unter 3-Jährigen“ein. Gemeinsam gehen wir z.B. der Frage nach, wie Kinder Medieninhalte wahrnehmen, welche Inhalte ihnen Angst machen und sie...

Die Bilder zeigen nur einen kleinen Ausschnitt des Vandalismusses und der Entsorgung von Müll auf Parkplätzen und Wäldern in unserer Region.Vom Fahrradklau mal abgesehen,wurden hierbei schon Bürger in Kleinwallstadt  Verbal angegriffen. Wie schon vor einem Monat bei der Müllsammlung des Aktionsbündnisses Sulzbach aufgefallen ist,wird immer mehr Müll entsorgt und das mitten in der Natur. Ist es Frust oder fehlt eine sinnvolle Beschäftigung,man kann nur an die Vernunft derer appellieren.So...

Menschen sterben am Corona-Virus und etliche erkranken schwer. Selbst Diejenigen, die nach schwerer Erkrankung wieder gesund werden, sind oft noch Monate danach immer noch nicht ganz gesund, sondern leiden an den Nachwirkungen der Erkrankung. Das sind keine Fake-News, sondern dazu hat es im öffentlich-rechtlichen Fernsehen schon viele Dokumentationen über Betroffene gegeben, die die Corona-Infektion überlebt haben. Vor diesem Hintergrund demonstrieren Tausende von egoistischen Uneinsichtigen...

Liebe Leser*innen, unsere kleine Bücherei besitzt ca. 2300 Medien, die Ihr gerne kostengünstig ausleihen könnt. Nutzt dazu unseren neuen Jahresbeitrag für die ganze Familie. Hiermit könnt Ihr für 10 Euro ein Jahr lang Bücher und Spiele für bis zu 12 Wochen ausleihen, soviel Ihr möchtet. Hamstern ist ausdrücklich erwünscht! Neue Bücher und Spiele warten jeden Monat auf euch. Folgt uns dazu auf Facebook oder auf ‚meine-news.de' oder unserem öffentlichen Telegram-Kanal https://t.me.koebdammbach ,...

Rund 40 Personen nahmen am diesjährigen unterfränkischen Bezirkselterntreffen des Bayerischen Landeselternverbandes der Realschulen (kurz: LEV-RS) am Samstag, den 14.11.2020 teil. Das Thema: Die Realschulfamilie in Corona-Zeiten. Die Vergangenheit deuten, für die Zukunft lernen. Eigentlich sollte das Treffen vor Ort an der Wilhelm-Sattler-Realschule in Schweinfurt stattfinden. Nach dem Ausruf des Lock-Down-Light und den damit einhergehenden Versammlungsbeschränkungen bzw. Veranstaltungsverboten...

Durch die Kontaktbeschränkungen fühlen sich viele Menschen einsam, weil sie nicht mehr unter Leute kommen, oder weil Besuche nicht wie sonst möglich sind. Darum ist das Corona-Babbelfon wieder aktiv. Anders als im Frühjahr gibt es keine festen Zeiten, sondern über die Nummer des Babbelfons 09371 6019718 wird ein Telefonpartner oder eine Telefonpartnerin vermittelt. Mit dieser Person kann man dann einmal, mehrfach oder regelmäßig telefonieren - ja nach Vereinbarung. Interessierte können werktags...

Mudau. Trotz drastischer Corona-Einschränkungen kann die Freizeitradsportgruppe des TSV 1863 Mudau auf ein reges und erfolgreiches Radsportjahr zurückblicken. „23 545 Kilometerund 27 380 gefahrene Höhenmeter sprechen eine deutliche Sprache“, betonte Klaus Schork im Rahmen seines Rückblicks über die Veranstaltungen und Aktivitäten der Freizeitradsportgruppe im vergangenen Jahr. Dabei betonte er, dass diese Zahlen zugleich auch einen neuen Jahresrekord darstellen würden. An den angebotenen Touren...

Für viele ist der tägliche Gang auf die Waage eine immer wiederkehrende Enttäuschung, wenn die Waage noch immer nicht das erhoffte Traumgewicht anzeigt. Frustriert geben viele auf. Das muss nicht sein, so die Gesundheitsexpertin und Personaltrainerin Daniela Galitzdörfer. In ihrem neuen Buch empfiehlt sie: „Denk dich schlank“. Sie zeigt, warum eine perfekte Figur eine Frage der Geisteshaltung ist. Können wir uns tatsächlich einfach so ´schlank denken´? Zum Abnehmen reicht es leider nicht, sich...

Dieses Jahr ist geprägt von der Coronavirus-Pandemie. Gerade Menschen in ohnehin schon schwierigen Lebenssituationen, treffen die Auswirkungen besonders. Das gilt auch für diejenigen, für die sich die Johanniter-Weihnachtstrucker in verschiedenen Zielländern engagieren: Zielländer sind dieses Jahr Albanien, Bosnien, Nord- und Zentral-Rumänien, die Ukraine und Bulgarien sowie Deutschland. Familien, ältere Leute oder Alleinstehende, denen es häufig am Nötigsten fehlt. Ihre Situation ist in der...