Ratgeber

Erst einmal möchte ich mich für die große Resonanz bedanken - auf meine veröffentlichten Ratschläge zur Gesundheitsvorsorge und Gedankenhygiene. Der Bedarf für Rat, Begleitung und wirkliche Hilfe auf der Reise durch dieses Leben ist offensichtlich groß. Viele sind berührt von unserem Credo: „Wenn Sie verstanden werden wollen…und nicht nur behandelt“. Das deute ich als Zeichen der zunehmenden seelischen Vereinsamung in unserer Welt! Sich unverstanden zu fühlen, macht mittelfristig einfach krank...

In Kürze beginnt für viele junge Leute ein neuer, aufregender Lebensabschnitt: die Ausbildung. Mit dem Start der Ausbildung kommt neben vielen anderen Fragen auch die nach dem passenden Krankenversicherungsschutz auf. Die kostenlose Familienversicherung über die Eltern ist für Azubis meist nicht mehr möglich, denn sie nehmen eine eigene sozialversicherungspflichtige Beschäftigung auf, bei der das monatliche Einkommen in der Regel höher als 450 Euro liegt. Damit fallen Auszubildende automatisch...

Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das ist in den letzten Monaten besonders deutlich geworden. Jeder von uns denkt ein bisschen mehr wie früher darüber nach. Es ist wichtig, dass wir auf uns achten. Eventuell gibt es bei manchen von uns noch gesundheitliche Bereiche, die optimiert werden müssten. Und nicht immer kommt man alleine zu einem zufriedenstellenden Ergebnis.  Wie gut, dass es bewährte Methoden zur Unterstützung gibt. Die Hypnose hilft einfach und zielsicher bei der Veränderung....

Entweder man liebt sie - oder man mag sie nicht - ein Dazwischen gibt es selten: die Bretagne. Sie ist von Sturmwinden umtost, der Himmel kann binnen Sekunden von Grau nach Blau wechseln. Und wenn die Sonne uralte Felsen in Kunstwerke verwandelt - dann ist man angekommen. Seit Kommissar Dupin in seinen Büchern Bretonische Verhältnisse ermittelt, gibt es wenige Menschen, die nicht wissen, wo die Bretagne liegt. Laut Manfred Görgens liegt sie am Ende der Welt.  Herzstück der Bretagne ist die alte...

Fünf ausverkaufte Konzertwochen in Swinging London! Die britische Hauptstadt fiebert im Winter 1968 den Auftritten von Show Legende Judy Garland im prominenten West End-Theater „The Talk of the Town“ entgegen. Die Premiere des Filmklassikers „Der Zauberer von Oz“, durch den sie weltberühmt wurde, ist bereits 30 Jahre her und ihre Stimme mag ein wenig an Strahlkraft verloren haben – aber auf ihre Gabe für dramatische Inszenierungen kann sie noch immer zählen. Und auch ihr feiner Sinn für Humor...

Wie die Corona-Krise gezeigt hat, sind Glücksmomente flüchtig. Daher packen Sie die Gelegenheit beim Schopf und reisen Sie ihm hinterher. In diesem Buch entdecken Sie die Stadt aus der Perspektive einer Kennerin. Stella Hempel nimmt Sie mit auf eine Reise und zeigt, was Berlin auszeichnet und welche Menschen, Köstlichkeiten und Gerüche die Stadt einzigartig machen. Finden Sie Ihre ganz persönlichen Glücksmomente an idyllischen Orten, bei außergewöhnlichen Aktivitäten und besondern Erlebnissen. ...

2020 - ein ganz besonderes Jahr. Ein Jahr, das allen im Gedächtnis bleiben wird. Ein Jahr, das von Corona geprägt wird. Ein Jahr, in dem für 74 ZehntklässlerInnen der Johannes-Hartung Realschule Miltenberg die Abschlussprüfungen anstanden. Trotz – oder sogar aufgrund - vieler Entbehrungen, wie die Schulschließung, Abstandsregelungen, abgesagte Abschlussfahrten, etc., stand am vergangenen Freitag nun ihre Absolventenfeier unter dem Motto „Wir waren nie stärker als jetzt!“, ein Zitat aus einem...

Das Kaufmännische Berufskolleg II ist eine einjährige Vollzeitschule - in das vielfältige schulische Ausbildungsan-gebot der Frankenlandschule Walldürn integriert, das auf dem er-folgreichen Schulabschluss des Kaufmännischen Berufskollegs I aufbaut und vertiefte fachtheoretische und fachpraktische Kenntnisse vermittelt, die die Absolventen zur selbstständigen Wahrnehmung kaufmännischer und verwaltender Tätigkeiten befähigen. Zugleich soll sie die Allgemeinbildung weiterführen und...

Vor einigen Jahren neu integriert in das vielfältige schulische Ausbildungsangebot der Frankenlandschule Walldürn wurde das Kaufmännische Berufskolleg „Wirtschaftsinformatik“ – eine zweijährige Vollzeitschule, die auf einem qualifizierten Realschulabschluss bzw. auf einer qualifizierten Fachschulreife aufbaut und eine Ausbildung für Tätigkeiten in Wirtschaft und Verwaltung anbietet, die von Informatik geprägt sind. Die zweijährige Ausbildung am Kaufmännischen Berufskolleg...

Über die eigene Schönheit hat fast jeder schon einmal nachgedacht. Schönheit ist subjektiv und abhängig vom Geschmack, der gesellschaftlichen Prägung und der Kultur. Dennoch: wir fühlen uns gut, wenn wir uns schön fühlen. Wir schöpfen daraus Selbstbewusstsein, Stärke und Zufriedenheit. Für viele gehört zu Schönheitspflege dabei die Pflege von Haut und Haar dazu, andere schminken sich gerne, um bestimmte Gesichtsmerkmale hervorzuheben oder zu verstecken. Was du benötigst, um dein Aussehen nach...

Bei guter Witterung, Sonnenschein und hohen Temperaturen, machen Sie am besten eine Wanderung durch den Wald. Mit dem Auto fahren Sie auf den Grauberg. Von der evangelischen Kirche bis zum Haus Winterhalt, gib es Parkplätze. Sie gehen auf dem Conrady-Weg bis zum Burgeingang. Dort geht es links Bergauf zum Felsenmeer. Bitte gutes Schuhe anziehen, keine Stöckelschuhe. Nach einigen Sitzbänken und der Hängebrücke kommt der Ottostein. Hier wurden auf dem Weg von den Schülerinnen und Schüler, der 5....

Nahrungsergänzungsmittel: Welche Nahrungsergänzungsmittel gibt es und worauf muss ich achten?Im folgenden Artikel, soll darüber aufgeklärt werden, worum es sich bei Nahrungsergänzungsmitteln handelt, welche es gibt und was man bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beachten sollte. Quelle: unsplash.com        Urheber: Michael Fallon Was sind Nahrungsergänzungsmittel?Bei Nahrungsergänzungsmittel handelt es sich um Lebensmittel, welche die normale Ernährung des Menschen ergänzen...

Impressionen vom ausklingenden Juli und beginnenden August 2020 bei uns im Raum Miltenberg und in der romantischen Main-Tauber-Stadt Wertheim. Untätig herumhängen - das war einmal. Bewegung ist auch in Zeiten von Corona die beste aller Möglichkeiten! "Alles ist im Fluss" - das meinten schon die alten Griechen und bezogen diese Ansicht auf die ständige Veränderung im Alltag  - sozusagen als Lebensmotto. Wie meistert man die aktuelle Situation? Beispielsweise durch sportliche Aktivitäten. Beliebt...

Impressionen vom 31.07. / 01.08. 2020 aus Franken und Nordbaden. Inzwischen haben wir schon August. Die Hitze ist geblieben. Das freut die Getreide-Landwirte. Binnen weniger Stunden ist die Gerste per Mähdrescher gedroschen und zu den Silos gefahren worden. Das wertvolle Stroh  ist schon trocken und wird zu Ballen gepresst.  Der Heimtransport in die Scheunen erfolgt  in einer fast nie dagewesenen Schnelligkeit und sehr zügig. Alle Famlilienmitglieder helfen mit - zum Beispiel zwischen Hambrunn...

Ich versuche ja regelmäßig auf den Mömlinger Markt zu gehen. Man glaubt es kaum, aber als Inhaber eines Foto-Studios, das auch noch genau gegenüber liegt, ist das manchmal nicht immer einfach. Gerade dann, wenn ich außerhalb Fotografieren oder Ausliefern bin. Aber schaut Euch doch mal die freundlichen Gesichter auf den Fotos an - unabhängig davon was dort feilgeboten wird! Man kennt sich mittlerweile und freut sich, sich wieder zu treffen. Emotionen, die kein Onlinehandel bietet. Und die...

Statistiken zeigen, dass die Zahl der Scheidungen zunimmt. Dass häufig auch langjährige Ehen geschieden werden, erklären Psychologinnen und Psychologen mit dem heutigen Lebensstil, der stärker von Eigenständigkeit und Individualität geprägt ist. Einerseits profitieren Beziehungen davon, denn auf dieser Basis sind sie stabiler. Deshalb kommt es meist deutlich später zu einer Scheidung als noch vors 20 Jahren. Andererseits erklärt dieser Aspekt möglicherweise auch die steigende Anzahl der...

Jette Martens schreibt sich in die Herzen der Romantiker! Schauplatz und Kulisse ist ein traumhaftes Gestüt an der Ostsee.  Leni sehnt sich dringend nach einer Auszeit: von ihrer Beziehung und ihrem Berliner Großstadtleben. Kurzerhand flüchtet sie nach Gut Schwansee, wo wunderschöne antike Möbel zum Verkauf stehen, die sie restaurieren möchte. Auf dem von blühenden Rapsfeldern umgebenen Gestüt an der Ostsee wird sie herzlich empfangen – nur Nathan, der attraktive Sohn des Gutsbesitzers, hält...

Am Samstag dem 18. Juli konnten die Schüler der vierten Klassen der Grundschule Niedernberg in einer privat organisierten Aktion den, oder besser gesagt die "Toten Winkel" aus Sicht eines LKW-Fahrers kennenlernen. Die Aktion findet normalerweise im Rahmen der Verkehrserziehung der Grundschulen statt, ist jedoch dieses Jahr den speziellen Umständen der Pandemie zum Opfer gefallen. Wir möchten uns im Namen aller Kinder und Eltern recht herzlich bei Transportunternehmer Alexander Rung und seinen...

Die Regierung von Unterfranken hat Antonia Dolzer für ihre ausgezeichneten Leistungen während ihrer Ausbildung zur Verwaltungsfachangestellten im Landratsamt Miltenberg mit dem Staatspreis belohnt. Er sei „mächtig stolz“ auf die 23-Jährige, bekannte Landrat Jens Marco Scherf bei der Übergabe der Auszeichnung am Donnerstagmorgen im Landratsamt. Dolzer beendete ihre Ausbildung mit der Note 1,0; bereits zuvor hatte sie den Realschulabschluss mit der Note 1,0 und das Abitur mit 1,6 abgeschlossen....

Obwohl ich weiß, dass Erwartungen oft ursächlich für herbe Enttäuschungen sind, kam ich nicht umhin der Lektüre von Kompass ohne Norden entgegenzufiebern. Zu gut waren die Bücher, die ich bislang von Neal Shusterman gelesen habe und zu vielversprechend klingt auch schon der Klappentext. Als mir dann im Vorwort des Autors auch noch klar wurde, dass das Buch keinesfalls fiktiv ist, sondern den sehr realen Schmerz, die Trauer und die Verzweiflung der Familie Shusterman ausdrückt, war ich bereits...

Am vergangenen Mittwoch fand der letzte Schultag dieses sehr turbulenten und so ganz anderen Schuljahres statt. Traditionell endete dieses an der Martin-von-Adelsheim-Schule mit einer kleinen Feier, bei der die Kollegen, die die Schule -zum Teil nur auf Zeit, zum Teil endgültig- verlassen, offiziell verabschiedet wurden. Entgegen der üblichen Gepflogenheiten fand die Feier allerdings im Freien und im Stehen statt. Schulleiter Florian Loser sprach zunächst allen Kollegen seinen Dank für die...

Hochsommer-Impressionen aus und um Miltenberg. Was macht man bei den derzeitigen warmen Temperaturen?  Der Nachbar mäht seinen Garten, ein junges Paar bereitet hinter dem Haus einen Grillabend mit Freunden vor und Kinder plantschen freudig im Swimming-Pool.  Zwei junggebliebene Damen kehren gerade von einem einstündigen Waldspaziergang zurück und ein Amateur-Radsportler startet jetzt nach Feierabend zu einer Tour zum Nachbarort. Viel Betriebsamkeit herrscht auch in der Miltenberger Kreisstadt....

Schuljahresenden markieren immer Einschnitte im Organismus einer Schule. Schmerzlich sind diese Wegmarken immer dann, wenn die Schule durch sie einen wertvollen Teil von sich verliert. So ist es sicherlich am Ende dieses Schuljahres für die Zentralgewerbeschule Buchen (ZGB), denn mit der Studiendirektorin Renate Juschkat, der Oberstudienrätin Dorothee Rittmann-Minninger und dem Technischen Oberlehrer Alfons Beeser gehen drei Kollegen in Pension, die fehlen werden. Alfons Beeser gehört seit 38...

Coronabedingt fand die diesjährige Abschlussfeier der Staatlichen Fachoberschule und Berufsoberschule in Obernburg im Pausenhof der FOS/BOS statt. Schulleiter OStD Alexander Eckert und seine Lehrkräfte scheuten keinen Aufwand, um für die 72 FOS- und 18 BOS-Abgänger dennoch einen würdigen Rahmen zu schaffen. Ebenfalls Corona bedingt wurden die 90 Absolvent/Innen nach Klassen in drei Gruppen aufgeteilt, um ihre Zeugnisse und die Abschlussfeier zeitlich versetzt zu erleben. Als stellvertretender...

Alle reden vom Klimawandel und demzufolge dann auch vom Klimaschutz. Eine Aufgabe, die uns alle angeht und an der alle aktiv mitarbeiten können. Zur Deckung des immensen Strom- und Wärmebedarfes in Deutschland wird zwar mehr und mehr „grüne“ und somit erneuerbare Energie verwendet, aber eben noch viel zu wenig. Beim Blick auf die Stromerzeugung wird deutlich, dass zwar zwischenzeitlich rund 33% aus erneuerbaren Energien stammt – das heißt allerdings auch, dass fast 70% von „nichtgrünen“ Quellen...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

As großer Fan von Dystopien wollte ich unbedingt den Debütroman von Laura Lichtblau lesen. Mit Schwarzpulver bringt sie ein Deutschland auf Papier, das sich hinter einer Spaltung der Gesellschaft befindet, die uns aktuell möglicherweise noch bevorsteht. Worum geht's? Deutschland in einer nicht allzu fernen Zukunft. Eine patriotische, sicherheitsbesessene und konservative Partei steht an der Spitze des Staates und nutzt jede Möglichkeit für weitere Propaganda. Andersgläubige werden aufs...

Impressionen aus Miltenberg und Umgebung am Mittwoch, dem 29. Juli 2020, sowie Archiv-Aufnahmen aus der Sommerzeit vor Corona. Klar, die schattigen Plätze in der Stadt und am Main sind derzeit begehrter als die sonnigen Winkel! Es ist sehr warm und wer Zeit hat, genehmigt sich ein Speiseis oder ein kühlendes Getränk. Ist irgendwo noch ein Platz oder eine Bank frei?  Dann aber nichts wie hin!  Sandalen sind in Mode, ebenso Sonnenbrillen, auch allerhand Kopfbedeckungen wie Mützen, Kappen oder...

(Murnau) „Künstler zwischen Anpassung und Widerstand“. Der Untertitel der Ausstellung „Schattenzeiten“ beschreibt bereits den Handlungsspielraum, der Kunstschaffenden angesichts von Krieg, Zensur und Verfolgung bleibt. Seit der Wiedereröffnung der bayerischen Museen am 12. Mai zeigt das Schloßmuseum Murnau Gemälde und Grafiken von Franz Marc, Paul Klee, Otto Dix, Käthe Kollwitz und Gabriele Münter sowie Zeitgenössisches von Rita de Muynck und Nikolaus Lang. Diese Werke decken den Zeitraum vom...