Ratgeber

Jeder Körper braucht seinen wohlverdienten Schlaf – auch während der Periode. Damit in dieser Situation nichts daneben geht, sind Tampons und Binden meist größer dimensioniert. Doch wie funktioniert die Menstruationstasse nachts? Sie ist zuverlässig am Tag, besitzt aber stets das gleiche Volumen. Zudem befindet sich der Körper in einer liegenden Position und viele Frauen haben Bedenken vor dem Auslaufen. Die Praxis zeigt: eine Menstruationstasse schützt dich auch nachts und bietet ausreichend...

Endlich hat die Corona-Langeweile ein Ende! Wir können wieder das Haus verlassen und uns vielerorts frei bewegen. Doch viele Menschen wollen noch gar nicht wieder weitermachen wie „vorher“. Zwar wurden mittlerweile fast überall die einschneidensten Maßnahmen des Corona-Lockdowns gelockert, in manchen Regionen sogar aufgehoben, doch ganz so wie früher fühlt sich das Leben „da draußen“ nicht mehr an. Viele Freunde und Bekannte möchten sich nur ungern treffen, die Fernreise fällt nun flach und das...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Bei strahlendem Wetter konnten knapp 30 Personen am Samstag, den 20.06.2020 den Go[o]d night Jugendgottesdienst am Freialtar im Gartes des Jugendhauses St. Kilian feiern. Trotz der ungewohnten Atmosphäre der Hygiene- und Abstandsbestimmungen kam eine schöne Gottesdienststimmung auf. In diesem Jahr nehmen wir besonders unseren neuen Jugendkreuzweg am Jugendhaus in den Blick, deswegen war das Thema dieses Gottesdienstes die 2. Station: „Challenge accepted“, Jesus bekommt das schwere Kreuz auf die...

Der neue Roman von Nicholas Sparks ist drei Monate vor der amerikanischen Originalausgabe in Deutschland erschienen - als Geschenk für seine Leser in Deutschland. Trevor ist 32 und an einer Wegscheide in seinem Leben angekommen. Da stirbt sein Großvater und hinterlässt ihm sein heruntergekommenes Cottage in North Carolina – samt riesigem wildwucherndem Garten und zwanzig Bienenstöcken. Trevor beginnt das Haus wieder instand zu setzen und kümmert sich mit Begeisterung um die Bienenvölker. Und er...

Sonnige Impressionen vom 23. Juni 2020 in und um Miltenberg. - Weitere Bilder und Informationen folgen! In den Gärten summt es, in den Wäldern brummt es: Insekten besuchen emsig die farbenprächtigen Blüten. Zitronenfalter rasten auf Disteln. Hummeln zieht es zu den - für uns Menschen - giftigen Fingerhüten. In den Städten herrscht Betriebsamkeit. Eine besondere Attraktion ist der Main, so auch in Miltenberg, wo Tages-Touristen, Radfahrer und Einheimische hier gerne eine kleine Pause einlegen....

Zum ersten Mal nach der Corona-Pause lädt die Pfarreiengemeinschaft St. Martin am Samstag, 4. Juli, um 15 bis 17 Uhr zum Trauertreff ein. Alle Menschen, die in einer Situation der Trauer sind, können ohne Voranmeldung kommen und sich mit Menschen in ähnlicher Situation bei Kaffee, Tee und Kuchen austauschen. Für alle, die das möchten, ist in der zweiten Stunde die Teilnahme an einem Trommelworkshop möglich, bei der den eigenen Gefühlen durch Trommeln Ausdruck gegeben werden kann. Aufgrund der...

Es ist inzwischen eine Tradition – jährlich findet in der neunten Jahrgangsstufe das Mausefallenprojekt statt. Bei diesem bekommen die Schüler*innen des NTG-Zweigs die Aufgabe, ein Objekt allein mit der Spannenergie einer einzigen Mausefalle möglichst weit zu befördern, nur die zurückgelegte Strecke zählt. Anders als im letzten Jahr war es jedoch nicht erlaubt, andere Energiequellen, wie beispielsweise Gummibänder oder Federn, zur Verstärkung zu verwenden. Kaum war der Auftrag erteilt,...

Mit Unterstützung des Suhrkamp Verlags erweitert das kritische KATAPULT-Magazin abermals unseren Horizont. Dieses Mal geht es um die hochaktuellen Themen Nachhaltigkeit, Umweltbewusstsein, Energiewende und Klimawandel. Die erfolgreiche Reihe, die mit 100 Karten, die deine Sicht auf die Welt verändern ihren Anfang nahm, wird so um eine bewusstseinsschaffende Ausgabe erweitert. Dabei bleibt KATAPULT unnachahmlich. Mit sehr viel Gefühl für Kartografie und Soziologie werden komplexe Zusammenhänge...

Der Badesommer 2020 wird wohl doch kein Schlag ins Wasser! Seit 8. Juni haben viele Freibäder die Saison gestartet und auch die Hallenbäder dürfen wieder öffnen. Besonders für diejenigen, die ihren Urlaub dieses Jahr zu Hause verbringen, sind dies gute Nachrichten. Bei aller Freude auf Badespaß und Sonne gilt es jedoch einige Regeln zu beachten. Pack die Abstandsnudel ein!Die "Deutsche Gesellschaft für das Badewesen" hat kürzlich einen Pandemieplan bekannt gegeben, der als Richtlinie für alle...

Mit Jane Goodall gemeinsam ist bei mir noch Rudolf Nurejew aus der Reihe Little People, Big Dreams von Isabel Sánchez Vegara aus dem Suhrkamp Verlag eingezogen. Auch Rudolf ist schon als kleiner Junge fest davon überzeugt, dass er sich nicht von gesellschaftlichen Vorschriften einengen lassen möchte. Im sowjetischen Russland entdeckt er schnell seine Liebe und seine Leidenschaft für das Tanzen, genauer: für das Ballett. Sein Vater, ein Mann alter Schule, stellt sich dem entschlossen entgegen...

Ein Reiseführer nur für Franken: Ralf Nestmeyer war in unserer wunderschönen Region unterwegs. Heraus kam eine Liebeserklärung für die "Toskana Deutschlands". Nicht nur eingefleischte Naturliebhaber sind begeistert von den dichten Wäldern im Spessart, den wildromantischen Tälern in der Fränkischen und Hersbrucker Schweiz, den herben Kuppen der Rhön oder der lieblichen Mainlandschaft. Die zahllosen Burgen, Schlösser, Kirchen und historischen Stadtkerne bringen Jeden ins Schwärmen! Beim...

Mit diesem einzigartigen Vogel-Erlebnisbuch entdecken du und deine Familie Gartenvögel und ihre heimlichen Lebenswelten auf ganz neue Weise. Beobachte, bestaune und bestimme die fernen Nachfahren der Dinos draußen, vor deinem Fenster. Verstehe die faszinierende Lebensweise deiner gefiederten Freunde schnell und einfach, im eigenen Garten. Schütze und unterstütze die schmucken Flattermänner durch gezielte praktische Maßnahmen deiner ganzen Familie, rund ums Jahr - zum Beispiel durch...

Endlich wieder beisammensitzen und Normalität genießen, in gemütlicher Atmosphäre, bei feinem Essen und gutem Wein. Genau das findet man im Adler Landhotel in Bürgstadt. Hier dürfen Inhaberin Evelyn Bachmann und ihr Team ihre Gäste endlich wieder mit dem Besten aus der Region Churfranken verwöhnen. Unterstützung in Krisenzeiten Evelyn Bachmann ist dankbar, dass die Gäste wiederkommen. „Wir haben von Anfang an mit „To-go-Angeboten“ auf Corona reagiert und wir werden uns auch weiterhin...

Der erste Krimi von Tino Filippi spielt im Sinngrund, ein eher harmloser Landstrich am Rande des Spessarts und am äussersten Zipfel Bayerns. Hier lässt es sich hervorragend leben - meint man! Johannes Steinhauser, der eigentlich von Würzburg nach München versetzt werden wollte, um seiner Exfrau nicht mehr über den Weg zu laufen, war zur falschen Zeit am falschen Ort. Und ehe er sich versah, wurde er in die Heimat versetzt. Mit fatalen Folgen für ihn und seinem bis dahin ansonsten eher...

„Hier stehen wir, die klügste Tierart, die jemals gelebt hat. Wie können wir also den einzigen Planeten zerstören, den wir haben?“ - Jane Goodall Mit jedem weiteren Buch aus der Reihe Little People, Big Dreams von Isabell Sánchez Vegara lerne ich etwas dazu. Meine Tochter tut es auch, das merke ich daran, wie fasziniert sie von den Büchern ist. Natürlich sind die abstrakten Hintergründe nicht immer schon für kleine Kinder geeignet, aber gerade im Buch über Jane Goodall steckt so viel Liebe -...

Am Freitag, 19.06.2020 gab es für die Teilnehmer des Jugendglaubenskurses online etwas Besonderes. Bischof Dr. Franz Jung hat an dieser Videokonferenz teilgenommen und gab auch den Impuls. 7 junge Teilnehmer hatten diese Videokonferenz verfolgt und hatten die Einladung von Jugendseelsorger Bernd Winter angenommen. Nach einer Vorstellungsrunde, einer kurzen Stille mit Gebet, begann Bischof Franz mit einem Impuls zum Herz Jesu-Fest, dass wir an diesem Tag begangen haben. Seine Gedanken gingen von...

Tickets nur online >> www.roxy-wertheim.de >> AUTOKINO Wertheim >> beim gewünschten Film auf die Uhrzeit klicken >> los gehts Unsere letzte Woche im Autokino Donnerstag, 25. Juni 18.00 Uhr  Systemsprenger | in Kooperation mit dem MSV 21.00 Uhr  Mamma Mia! - Der Film | in Kooperation mit dem MSV Freitag, 26. Juni 20.30 Uhr  Ein ganzes halbes Jahr 23.00 Uhr  Countdown Samstag, 27. Juni 20.30 Uhr Grease 23.00 Uhr  Bad Boys For Life Sonntag, 28. Juni  17.45 Uhr  Der Spion von nebenan 20.30...

Ab dem 22. Juni 2020 gilt folgende neue Regel zu Besuchen in Alten- und Pflegeeinrichtungen: Bewohnerinnen und Bewohner in Pflegeeinrichtungen dürfen drei Besuche pro Woche von einer Person erhalten (unabhängig ob Angehöriger oder sonstige nahestehende Person). Menschen mit Behinderung, die in einer stationären Einrichtung betreut werden, können von einer Person pro Tag besucht werden. Die Besuche sollen auch an den Wochenenden ermöglicht werden. Es bestehen weiterhin Besuchsverbote für...

Die Mittelschule Miltenberg und die Heinrich-Ernst-Stötzner-Schule aus Miltenberg sind ein eingespieltes Team. Seit vielen Jahren arbeiten die beiden Schulen in Kooperation zusammen. So sind die Ab-schlussschüler der Stötzner-Schule zusammen mit ihrer Klassenlehrkraft - in diesem Schuljahr ist dies Frau Haas - ab April an einem Tag in der Woche an der Mittelschule Miltenberg. In den folgenden Monaten dann unterziehen sich die Jugendlichen den Prüfungen an der Mittelschule Miltenberg, um hier in...

Die Kooperation Mittelschule und Berufsschule Miltenberg-Obernburg, die vor einigen Jahren von Frau Bauer, Rektorin der Mittelschule Miltenberg, und Frau Oswald, zuständige Lehrerin der Berufsschule Miltenberg-Obernburg, initiiert und entwickelt wurde, erweist sich zunehmend als Erfolgsmodell. Auch in diesem Jahr kamen besonders leistungsstarke Schülerinnen und Schüler der Berufsintegrationsklasse der Berufsschule mit ihrer Lehrerin Frau Oswald an unsere Schule, um als externe Teilnehmer den...

In Bayern treten ab kommendem Montag, 22. Juni, weitere Erleichterungen im privaten und öffentlichen Bereich in Zusammenhang mit dem Vorgehen gegen die Corona-Pandemie in Kraft. Darauf haben Bayerns Gesundheits- und Pflegeministerin Melanie Huml und Innen- und Sportminister Joachim Herrmann heute hingewiesen. So sind ab 22. Juni wieder Veranstaltungen für ein feststehendes Publikum, wie etwa Hochzeiten, Geburtstage oder Vereinssitzungen und Schulabschlussfeiern mit bis zu 50 Gästen innen und...

Selbst ist der Unterfränkische Mann (die Unterfränkische Frau). Die meisten Haushalte sind im Besitz einer unerlässlichen Basisausstattung an Werkzeugen. Der komplette Werkzeugkoffer ist eine gute Ausgangsbasis für Hobbyhandwerker und Profis. Doch wer sich eine richtige Grundausstattung für die private Werkstatt zulegen möchte sollte sich folgende Geräte zulegen und folgendes für seinen Werkraum beachten. Für die Frau das Schuhgeschäft – für den Mann der Baumarkt Was für die meisten Frauen ein...

Eine Wiege ist ein schöner Platz, um sein Baby zu betten. Junge Eltern stellen sich immer wieder die Frage, ob eine Wiege wirklich ein guter Schlafplatz ist. Welche Arten von Wiegen gibt es? Existieren Tests? Was müssen sie bei einem Kauf beachten? Gibt es eventuell bessere Alternativen? Hier bekommen Sie wertvolle Informationen, die Ihnen bei Ihrer persönlichen Entscheidungsfindung helfen! Babys schlafen zu Beginn noch sehr viel In den ersten Lebenswochen schlafen Babys noch sehr viel. 18...

Impressionen aus Miltenberg, Odenwald und Spessart - Weitere Bilder und Informationen folgen!

Miltenberg  Seit dem 1. Januar 2020 werden die bisher getrennten Ausbildungen „Gesundheits- und Krankenpflege“, „Gesundheits- und Kinderkrankenpflege“ und „Altenpflege“ in einer generalistischen Pflegeausbildung zusammengefasst gelehrt. Uwe Kinstle, hauptamtliches Mitglied des Regionalvorstandes der Johanniter in Unterfranken befürwortet die Reform der Pflegeberufe: „Wir erleben gerade in der Pflege einen großen Fachkräftemangel. Nur durch ein attraktives Berufsbild können wir dem...

Was kann mein Kind alles sein? Jessica Hische hat dafür in ihrem neuen Buch Für Dich - Alles, was Du sein kannst ein paar Vorschläge. Bemerkenswertes findet sich schon auf der ersten Seite. Text, Lettering und Illustrationen stammen allesamt von Hische selbst. Das finde ich sehr beachtlich! Mit bunten Fantasiewelten führt das Buch kleinen Kindern vor Augen wie wertvoll, stark, selbstbewusst sie doch sein können. Die Illustrationen dabei sind wirklich toll und zu jedem der ganz besonderen und...

In Zeiten der Corona-Pandemie geht die Tatsache oft unter, dass Kinder und Jugendliche besonders betroffen sind. Die Schulen kommen nur langsam in die Normalität zurück, die Jugendarbeit steht still und auch das Treffen mit Freundinnen und Freunden ist nur eingeschränkt möglich. Zurückgehend auf eine Anregung in der jüngsten Sitzung des Jugendhilfeausschusses, soll nun allen jungen Menschen mit der Kreativaktion “Wir bleiben verbunden“ die Möglichkeit gegeben werden, sich selbst auf...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Die Popularität von CBD nimmt so schnell zu, dass es jetzt die Sterne erreicht hat. Wir wissen, wie hart Prominente daran arbeiten, einen guten Ruf in der Branche aufrechtzuerhalten. Sie müssen ihren Fans zeigen, dass sie gute Menschen sind, weil sie Millionen von Fans inspirieren. Ein Fehltritt und die gesamte Karriere eines Schauspielers sind betroffen. Kürzlich wurde festgestellt, dass viele Spieler CBD-Öl verwendet haben. Sie verwenden das Produkt aufgrund der damit verbundenen...